Välkommen hem till dig själv!

På Yoginstitutet hittar du lugnet när du träder in i lokalen. Här erbjuder vi:

Här kan du bl a lära dig en effektiv andningsteknik som du kan bära med dig ut i vardagen. Den tusenåriga yogiska filosofin med sin visdom har mycket att lära oss nutidsmänniskor - hur vi kan komma till en bättre balans i livet. Medicinsk yoga har i studier visat mätbara effekter på bl a högt blodtryck, ryggbesvär, migrän, stress och oro, ångest, sömnbesvär. På vissa yogapass slappnar du av till ljudet av en gong som hjälper sinnet att bli lugnare och ger dig en djup avslappning i kroppen.

VARMT VÄLKOMMEN! 

Hjärtchakrat - yoga, meditation och gong 21/10

Med hjärtat kan vi lyssna in, känna efter vad vi egentligen önskar av livet - få mod, tillit och kraft att följa det.  Välkommen till en eftermiddag med Anna Cato där vi lägger fokus på hjärtchakrat och använder kundaliniyogans effektfulla tekniker för att stärka hjärtat och fylla på med mer kärlek, glädje och ny skön energi.

Läs mer här

Sat Nam Rasayan - 1-årig utbildning, start 5/11

Den 5-6 november startar en 1-årig utbildning i den yogiska healingtekniken Sat Nam Rasayan med lärarna Viveka Pasquier och Annika Waldenström på Yogainstitutet. 

Läs mer här

Overcoming Cold Depression - training for teachers 15-18/11

Panch Nishan och Atma Kaur från Usa/Tyskland kommer till Karlstad och håller en 4-dagars workshop/utbildning för yogalärare i det mycket aktuella och viktiga ämnet "Overcoming Cold Depression". 

Läs mer här

Yogainstitutets kundaliniyogalärarutbildningar:

Level 2 "Lifestyle & Lifecycles" -

Sada Sat Kaur och Dharma Singh 11-16 januari 2019

Läs mer om utbildningen här

Kundaliniyogalärarutbildning Level 1

Karlstad start 8 mars 2019

Läs mer om utbildningen här