Välkommen hem till dig själv!
På Yoginstitutet hittar du lugnet när du träder in i lokalen. Här erbjuder vi:
Här kan du bl a lära dig en effektiv andningsteknik som du kan bära med dig ut i vardagen. Den tusenåriga yogiska filosofin med sin visdom har mycket att lära oss nutidsmänniskor - hur vi kan komma till en bättre balans i livet. Medicinsk yoga har i studier visat mätbara effekter på bl a högt blodtryck, ryggbesvär, migrän, stress och oro, ångest, sömnbesvär. På vissa yogapass slappnar du av till ljudet av en gong som hjälper sinnet att bli lugnare och ger dig en djup avslappning i kroppen.
VARMT VÄLKOMMEN!
Gratis sommaryoga i Stadsträdgården v.24-34
Kom och njut av härlig kundaliniyoga/medicinsk yoga i Stadsträdgårdsparken i Viken varje tisdag och torsdag kl.17.30-18.30. Alla är varmt välkomna, nya som erfarna. Ta med dig liggunderlag och filt. Vid regn meddelar vi på facebook om det blir inomhus på Yogainstitutet istället.
Järna yogadagar 25-27/8
Välkommen på Järna Yogadagar som Yogahuset i Stockholm ordnar för att fylla på med energi och glädje och ladda batterierna inför hösten.
Höstens kursstarter v.34
Nu är det dags att anmäla sig till höstens kursstarter i kundaliniyoga och medicinsk yoga.
Läs mer här
Yogainstitutets kundaliniyogalärarutbildningar:
Level 1 - Start 29 september, Karlstad
Level 1 - Start 15 mars 2018, Örebro
Level 2 - 12-17 januari 2018 - Stress & Vitality, Karlstad
Gongutbildning - introduktionsdagar 24-25/8 i Järna
Instruktör i Gravidyoga/Mamma-Bebisyoga 6-8/10
Kommande kursstarter
måndag 28/08
17:00 - 18:15Yoga mot stress - Måndagar 17.00-18.15 Start 28/8måndag 28/08
17:30 - 18:45Yoga mot stress i Forshaga - Måndagar kl 17.30-18.45 Start 28 augustimåndag 28/08
18:30 - 19:45Yoga för inre kraft & energi - måndagar 18.30 - 19.45 Start 28/8måndag 28/08
20:00 - 21:15Yoga för rygg och nacke - Måndagar 20.00-21.15 Start 28/8tisdag 29/08
11:00 - 12:30Medicinsk yoga - Tisdagar 11.00-12.30 Start 29/8tisdag 29/08
16:30 - 17:30Gongbad på Yogainstitutet - tisdag 29 augusti 16.30-17.30tisdag 29/08
18:00 - 19:30Frid och energi - Tisdagar 18.00-19.30 Start 29/8onsdag 30/08
10:30 - 11:30Mamma-Bebisyoga-Onsdagar 10:30-11:30 Start 30/8onsdag 30/08
12:00 - 12:50Lunchyoga - Onsdagar 12.00-12.50 Start 30/8onsdag 30/08
16:45 - 18:15Gravidyoga - onsdagar 1645-1815 start 30/8onsdag 30/08
18:30 - 20:00Medicinsk yoga - Onsdagar 18.30-20.00 Start 30/8torsdag 31/08
09:00 - 10:30Medicinsk yoga - Torsdagar 09.00-10.30 Start 31/8torsdag 31/08
17:30 - 19:00Yoga för livskraft & inre balans - Torsdagar 17:30-19:00 Start 31/8torsdag 31/08
19:15 - 20:45Yoga för inre styrka & ökat flow i vardagen - Torsdagar 19.15-20.45 Start den 31/8fredag 01/09
07:00 - 08:00Morgonyoga - Fredagar 7.00-8.00 Start 1/9fredag 01/09
16:30 - 17:45Ungdomsyoga - Fredagar 16.30-17.45 Start 1/9söndag 03/09
10:30 - 11:30Familjeyoga för barn med en förälder/annan vuxen söndag 3/9söndag 03/09
18:00 - 19:30Medicinsk yoga - Söndagar 18.00-19.30 Start 3/9tisdag 05/09
17:00 - 17:45Barnyoga 6-9 år - tisdagar kl.17.00 - 17.45 start 5/9söndag 24/09
15:30 - 18:00Gongbad på Nygatans yoga i Örebro - söndag 24 september 15.30-18.00söndag 01/10
10:30 - 11:30Familjeyoga för barn med en förälder/annan vuxen söndag 1/10onsdag 18/10
10:30 - 11:30Mamma-Bebisyoga-Onsdagar 10:30-11:30 Start 18/10onsdag 18/10
12:00 - 12:50Lunchyoga - Onsdagar 12.00-12.50 Start 18/10måndag 23/10
17:00 - 18:15Yoga mot stress - Måndagar 17.00-18.15 Start 23/10måndag 23/10
18:30 - 19:45Yoga för inre kraft & energi - måndagar 18.30 - 19.45 Start 23/10måndag 23/10
20:00 - 21:15Yoga för rygg och nacke - Måndagar 20.00-21.15 Start 23/10tisdag 24/10
11:00 - 12:30Medicinsk yoga - Tisdagar 11.00-1230 med start 24/10onsdag 25/10
16:45 - 18:15Gravidyoga - onsdagar 1645-1815 start 25/10torsdag 26/10
17:30 - 19:00Yoga för livskraft & inre balans - Torsdagar 17:30-19:00 Start 26/10torsdag 26/10
19:15 - 20:45Yoga för inre styrka & ökat flow i vardagen - Torsdagar 19.15-20.45 Start den 26/10fredag 27/10
07:00 - 08:00Morgonyoga - Fredagar 7.00-8.00 Start 27/10söndag 29/10
18:00 - 19:30Medicinsk yoga - Söndagar 18.00-19.30 Start 29/10torsdag 02/11
19:15 - 20:45Yoga för inre styrka & ökat flow i vardagen - Torsdagar 19.15-20.45söndag 05/11
10:30 - 11:30Familjeyoga för barn med en förälder/annan vuxen söndag 5/11
Jag är nöjd med kursledaren. Man känner sig trygg och omhändertagen. Skönt att få slappna av och känna sig som ny,i en skön bubbla av lugn när man lämnar lokalen.
Läs fler omdömen
Gong
- Gongbad på Yogainstitutet - tisdag 29 augusti 16.30-17.30
tisdag 29/08, 16:30 - 17:30
Låt gongarna, sången, klangskålarna, flöjten, shrudiboxen, hangdrumen, vindspelen mm vibrera inom dig till en ...
Läs mer - Gongbad på Nygatans yoga i Örebro - söndag 24 september 15.30-18.00
söndag 24/09, 15:30 - 18:00
Gongbad till ljudet av 6 gongar, shrutibox, hangdrum, trumma, flöjt, ocarina, shanti, flumis, sång, tibetanska kla...
Läs mer
Workshops
- Familjeyoga i Stadsträdgården
tisdag 22/08, 16:00 - 17:00
Vi gör familjeyoga tillsammans ute i vackra Stadsträdgården under ett par tillfällen i sommar, barn 3-9 år med vux...
Läs mer - Sommaryoga i Stadsträdgården tisdagar och torsdagar kl.17.30-18.30 v.24-34
tisdag 22/08, 17:30 - 18:30
Kom till Karlstads vackra botaniska Stadsträdgård och njut av härlig yoga tillsammans med oss i en fin miljö. Vi variera...
Läs mer - Sommaryoga i Stadsträdgården tisdagar och torsdagar kl.17.30-18.30 v.24-34
torsdag 24/08, 17:30 - 18:30
Kom till Karlstads vackra botaniska Stadsträdgård och njut av härlig yoga tillsammans med oss i en underbar miljö. Vi va...
Läs mer - Järna Yogadagar 25-27/8
fredag 25/08, 19:00 - 16:30
JÄRNA YOGADAGAR 2017 ”Feel good. Be good and do good.” Så lyder ett citat av Yogi Bhajan, inspir...
Läs mer - Yogadag till förmån för Suicide Zero - Söndag 10/9
söndag 10/09, 10:00 - 15:00
Välkommen på en fin yogadag där vi ger från hjärtat, där allt oavkortat går till Suicide Zero. Suicide Zero är...
Läs mer - "The Aquarian Age" YogaWorkshop med Sophia Göth - Lördag 23/9 kl10.30-15.30
lördag 23/09, 10:30 - 15:30
Vi är glada att Sophia Göth kommer till oss även den här terminen! Hon är en inspirerande yogalärare som bl a håller ...
Läs mer - Sadhana - Morgonyoga och meditation
söndag 08/10, 06:30 - 09:00
Sadhana Sadhana är den yogiska morgonrutinen, ett härligt sätt att starta din dag! Du går upp tidigt då naturen...
Läs mer - Yoga med barn - en lekfull workshop för dig som vill göra yoga med barn - lördag 14/10 & 18/11
lördag 14/10, 09:30 - 15:00
I denna workshop får du praktiska konkreta tips på hur du på ett lekfullt sätt kan göra yoga tillsammans med barn i ålde...
Läs mer - Workshop om hjärtchakrat - 12 nov kl14.00-16.00
söndag 12/11, 14:00 - 16:00
Hjärtchakrat är centrum för kärleken, både till oss själva och andra. När vårt hjärtchakra är i balans så får vi en stör...
Läs mer