Välkommen hem till dig själv!

På Yoginstitutet hittar du lugnet när du träder in i lokalen. Här erbjuder vi:

Här kan du bl a lära dig en effektiv andningsteknik som du kan bära med dig ut i vardagen. Den tusenåriga yogiska filosofin med sin visdom har mycket att lära oss nutidsmänniskor - hur vi kan komma till en bättre balans i livet. Medicinsk yoga har i studier visat mätbara effekter på bl a högt blodtryck, ryggbesvär, migrän, stress och oro, ångest, sömnbesvär. På vissa yogapass slappnar du av till ljudet av en gong som hjälper sinnet att bli lugnare och ger dig en djup avslappning i kroppen.

VARMT VÄLKOMMEN! 

Vårens kursstarter v.4

Nu ligger de flesta kurser som startar upp vårterminen ute på hemsidan och du är välkommen med din anmälan. Hos oss hittar du bl a kundaliniyoga, medicinsk yoga, ungdomsyoga, familjeyoga, gravidyoga och föräldra/bebis-yoga. Välkommen till vår mysiga yogastudio på Herrhagen - vi bjuder alltid på te före och efter yogapassen.

Här finner du alla kurser

Öppet Hus lör 19/1

Nu är det dags för Öppet Hus lördag 19/1 - en gratis prova-på-dag då vi ger från hjärtat. Olika lärare håller pass vid olika tider, och du är även välkommen in på en kopp värmande te i en skön miljö. Det är ingen platsbokning utan drop-in och först till kvarn. 

Läs mer här

Sat Nam Rasayan - den yogiska healingtekniken - 1-årig utbildning, start 21-22 januari 2019

1-årig utbildning i den yogiska healingtekniken Sat Nam Rasayan start 21-22 januari 2019 med lärarna Viveka Pasquier och Annika Waldenström 

Läs mer här

Sommaryogaretreat på Hannemo kursgård 27/6-30/6

Vi upprepar vår uppskattade kundaliniyogaretreat på natursköna Hannemo kursgård även i sommar. Yoga, meditationer, teori med yogisk filosofi, ljuvlig mantrasång i soluppgången, spännande vegetarisk mat, gongbad, breathwalk, tid för tystnad och stillhet. En härlig start på sommaren!

Läs mer här