Välkommen hem till dig själv!

På Yoginstitutet hittar du lugnet när du träder in i lokalen. Här erbjuder vi:

Här kan du bl a lära dig en effektiv andningsteknik som du kan bära med dig ut i vardagen. Den tusenåriga yogiska filosofin med sin visdom har mycket att lära oss nutidsmänniskor - hur vi kan komma till en bättre balans i livet. Medicinsk yoga har i studier visat mätbara effekter på bl a högt blodtryck, ryggbesvär, migrän, stress och oro, ångest, sömnbesvär. På vissa yogapass slappnar du av till ljudet av en gong som hjälper sinnet att bli lugnare och ger dig en djup avslappning i kroppen.

VARMT VÄLKOMMEN! 

Gratis sommaryoga i Stadsträdgården v.26-33

Kom och njut av härlig kundaliniyoga/medicinsk yoga i Stadsträdgårdsparken i Viken varje tisdag och torsdag kl.17.30-18.30 v.26-31, samt tisdagar v.32-33. Alla är varmt välkomna, nya som erfarna. Ta med dig liggunderlag, ev sittkudde och filt. Vid regn meddelar vi på facebook om det blir inomhus på Yogainstitutet istället. 

Läs mer här

Höstens kurser v.34-36

Nu ligger höstens yogakurser upplagda. Nytt för hösten är att vi plockar bort våra olika temanamn för kurserna - så att du enklare hittar dom antingen som Kundaliniyoga eller Medicinsk yoga. Välkommen med din anmälan!

Ny hemsida under hösten -18

Till hösten så lanserar vi en ny hemsida för Yogainstitutet. Loggan kommer förstås kännas igen, men för övrigt så ser vi fram emot att få dela en helt ny sida med er som blir mycket lättare att navigera sig fram i.

Overcoming Cold Depression - training for teachers 15-18/11

Panch Nishan och Atma Kaur från Usa/Tyskland kommer till Karlstad och håller en 4-dagars workshop/utbildning för yogalärare i det mycket aktuella och viktiga ämnet "Overcoming Cold Depression". 

Läs mer här