Jag hade bara utövat kundaliniyoga en kort period när jag anmälde mig till utbildningen i hopp om att hitta tekniker som kunde hjälpa mig att slappna av och sova bättre. Sömnproblemen har följt mig i många år och nu har jag tack vare yogan och dess olika rörelser och tekniker fått ökad kunskap samt fått egen erfarenhet hur kroppen och sinnet fungerar samt hänger ihop. Jag är så tacksam över att jag hittat sätt att återhämta mig och släppa på stressen i min vardag och inte minst inför sänggåendet. Att jag dessutom hittat ett inre lugn hjälper mig både i mitt yrkesmässiga och privata liv. Jag har helt enkelt fått ett bättre liv efter denna utbildningen! Eva Bäckman
Läs fler omdömen

Gong

  • Yoga & gong - ljudets effekter på nervsystemet för avslappning och sinnesro i Stora Mellösa - Måndag 10 juni kl 18.00-20.00
    måndag 10/06, 18:00 - 20:00
      Välkommen till en workshop där vi kommer göra ett härligt yogapass med gong, prata om gongens och ljudets effekter ...

    Läs mer
  • Yoga & gong - ljudets effekter på nervsystemet för avslappning och sinnesro på Yogainstitutet - torsdag 13 juni kl 18.00-20.00
    torsdag 13/06, 18:00 - 20:00
      Välkommen till en workshop där vi kommer göra ett härligt yogapass med gong, prata om gongens och ljudets effekter ...

    Läs mer

Workshops

  • Mors Dags Yoga med Elin - Sön 26/5 kl.16.30-18.30
    söndag 26/05, 16:30 - 18:30
      Mors Dags Yoga! Att fira den kvinnliga inre styrka som du är född med. Kom som du är (du behöver ej ha fött barn). Ta...

    Läs mer
  • Yoga & gong - ljudets effekter på nervsystemet för avslappning och sinnesro i Stora Mellösa - Måndag 10 juni kl 18.00-20.00
    måndag 10/06, 18:00 - 20:00
      Välkommen till en workshop där vi kommer göra ett härligt yogapass med gong, prata om gongens och ljudets effekter ...

    Läs mer
  • Yoga & gong - ljudets effekter på nervsystemet för avslappning och sinnesro på Yogainstitutet - torsdag 13 juni kl 18.00-20.00
    torsdag 13/06, 18:00 - 20:00
      Välkommen till en workshop där vi kommer göra ett härligt yogapass med gong, prata om gongens och ljudets effekter ...

    Läs mer
  • Sommaryogaretreat på Hannemo kursgård i vackra Värmland 27/6-30/6
    torsdag 27/06, 15:00 - 16:00
    "Jag vill göra mig själv så glad att andra blir glada bara av att titta på mig." - Yogi Bhajan   Vi upprepar vår uppsk...

    Läs mer