En utbildning för dig som är Yogalärare och vill lära dig att lära ut:

  • Gravidyoga
  • Paryoga för gravida
  • Mamma-Bebisyoga - Första tiden med bebis

Utbildningen ger en grund för att lära ut lämplig yoga för gravida. Kursmoment:

  • Andningsteknik
  • Fokuseringstekniker specifikt för gravida
  • Uthållighetsträning
  • Vikten av avslappning i graviditeten & under förlossningen
  • Mantrasång till bebisen i magen
  • Bäckenbottenträning
  • Magdans
  • Yogisk filosofi omkring den viktiga tiden i livmodern & de första 40 dagarna
  • Mamma-Bebisyoga med bebismassage och sång
  • Paryoga för gravida för stöd i andningsteknik, fokus & massage
    • Hur kan partnern vara ett stöd under graviditet och förlossning?

Utbildningens omfattning är 120 timmar, varav 40 timmar lärarledd undervisning, fördelat på 2 tillfällen. Räkna med att du behöver ägna minst 80 timmar ytterligare för egen hemträning, integrering av materialet och att du under kursens gång ska träna dig i att leda en gravidyogagrupp. 

Kursledare:

birgittaogongen2

Birgitta Hedman, har arbetat med gravidyoga i Karlstad och Oslo, paryoga för gravida och mamma-bebisyoga sedan 2005 och även medverkat som doula vid förlossningar.

I kursen undervisar också en barnmorska några timmar. 

 

 

 

Nästa utbildningsstart i Karlstad blir 6-8 oktober

Fredag kl 08.30-20.30 
Lördag 08.00-18.30 
Söndag 08.00-17.00
(avsätt tid till att vara med hela kursen eftersom vi har moment som behöver visas och genomgås även på söndag eftermiddag)
 
med uppföljning:
Fredag-lördag 1-2 december 08.30-20.30 (fredag) samt 08.00-16.30 (lördag)

 

 

 

Utbildningen har hållits under flera år och har varit mycket uppskattad både av gravida som gått för egen del under graviditeten samt de yogalärare som utbildat sig till instruktörer i Gravidyoga och Mamma-bebisyoga.

Vi utför utbildningen även på uppdrag om ni är fler som önskar gå, t ex barnmorskor för vidareutbildning.

Kurskrav: Yogalärare/Yogaterapeut (vi kommer även ge möjlighet att gå utbildningen för dig som inte är yogalärare tidigare men som arbetar inom vården, men då behöver du närvara vid en ytterligare kursdag före kursstart för genomgång av grunderna i yoga och andningsteknik - pris 1 200 kr, inkl sopplunch och fika)

Kostnad: 7900 kr inkl kursmaterial (3 kompendier) och 5 CD/ljudfiler på yogapassen. 

Info & Anmälan till Birgitta 070—23 77 894 eller birgitta@yogainstitutet.nu

I din anmälan anger du följande:

  • Namn
  • Personnummer
  • Adress & ev annan fakturaadress
  • Telefonnummer både vanlig och ev mobil
  • Din bakgrund, yogaerfarenhet, vårderfarenhet
  • Varför du söker till gravidyogautbildningen och hur du har tänkt att arbeta med denna.
  • Bifoga ett foto