Kurser

Kundaliniyoga med Rebecka - Söndagar kl18.45-20.00 Start 26/8

Söndag 26 Augusti 2018 18:45 - 20:00

V.34-39 Pris:835 kr/ 6 ggr 

 

Kundaliniyoga är en fysisk och mental träningsteknik som består av rörelser, andnings- och fokuseringstekniker samt olika typer av meditationer. Det handlar om enkla, kraftfulla tekniker för avslappning och koncentration, utformade för att passa olika människor. Fokus ligger snarare på kraft och uthållighet än på avancerade kroppsställningar. Yoga är till för alla, oavsett ålder, kön och rörlighet – anpassning är alltid möjlig utifrån dina förutsättningar.

Vi gör ett yogapass och efter det får vi en skön stund för återhämtning då vi vilar, ibland till gongarnas läkande vibrationer som tar oss till djup avslappning. Sedan avslutar vi med en meditation. Alla kan delta, nybörjare som erfarna, helt utan prestation.

I alla grupper går vi igenom grunderna de två första tillfällena.

Varmt välkommen! 

 

 

IMG 9406

 

Lärare: Rebecka Lindberg

 

Rebecka är KRI-certifierad yogalärare i kundaliniyoga utbildad på Yogainstitutet med internationella lärare från USA och Italien. Hon har utövat yoga i många år men det var under en ledarskapskurs som hon bestämde sig för att lära sig mer om yogan från grunden. Tanken var att få ett verktyg i vardagen vilket hon fick och mer därtill. Idag är yoga en härlig start varje morgon och en vän för livet för Rebecka.

 

 

Plats : Yogainstitutet, Sveagatan 14, (snett mittemot Herrhagskyrkan)
Kontakt : Rebecka Lindberg, weanature@outlook.com

Tillbaka

Hitta dina uppgifter

Så här registrerar du dig på kursen.

Skriv in din e-postadress och klicka på knappen "Hitta". Saknas någon uppgift om dig behöver du fylla i det i formuläret som kommer upp och klicka på knappen "Uppdatera mina uppgifter" som dyker upp när du ändrar i formuläret. Tryck därefter "Registrera mig på kurs". Om du är ny kund går du in på nästa flik och anger dina uppgifter och trycker på "Registrera mig på kursen".
Om du upplever problem med registreringen kontrollera att du fyllt i ALLA fält som är markerade med en stjärna (*).
Kunduppgifter
Alla fält markerade med * måste fyllas i för att registreringen skall kunna genomföras!

loading