Kurser

Yoga med barn - en lekfull workshop för dig som vill göra yoga med barn - lördag 13/10 & 10/11

Lördag 13 Oktober 2018 09:30 - 15:00

Obs! Detta är dag 2 i en tvådagars workshop med start 13 oktober. Andra tillfället är den 10 november.

I denna workshop får du praktiska konkreta tips på hur du på ett lekfullt sätt kan göra yoga tillsammans med barn i åldern 2 – 9 år. Med yogasagor, lekfulla yogaövningar, mantrasång med rörelser, avslappning och meditation introduceras barnen till yogans värld. Med yoga kan barnen utveckla sin kroppsuppfattning, träna sin motorik, rörelseförmåga, koordination och balans. Yogan stärker den fysiska kroppen samtidigt som avslappningen ger vila åt kropp och sinne. Yoga handlar också om att värna om sig själv och sin omgivning, att tänka på hur vi kommunicerar med andra och visar empati och respekt.

Denna workshop är för alla som vill göra yoga med barn. Förskolepersonal, lågstadielärare, föräldrar, yogalärare eller andra vuxna. Inga förkunskaper krävs.

Innehåll:

  • Yogans grunder
  • Yogasagor
  • Yogalek
  • Samarbetsövningar
  • Andningsövningar
  • Avslappning
  • Meditationer
  • Mantrasång
  • Teori – lite om yoga och vad yogaövningarna är bra för
  • Yogans filosofi – vårt förhållningssätt – empati och respekt

 

  • Kompendium med yogasagor, yogaövningar och meditationer ingår. Workshopen är uppdelad på 2 tillfällen, första tillfället är en heldag och nästa en halvdag.

Frukt och te ingår.   

Tid: 13/10 kl. 9.30-15.00 & 10/11 kl. 9.30-13.00

Pris: 1200 kr

Sonja ALW 2 2

 

 

Kursledare: Sonja Österlund, KRI certifierad Kundaliniyogalärare, Childplay Yogainstruktör och förskolelärare.

                                                                                                                                  

Plats : Yogainstitutet, Sveagatan 14, (snett mittemot Herrhagskyrkan)
Kontakt : Sonja Österlund, sonja.yogainstitutet@gmail.com eller 073 - 154 64 54

Tillbaka

Hitta dina uppgifter

Så här registrerar du dig på kursen.

Skriv in din e-postadress och klicka på knappen "Hitta". Saknas någon uppgift om dig behöver du fylla i det i formuläret som kommer upp och klicka på knappen "Uppdatera mina uppgifter" som dyker upp när du ändrar i formuläret. Tryck därefter "Registrera mig på kurs". Om du är ny kund går du in på nästa flik och anger dina uppgifter och trycker på "Registrera mig på kursen".
Om du upplever problem med registreringen kontrollera att du fyllt i ALLA fält som är markerade med en stjärna (*).
Kunduppgifter
Alla fält markerade med * måste fyllas i för att registreringen skall kunna genomföras!

loading