Kurser

Familjeyoga för barn 3-9 år med en förälder/annan vuxen söndag 28/10 kl.10.30-11.30

Söndag 28 Oktober 2018 10:30 - 11:30
 
Med leken och glädjen som utgånspunkt gör vi roliga yogaövningar, andningsövningar, avslappning och härliga sångmeditationer. Med yoga kan både barn och vuxna träna upp sin styrka smidighet, koordination och balans. Yogaställningarna stärker den fysiska kroppen, avslappningen ger vila åt kropp och sinne och meditation tränar hjärnan, övar upp koncentrationen samt stillar sinnet. Yoga kan också ge verktyg som kan användas för att hantera starka känslor och stress.
I familjeyoga gör vi yoga tillsammans med barnen och det är både roligt och ger en stunds härlig samvaro och gemenskap. 

Sonja Polly ALW 002 

Pris: 150 kr per tillfälle för 2 personer. 50 kr per ytterligare person i familjen som kommer.

 

Kursledare: Sonja Österlund, KRI certifierad Kundaliniyogalärare enligt Yogi Bhajan, Childplay yogainstruktör, Förskollärare

   

 

 Anmälan görs här nedan, senast dagen före. Under övrig information kan du fylla i hur många som kommer.

 

 

Plats : Yogainstitutet, Sveagatan 14, (snett mittemot Herrhagskyrkan)
Kontakt : Sonja Österlund sonjaosterlunds@gmail.com eller 073 - 154 64 54

Tillbaka

Hitta dina uppgifter

Så här registrerar du dig på kursen.

Skriv in din e-postadress och klicka på knappen "Hitta". Saknas någon uppgift om dig behöver du fylla i det i formuläret som kommer upp och klicka på knappen "Uppdatera mina uppgifter" som dyker upp när du ändrar i formuläret. Tryck därefter "Registrera mig på kurs". Om du är ny kund går du in på nästa flik och anger dina uppgifter och trycker på "Registrera mig på kursen".
Om du upplever problem med registreringen kontrollera att du fyllt i ALLA fält som är markerade med en stjärna (*).
Kunduppgifter
Alla fält markerade med * måste fyllas i för att registreringen skall kunna genomföras!

loading