• Jättenöjd sen jag började på gravidyoga och sedan mamma-bebisyoga. Har lärt mig bry mig om hur jag mår och struntar i oviktiga saker.
    - Sofia
  • Intressant och lärorikt-veckans höjdpunkt. Kursledaren var engagerad och kunnig. Jag fortsätter gärna till hösten.
    - Terese
  • Tyckte mycket bra om kursledaren,Birgitta. Även väldigt bra att få ett kompendium med övningar o bilder!
    - Ingela
  • Också denna kursen har varit mycket bra.Både själva övningarna och den goda stämningen med lugn och harmoni. Samt goda råd vad gäller kost, hälsa och levnadssätt. För egen del har jag stor nytta av andnings övningarna som är lugnande. Trots att jag är långsam och saktfärdig, eller kanske just därför, så är det väldigt uppskruvat och högt tempo inombords. Men nu tycker jag att jag har fått som ett verktyg att hantera den inre stressen lite bättre. Ha det riktigt bra !
    - Kjell-Åke
  • Vill bara säga att ett yogapass förändrar hela dagen och att du är en bidragande del. Tycker om att du i samband med olika övningar berättar om allt gott de gör för olika delar av kroppen
    - Ann
  • Ger mig verktyg för att lättare kunna varva ner och stressa av. Mycket bra!
    - Ingela
  • Mycket positivt både psykiskt och fysiskt. Livgivande och hoppgivande.
    - Britt-Marie
  • Bra med repetition av övningar så att det inte blir nytt varje gång. Kursledaren är bra, lugn och pedagogisk. Bra mix av övningar och meditation.
    - Karin
  • Eftersom jag tidigare haft problem med nacke och axlar, är yogaövningar mycket stärkande för mig. Andningstekniken gör mig lugnare och mer kroppsmedveten. Jag har en större kontroll på hur min kropp fungerar.
  • Kursen var bra och lugnande. En ny positiv upplevelse.
    - Carina