• Har haft en rörig höst och missat sex gånger men tagit igen fyra på tisdagar.Blev lite konfliktfullt - vilket pass skulle jag göra hemma? Tycker passen är fantastiska och varierande. Bra med tre gånger med samma. God Jul!
    - Monica
  • Tack för en mkt bra lektion, t.o.m aha-upplevelse i tisd!!! Mina höfter var som nya obrutna & som innan MS-tiden!!! Mina ben fick ny kraft och jag gick med en smidighet utan kryckor utomhus korta sträckor! Men det varade ett dygn så jag behöver nog göra det varje dag för att få känslan jag hade i tisd.
    - Inga-Lill
  • Medicinsk yoga/Yoga mot MS. För mej har yogan blivit en god hjälp mot MS-besvären. Dels de praktiska övningarna med kost och hälsoråd. Men kanske främst andningsövningarna är ett bra verktyg som kan användas för att lugna ner systemet när det som ofta går på högvarv. Kan tillämpas vid många olika tillfällen i vardagen.Till exempel i väntrummet hos doktorn eller tandläkaren. Eller framför TV:n , eller vid sänggåendet. Tack för denna kursen.
    - Kjell-Åke Sandberg
  • Mycket nöjd med kursen! För mig passar daggruppen bäst eftersom jag är sjukskriven. Innehållet= Bra. Kursmaterialet är bra, likaså kursledaren. Jättebra med information om idéerna runt yogan.
    - Carina
  • Kursens tid,upplägg o innehåll har varit bra.Bra kompendie. Har precis läst igenom det. Det är också bra att vi gör samma pass flera gånger i följd så att man lär sig.Även när jag känner av ryggen är jag efter en termin mycket mycket rörligare & smidigare. Härligt!
    - Victoria
  • Jag är nöjd med kursledaren. Man känner sig trygg och omhändertagen. Skönt att få slappna av och känna sig som ny,i en skön bubbla av lugn när man lämnar lokalen.
    - Sanna
  • Kursen var genomgående bra. Mycket bra pedagog,stimulerande med tydliga instruktioner.
    - Bo
  • Mitt syfte med kursen var att komma igång med med yogan efter sjukdom. Vid sidan av träffarna har jag på egen hand tränat yoga 3-4 ggr i veckan. Kursen har varit mycket bra för mig. Tyckte även bra om kursmaterialet och ledaren var mycket bra =)!\r\nDet är alltid lika skönt att komma hit!
    - Eva-Marie
  • Jag tycker kursledaren Birgitta Hedman är mycket bra. Hon är pedagogisk,tydlig och har mycket kunskaper.\r\nJag känner mig \"tillfreds\" med hela mitt liv o min kropp varje gång jag går hem från ett yogapass med Birgitta. Fantastiskt!
    - Annika
  • Kursen har varit bra,givit mig ett användbart instrument för avslappning och mina ryggproblem. Kursledaren har varit mycket bra,tydlig och engagerad. Kursmaterialet var också på en lagom nivå .
    - Annika