• Andningen betydde allt när min dotter föddes. Jag hade aldrig klarat det så bra om det inte varit för yogan.
    - Sofia
  • Bra tid och innehåll. Skönt med yoga på söndag innan veckan drar igång.Det var bra blandning av olika övningar som bäckenövningar och avslappning vilket är bra inför förlossningen.
    - Johanna
  • Det är skönt att kursen haft olika upplägg. Det har varit stort fokus inåt och till barnet, det har varit väldigt skönt. Tiden har varit bra-gett lugn inför ny vecka. Kursledaren var bra! Jag har kunnat ta till mig det som sagts och lärt mig mycket. Väldigt stärkande och förberedande inför förlossningen och livet med barnet. Kursen har varit min stund i veckan när jag ger mig själv tid och möjligheten att finna lugn och ro.
    - Kristin
  • Överlag mycket nöjd! Bra med fokus på andning och uthållighet. Bra med balans mellan "aktiva övningar" och avslappning. Mycket bra med fokus på andningen både som hjälpmedel vid förlossning och under graviditet. Ledaren var tydlig, trygg, ödmjuk och kärleksfull! Yogan hjälpte mig också att känna efter hur jag mådde vilket bland annat gjorde att jag blev 100% sjukskriven.
    - Emma
  • Tycker om meditation och det andliga inslaget. Jag är mycket nöjd, vill ej sluta.
    - Emelie
  • Mycket bra innehåll och variation. Intressant att få tips och koppling till graviditet och förlossning. Bra med musik, sång och gong.Kursledaren var mycket bra hon utstrålar en lugn känsla som förmedlas till deltagarna. Det ger en trygghet inför förlossningen.
    - Anna
  • Jättebra kursupplägg; information och övningar varvat med vila. Kursledaren var bra, lugn och gav bra information.
    - Ulrika
  • Bra tid direkt efter jobbet,utan att man kommer hem för sent. Bra variation på programmet med olika övningar/tema från gång till gång. Jag är mycket nöjd med kursen. Allt har varit givande. Bra med gravidsnack tillsammans med övningar,tips & råd. Jag har haft nytta av denna kurs under graviditeten. Främst gällande avslappning och fokusering inåt. Kursledaren var glad, positiv,lugn och det var trevligt att hon bjöd på sig själv och delade med sig av egna historier. Jag ser fram emot att testa "Mamma bebis yoga".
    - Carin
  • Jag är mycket nöjd med kursen. Lungt,skönt,arbetsamt-stärker kropp och själ.Den här kursen har jag haft nytta av under min graviditet.Kursmaterialet var bra. Tyckte mycket bra om kursledaren.Hon har den bästa rösten!
    - Linda
  • Jag är mycket nöjd med kursen. Lugnet sprider sig direkt när man kommer. Bra att ha möjlighet att vila innan- gå in i salen.Har haft nytta av kursen under graviditeten:Det var bra koppling till förlossning med uthållighetsövningar och avslappning.Jag tyckte kursledaren var mycket bra. Bra med tips ex. täppt i näsan- spraya med näsolja.Eller vid halsbränna tex- andas så här.
    - Ingela