"Det viktigaste i Kundaliniyoga är din egen upplevelse. Den träffar dig rakt i hjärtat. Inga ord kan ersätta din egen erfarenhet." - Yogi Bhajan
Har du längtat efter personlig utveckling?
1-årig utbildning till KRI Certifierad Internationell yoga– och meditationslärare i Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan.
Denna utbildning i kundaliniyoga är för alla, oavsett om du vill bli professionell yogalärare eller om du vill gå för din personliga utvecklings skull. Utbildningen ger dig en gedigen bas för din yogaträning så att kundaliniyogan blir ett verktyg och stöd till hälsa på livets varierade väg. Du behöver inte vara atletisk men du behöver ha ett genuint intresse för yoga och personlig utveckling.
Teori och praktiska metoder varvas och ger en förståelse för kundaliniyogans visdom. Via din egen upplevelse får du insikter som utgör grunden till din kommande undervisning. Du får trygghet i att göra förändringar för egen del och att kunna hjälpa andra. Kursens upplägg medger att du studerar, tränar yoga och samtidigt kan fortsätta arbeta och hålla igång vardagens aktiviteter.
Kursupplägg: 9 lärarledda träffar - helger inkl 2 retreat
Kurslängd: 200 lärarledda timmar
Innehåll:
* Yogisk Historik & Filosofi, Forskning på yoga
* Yogisk Fysiologi & Anatomi—Positioner & Kriyas, med asana, bandha och mudra. Yogans 10 kroppar, västerländsk fysiologi och anatomi, Kroppen som energivarelse med Chakras och Nadis.
* Pranayam (andningstekniker)
* Medicinsk yoga (denna del ger dig med Medicinsk baskompetens i botten möjlighet att lära ut även Medicinsk yoga).
* Yoga för hälsan med sunda yogiska matvanor, matens påverkan; Hur stärka kroppen; Yoga för olika åldrar; Humanologi: män och kvinnor.

* Meditation & sinnet, Mindfulness
* Sadhana: den yogiska morgonrutinen & 40-dagars tekniken
* Mantra/Naad Yoga Den urgamla kunskapen om helande ljud
* Grundläggande gongtekniker
* Förberedelse för yogaklass, pedagogik, etisk kod, rollen som lärare, ansvar som lärare
* Vit tantra
Certifiering:
När du genomfört hela utbildningen, och blivit godkänd får du certifiering av Kundalini Research Institute (KRI). Certifikatet är gångbart över hela världen och ger dig en kvalitetsstämpel som lärare.
Nedan finner du tiderna för pågående yogalärarutbildning. Vår nästa kursstart är 1 februari 2019 i Karlstad, men redan nu kan du starta utbildningen i Örebro i mars 2018.
Höstterminen 2017
Om inget annat anges nedan är vi på Yogainstitutet i Karlstad, Sveagatan 14
29 september - 1 oktober: Fredag kl 17.00-söndag kl 17.00
20-22 oktober: Fredag kl 10.00 - Söndag kl 17.00
15-19 november: retreat på Ängsbacka kursgård i Molkom (kost & logi ingår i priset)
9 december: 08.00-17.00
Vårterminen 2018
2-4 februari: fredag kl 17.00-söndag kl 17.00
17 februari Vit tantra (heldagsmeditation) i Stockholm
9-11 mars: fredag kl 10.00 - söndag kl 17.00
1-5 maj: Retreat på Ängsbacka kursgård
24-26 augusti Järna yogadagar (En dag för utbildningen och två dagar för samvaro med andra yogalärare med olika yogaklasser - i priset ingår en puja - hel natts gongavslappning samt mat men ej boende)
28-30 september fredag kl 17.00-söndag 17.00
Utbildningen omfattar 200 timmar lektionstid, 180 timmar är den internationella delen, dessutom extramodul med 20 timmar Medicinsk yoga och grundläggande gongtekniker. Utöver lektionstid är det egen tid för teoretiska hemstudier, eget utövande av yoga samt att delta i 20 klasser som hålls av en certifierad lärare. Utbildningen bygger på att du som deltagare mellan träffarna tränar yoga själv.
Vi samarbetar även med utbildningen i Stockholm och Oslo. Klicka på respektive ort för mer info om dem.
Pris: 40 000 kr. (Early-bird-pris vid betalning av anmälningsavgiften på 4 000 kr före 30 maj. Efter detta datum är priset 43 000 kr)
I priset ingår kurslitteratur (huvudmanualen), 2 retreater med mat och boende, medlemskap i SKY (Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbund) under ett år, Järna yogadagar. Kostnader resor och Vit tantra ingår ej i kurspriset (ca 1500 kr).
Efter genomgången utbildning har du möjlighet att läsa vidare på Level 2, som ges på olika platser runt om i världen, olika platser i Sverige och även på Yogainstitutet.
Om du kommer långväga ifrån går det bra, i mån av plats, att övernatta i kurslokalen för 100 kr per natt på eget liggunderlag/luftmadrass.
Du som har gått Level 1-utbildningen tidigare kan friska upp dina kunskaper till ett pris av 1800 kr per kurshelg.
Tillräckligt antal deltagare erfordras för att starta utbildningen. Vi återbetalar hela kursavgiften om utbildningen av någon anledning inte blir av. Vi reserverar oss för eventuella oförutsedda förändringar när det gäller tider, lärare, kursavgifter mm.
Vi har ett stort nätverk av lärare så om någon blir sjuk har vi möjlighet att sätta in andra lärare.
För mer info och frågor kontakta Birgitta Hedman
E-post: birgitta@yogainstitutet.nu
Tel: / 054 - 44 44 316 eller 070 - 23 77 894
Anmälan:
Anmälan görs från formulär som du finner längst ner på denna sida. Det ska innehålla följande: namn, personnummer, adress, telefon, mobil, e-postadress, din yogiska erfarenhet inkl. vilken/vilka lärare du tränat med. Berätta varför du söker till denna utbildning. Bifoga ett nytaget foto i ett separat mail.
Du bör ha deltagit i lärarledda kundaliniyogaklasser före utbildningen startar för att ha en grundförståelse av om det passar dig. Du bör också förstå både svenska och engelska eftersom utbildningen hålls på båda språk.
Lärare är:
Sada Sat Kaur Master Teacher från USA, är en mycket duktig musiker och mantrasångerska som har gett ut många CD-skivor. Hon har studerat hos Yogi Bhajan sedan 1972, förutom yoga och meditation, mycket mantran och naad (the yoga of Sound). Hon är ödmjuk, kunskapsrik en bra lärare med lika mycket klarhet i sin undervisning som i sin klara stämma.
Drygt hälften av utbildningen hålls på svenska med svenska lärare: bl a Charlotte Åström från Yogahuset utanför Stockholm, Clara Nestor - Göteborg, Birgitta Hedman - Yogainstitutet i Karlstad.
Charlotte Åström, från Järna, har praktiserat yoga sedan 1998. Hon började som civilingenjör och jobbade med trafikplanering, men trivs bättre med att arbeta med människor i utveckling. Hon är KRI certifierad
lärare och Teacher trainer, har drivit Yogahuset i Stockholm sedan 2004. Jobbar med lärarutbildning i Stockholm, Oslo, Göteborg och Köpenhamn. Gillar att laga god och sund mat.
Birgitta Hedman från Karlstad, har
arbetat med utbildning i ca 25 år inom folkhögskola och IT-branschen. 2002 sadlade hon om och började arbeta med yoga. Hon driver Yogainstitutet i Karlstad och är KRIcertifierad lärare, Mediyogaterapeut, Gravidyogalärare samt utbildar instruktörer i Gravidyoga, är Gongmästare enligt Don Conreaux och Taktilmassör. Hon har tidigare utbildat instruktörer inom Mediyogan. Hon tycker om att sjunga mantrasånger och att stödja kvinnor mitt i livet och har varit med som doula vid förlossningar.
Clara Nestor är en KRI certifierad lärare sedan 1997 och även en Teacher Trainer. Hon har haft förmånen att studera direkt för Yogi Bhajan. Hon har en universitetsexamen i Hälsa, och arbetar full tid med yoga, hälsa, Medicinsk yoga/Yogaterapi, KBT och stresshantering inom företagsvärlden. Hon ger även privata yoga- & meditationslektioner. Clara brinner för Kvinnoyoga och att utbilda fler lärare i Kundaliniyoga. Efter att ha drivit yogacenter i Göteborg i många år och med yogalärarutbildningar i Göteborg och Köpenhamn frilansar hon och samarbetar med Yogahuset och Yogainstitutet. Clara är rättfram, autentisk, varm och opretentiös.
"If you have inspiration and commitment, if you are motivated to learn about yoga - don´t let fear and limitations stop you from growing to your full potential. Listen to your soul." - Sada Sat Singh