Visa hela schemat

Månadsvy

April 2018
     Mars Mars April 2018 Maj Maj
Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
13 26 27 28 29 30 31
  1
14
  2
  3
  4
  5
  6
  7
  8
15
  9
  10
  11
  12
  13
  14
  15
16
  16
  17
  18
  19
  20
  21
  22
17
  23
  24
  25
  26
  27
  28
  29
18
  30
1 2 3 4 5 6

  • Gravidyoga
  • Paryoga för gravida
  • Föräldra-Bebisyoga - Första tiden med bebis
  • samt få kunskap om ätstörningar omkring graviditet

Utbildningen ger en grund för att lära ut lämplig yoga för gravida. Kursmoment:

  • Andningsteknik
  • Fokuseringstekniker specifikt för gravida
  • Uthållighetsträning
  • Vikten av avslappning i graviditeten & under förlossningen
  • Mantrasång till bebisen i magen
  • Bäckenbottenträning
  • Magdans
  • Yogisk filosofi omkring den viktiga tiden i livmodern & de första 40 dagarna
  • Föräldra-Bebisyoga med bebismassage och sång
  • Paryoga för gravida för stöd i andningsteknik, fokus & massage
    • Hur kan partnern vara ett stöd under graviditet och förlossning?

 

Nästa utbildningsstart är i Stockholm

10-11 okt (Birgitta), 5-7 dec (Karolina & barnmorska) samt 18-20 januari

 

Utbildningen har hållits under flera år och har varit mycket uppskattad både av barnmorskor, gravida som gått för egen del under graviditeten samt de yogalärare som utbildat sig till instruktörer i Gravidyoga och Föräldra-bebisyoga.

Vi utför utbildningen även på uppdrag om ni är fler som önskar gå, t ex barnmorskor för vidareutbildning.

Kursupplägg:

- Yogans grunder (1 dag, 8 h) komma igång med yoga om du inte är yogalärare 11 september

-Gravidyoga 7 dagar: 10-11 okt + 5-7 dec 2018 + 18-20 januari

Utbildningsfakta: 56 timmars kurs fördelat på 7 heldagar, hemuppgifter mellan träffarna. Kompendium och ljudfiler för hemträning ingår i kursavgiften. Examensdag med skriftlig och muntlig presentation.

 

Kurskrav: Yogalärare/Yogaterapeut (eller du som arbetar med gravida eller barn i vården, men då behöver du närvara vid en ytterligare kursdag före kursstart för genomgång av grunderna i yoga och andningsteknik).

Kostnad: 9 500 kr + moms 25% totalt 11 875 kr inkl kursmaterial (3 kompendier) och 5 CD/ljudfiler på yogapassen.

Anmälan senast 1 oktober. 

Info & Anmälan till Birgitta 070—23 77 894 eller birgitta@yogainstitutet.nu eller Charlotte Åström info@yogahuset.se 070-402 66 02

I din anmälan anger du följande:

  • Namn
  • Personnummer
  • Adress & ev annan fakturaadress
  • Telefonnummer både vanlig och ev mobil
  • Din bakgrund, yogaerfarenhet, vårderfarenhet
  • Varför du söker till gravidyogautbildningen och hur du har tänkt att arbeta med denna.
  • Bifoga ett foto 

 



Kursledare:

birgittaogongen2

Birgitta Hedman, KRI Professional Teacher Trainer, har arbetat med gravidyoga i Karlstad och Oslo sedan 2005, Certifierad gravidyogalärare, även hållit förlossningsförberedande kurs/paryoga för gravida och föräldra-bebisyoga och även medverkat som doula vid förlossningar.

 

 

Charlotte Åström, Yogahuset i Stockholm, KRI Professional teacher trainer, utbildar yogalärare i Sverige och Norge. Certifierad gravidyogalärare sedan 2005, utbildad i England, Frankrike och Italien.

Karolina Palmberg, beteendevetare, coach samt yoga- och meditationslärare. Expert på ätbeteende och livsstilshälsa, har 12 år arbetat kliniskt inom ätstörningsvården. Har behandlat alla typer av ätstörningar, anorexi, bulimi, fetma och jobbat med gravida och nyblivna mammor.

Cecilia Brundin Pettersson, fil Mag, dipl Coach, Näringsfysiolog med speicalfokus kost vid graviditet och amning. 10 års erfarenhet av att möta kvinnor med ätstörningar i samband med graviditet och småbarnstid. Projektledare för interventionsprogrammet "Viktiga mammor" i Östersund, ett program riktat till gravida med fetma.

Barnmorska deltar några timmar i utbildningen.

 

Kommentarer från tidigare deltagare:

 

Jag är mycket nöjd med kursen. Bra med en 4-dagars start, då hinner man landa och ta till sig kunskapen bättre. Mycket bra erbjudande med att kunna övernatta på studion. Fantastiskt bra planering på hela utbildningen. Du får med allt det viktiga och undervisar på ett bra pedagogiskt sätt. Blandningen av praktik och teori gör att kunskaperna går in lättare och är bra på att läsa av oss när vi behöver ett break. Materialet som vi får av dig är väl genomtänkt och professionellt utfört.
Det framgår tydligt att du är en erfaren lärare och Yogini som brinner för att sprida ljus och kunskap för en bättre värld. Jag återkommer gärna på fler kurser när det är dags.
Du har gett mig mycket input och inspiration att fortsätta med mitt värv som yogalärare. Tusen tack Birgitta! Sat Nam! / Anne Lötjönen Sund

 

Jag har upplevt kursen som mycket givande. den har innehållit mer än jag förväntade mig - inte bara pass utan en väldigt bra bakgrund, plattform att stå på som instruktör. Lämnar utrymme för att gravidyogan kan ge ringar på vattnet genom hela livet för deltagarna. Upplägget med två olika träffar har varit positivt - tid till att öva, läsa och möjlighet att praktisera. Kunskapen sjunker in och det blir naturligt att fylla på och knyta ihop vid andra tillfället.

Mycket fint material och massor av din erfarnehet, visdom, kunskap och klokskap som du genersöt delar med dig av. /Anna

 

Jag är mycket nöjd med utbildningen. Mycket nya tankar. Mycket praktiska övningar. Det gillar jag. Lagom med teori. 

 

Fina Birgitta! Du har förmedlat en djupare dimension av gravidyogan för mig. Detta har varit så mycket mer än det jag gått tidigare. Kommer vid tillfälle rekommendera andra att komma på din gravidyogautbildning. /Jennie

 

Visa händelser från alla kategorier