Kommande kursstarter

I really enjoyed the yoga classes. They taught me how to relax and let go. I try to use the breathing techniques I learnt here at home, even if its just for a few minutes. It has also made me less afraid of the birth process. I feel like I can get through it. I tend to always be stressed and have many things on my mind. These sessions have taught me how to clear my mind and feel more connected to my baby.
Läs fler omdömen

Gong

  • Gongbad på Yogainstitutet Påskfrid! - torsdag 29 mars 17.30-19.30
    torsdag 29/03, 17:30 - 19:30
        Avrunda Skärtorsdagen med yoga, gong och sång. Det är alltid skönt att sätta en skön energi och slappna av inn...

    Läs mer

Workshops

  • ÖPPET HUS Lördag 20/1 kl 10.00 - 16.00
    lördag 20/01, 10:00 - 16:00
     Varmt välkommen på öppet hus! Detta är en prova-på-dag då vi ger från hjärtat. Vi håller i olika pass vid olika tide...

    Läs mer
  • Hjärtchakrat - yoga, meditation och gongavslappning - 11 feb kl14.00-16.30
    söndag 11/02, 14:00 - 16:30
        Hjärtchakrat är centrum för kärleken och medkänslan, både till oss själva och andra. När vårt hjärtchakra är i bal...

    Läs mer
  • Workshop - Yoga och mindfulness i vardagen - Lördag 17/2 kl11.00-13.00
    lördag 17/02, 11:00 - 13:00
      YOGA OCH MINDFULNESS I VARDAGEN  Att känna tillfredsställelse och uppleva livskvalitet är något man måste lära sig...

    Läs mer
  • Sacred spine - workshop om rygghälsa med fysioterapeut & Hathayogini Petra Kalla 23-24 februari
    fredag 23/02, 17:30 - 16:00
    Sacred Spine - Hatha Yoga för Rygghälsa Tid: fredag 17.30-20.30 lördag 09.00-16.00 Ryggraden är central i både yogis...

    Läs mer
  • Yoga med barn - en lekfull workshop för dig som vill göra yoga med barn - söndag 18/3 & 15/4
    söndag 18/03, 09:30 - 15:00
    I denna workshop får du praktiska konkreta tips på hur du på ett lekfullt sätt kan göra yoga tillsammans med barn i ålde...

    Läs mer
  • Yoga med barn - en lekfull workshop för dig som vill göra yoga med barn - söndag 18/3 & 15/4
    söndag 15/04, 09:30 - 13:00
    Detta är tillfälle 2 i denna workshop som startade den 18/3 (anmälan görs den 18/3) I denna workshop får du praktiska k...

    Läs mer