KONTAKT


Yogainstitutet ska vara en knutpunkt för människor i utveckling. Du möter lugnet när du kliver in genom dörren och kliver ut mer energifylld. Vi har kurser i Kundaliniyoga och Medicinsk yoga samt internationella Yoga Teacher Trainings.

info@yogainstitutet.nu 054 - 44 44 316 070 - 23 77 894

Sveagatan 14, 652 22 Karlstad

LÄRARE


Du är välkommen att kontakta våra lärare.

Birgitta Hedman

Birgitta Hedman driver Yogainstitutet. Hon har haft yogagrupper sedan 2002 och ständigt vidareutbildat sig. Hon är KRI (Kundalini Research Institute) Level 1 Professional Yoga Teacher Trainer enligt Yogi Bhajan sedan 2004 men har undervisat i yoga sedan 2002, Medicinsk yogaterapeut utbildad vid IMY och har gått "Conscious Pregnancy Yoga Training" för Tarn Taran Kaur. Hon är även taktil massör enligt Takti Pro och utbildad i gong av Don Conreaux. Mellan 2009-2012 utbildade Birgitta instruktörer i Medicinsk yoga enligt Göran Boll. Birgitta håller även grupper i Kvinnoyoga och Gravidyogautbildning i både Sverige och Norge. 2011 utbildade sig Birgitta även i Hormonyoga för Dinah Rodrigues, vilket är till stor hjälp för de som har hormonella besvär. Sedan 2014 arrangerar hon yogalärarutbildning på Yogainstitutet i Karlstad - Kundaliniyoga Teacher Training Level 1 - med huvudlärare Sada Sat Kaur från Italien/USA. Från 2015 ges även Level 2 av Kundaliniyogalärarutbildningen på Yogainstitutet och många internationella yogalärare håller kurser på Yogainstitutet.

Birgitta har en gedigen utbildningserfarenhet efter att ha arbetat med utbildning i 30 år varav med yoga i 17 år. Birgitta hjälper dig som yogaelev att utvecklas och komma djupare inom dig. Hon ger både yogakurser och enstaka konsultationer, både till enskilda och gravida. Hon är medlem i SKY Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbund och IKYTA International Kundaliniyoga Teachers Association, liksom ansluten till KRI, Kundalini Research Institute i USA. Just nu går hon Level 3 inom Kundaliniyogan som är ett steg som tar 3 år att genomföra och innefattar bl a en 1000-dagars meditation i 31 minuter. Hon vidareutbildar sig nu även i den yogiska healingtekniken Sat Nam Rasayan.

Louise E. Lundqvist

Louise E. Lundqvist är beteendevetare filkand. psykologi med grundläggande psykoterapi-utbildning KBT och Traumaterapi, Medicinsk yogainstruktör och massageterapeut. Louise har mångårig erfarenhet av kroppsterapier, rörelse- och avslappningsövningar. Hon håller yogakurser i både Medicinsk yoga och Kundaliniyoga samt arbetar med samtalsterapi inom KBT- och traumaterapi. Önskar du som komplement till din yoga gå i samtal är Louise en erfaren samtalsterapeut. 

Gudrun Larsson

Gudrun jobbar som sjuksköterska på BUP i Värmland. Hon är KRI internationellt certifierad Kundaliniyogalärare enligt Yogi Bhajan, utbildad vid Yogainstitutet i Karlstad. Gudrun har vidareutbildning i Medicinsk yoga, Breathwalk, Gravidyoga och Yinyoga. Gudrun är en uppskattad yogalärare och har hållit klasser regelbundet i flera år. Hon bor på en gård i Högboda och hon gillar att vistas utomhus nära djur och natur. Hon förmedlar yogan tryggt och varsamt med fokus på värme och acceptans.

Sonja Österlund

Sonja Österlund är KRI certifierad Kundaliniyogalärare enligt Yogi Bhajan sedan 2008, Childplay yogainstruktör. Medlem i SKY - Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbund. Utbildad i healingtekniken Sat nam rasayan och har gått tre av fem Level 2 i Kundaliniyoga. Arbetar som förskollärare och har tidigare arbetat med teater, som barnskötare och haft yogaklasser i Stockholm. Sonja har också gjort flera resor till Indien där hon fördjupat sig inom yogan och den yogiska filosofin. Sonja brinner för att förmedla yogan till både stora och små och har erfarenhet av att hålla yoga med barn på förskola och yogaklasser och workshops för vuxna. Håller i Kundaliniyogaklasser, workshops i Yoga med barn, Familjeyoga och Yoga för sorgbearbetning. Denna workshop kom till då jag själv upptäckte att yogan gav mig verktyg till att kunna hantera smärta, ångest och andra jobbiga känslor vid en svår sorg. 

Rebecka Lindberg

Rebecka är KRI-certifierad yogalärare i kundaliniyoga utbildad på Yogainstitutet med internationella lärare från USA och Italien. Hon har utövat yoga i många år men det var under en ledarskapskurs som hon bestämde sig för att lära sig mer om yogan från grunden. Tanken var att få ett verktyg i vardagen vilket hon fick och mer därtill. Idag är yoga en härlig start varje morgon och en vän för livet för Rebecka.

Erika Janske

Erika är KRI-certifierad kundaliniyogalärare  enligt Yogi Bhajan, utbildad på Yogainstitutet i Karlstad. Hon har gått Kundaliniyoga Teacher Training Level 1 med huvudlärarna Sada Sat Singh och Sada Sat Kaur från Italien/USA. Just nu går Erika en utbildning i healingtekniken Sat Nam Rasayan och är klar hösten 2019. Hon är även utbildad livscoach och utbildad i Reiki healing.

Yogan är för Erika ett sätt att grunda sig själv och hitta närvaro. Hon hittade yogan som ett sätt att hantera en tuff period i livet när hennes dotter var svårt sjuk. Idag är yogan en självklar del av hennes dagliga liv.  Erika brinner för att förmedla ut yogan på ett sådant sätt så alla kan hitta in till sitt eget lugn och kunna hitta avslappning och ny energi.

Elin Hansson

Elin Hansson är utbildad socionom vid Karlstads Universitet och utbildad kundaliniyogalärare, enligt Yogi Bhajan, på Yogainstitutet år 2018-19. En internationell kundaliniyoga utbildning med lärare som Sada Sat Kaur från Italien/USA, Dharma Singh från Tyskland, Charlotte Åström från Stockholm och Birgitta Hedman från Karlstad. I utbildningen ingick även medicinsk yoga med sjukgymnast Monica Holm. Elin har dessutom gått en gongutbildning med läraren Birgitta Hedman, 2018.
 
Elin förmedlar yogan med ett lugn och en trygghet samt uppmanar dig till att komma i kontakt med din inre styrka för att kunna leva ditt liv på bästa sätt utifrån dina unika förutsättningar. Yogan är ett verktyg för att hantera vardagen och det som sker genom livet på ett bättre sätt. Elin tycker att yogan har gett henne ett behagligt inre lugn och vill dela med sig av detta verktyg till fler som behöver det.

Therese Appel

Therese är KRI-cerifierad kundaliniyogalärare enligt Yogi Bhajan, utbildad vid Yogainstitutet, Kundaliniyoga Teacher Training Level 1. Hon har även gått en Medicinsk yogalärarutbildning för Kundaliniyogalärare med Ulrika Berglind och Ina Anveden Berglind 2018 i Göteborg. Therese är även utbildad lärare mot yngre åldrar samt taktil massör. Hon är engagerad i Bröstcancerföreningen i Värmland där hon är utbildad stödperson för cancerberörda.

Therese har utövat Kundaliniyoga sedan 2015 och ser det som ett verktyg i vardagen för kropp, sinne och själ.

Charlotte Åström

Charlotte driver Yogahuset i Stockholm och är Professional Yoga Teacher Trainer enligt KRI (Kundalini Research Institute i USA). Hon driver yogalärarutbildningar i Stockholm, Oslo och samarbetar med Birgitta omkring yogalärarutbildningarna i Örebro och Karlstad. Både Birgitta och Charlotte utbildades samtidigt i Kundaliniyoga 2002-2004 och har sedan dess arbetat med yoga på heltid.

Charlotte har familj med man och två vuxna döttrar samt 80 000 bin i sin hobbyverksamhet med biodling.