Medicinsk yoga/Yoga mot MS. För mej har yogan blivit en god hjälp mot MS-besvären. Dels de praktiska övningarna med kost och hälsoråd. Men kanske främst andningsövningarna är ett bra verktyg som kan användas för att lugna ner systemet när det som ofta går på högvarv. Kan tillämpas vid många olika tillfällen i vardagen.Till exempel i väntrummet hos doktorn eller tandläkaren. Eller framför TV:n , eller vid sänggåendet. Tack för denna kursen.
- Kjell-Åke Sandberg
Läs fler omdömen

Gong

  • Gongbad på Yogainstitutet - fredag 12 april kl 17.30-19.30
    fredag 12/04, 17:30 - 19:30
        Vi börjar med lite kort enkel yoga för att få en skön energi i kroppen som förberedelse för gongarna, sången, k...

    Läs mer

Workshops

  • Medicinsk yoga - Inspirationsdag 30 mars
    lördag 30/03, 10:00 - 16:00
    Möt Monica Holm som har gjort två forskningsstudier på yoga och stress och som arbetat med yogan på vårdcentral. Utifrå...

    Läs mer
  • Våryoga-retreat på Ängsbacka med Sohan & Birgitta 1-5 maj
    onsdag 01/05, 11:00 - 15:30
    Sköna vårdagar med Kundaliniyoga, meditationer inne och ute vid lägerelden, gongbad - djupavslappning till gongarnas vib...

    Läs mer