|
|
|
|
Sommaryoga i Stadsträdgården
|
Yoga som stresshantering med Maria 11/7
|
Säkra din plats på höstens yogakurser
|
|
|
|
|
Vill du lära dig enkla, effektiva metoder att hantera stressen i din vardag? Maria ger 3 sköna workshops (det första tillfället var i juni) där vi prövar olika yogatekniker som kan minska stress och oro både på kort och lång sikt. Fysiska övningar och meditationer varvas med teori om stress och stresshantering. Tillfällena bildar tillsammans en hel kurs, men det går också att gå på enstaka tillfällen eftersom de även fungerar som fristående workshops. Kursen ges både på plats på Yogainstitutet, där vi självklart håller rekommenderad distans och hygien, och on-line via Facebook eller Vimeo.
|
|
|
|
Flera av höstens kurser ligger ute nu. Pga Covid tar vi in begränsat antal. Säkra därför en plast till hösten så att du vet att du får en plats - på plats eller on-line. Vi fortsätter i höst att ge våra kurser även on-line.
|
|
Vi kommer ut med fler workshops och helgkurser inom kort!
|
|
|
|
|
|
|
|
Sommaryogan i Stadsträdgården tisdagar 17.30-18.30 v29-32
|
Eftersom vi behöver ha koll på hur många som kommer ber vi dig anmäla dig i förväg på vår hemsida.
|
|
Corona-krisen har drabbat även oss, så i år ber vi om en liten valfri donation då du kommer till passet och den swishas in till 123-115 34 69. Det är tack vare dig vi har möjlighet att hålla yogan utomhus även i fortsättningen.
|
|
|
|
50 On-line-klasser på Facebook - gott att ha på semestern
|
Du vet väl att vi har 50 on-line-klasser på Facebook? För 385 kr/månad får du tillgång till dem när som helst. Många av våra deltagare har sagt att de aldrig yogat så mycket som nu när de kan ta med sig oss ut i mobilen/datorn, när som helst och var som helst.
|
|
|
|
|
|
|
