facebook instagram 
yoga

Vi hälsar dig välkommen till sköna yogastunder & härliga avslappningstillfällen


Vi ser fram emot att möta dig på plats eller online!

Lena, Birgitta, Caroline, Louise, Sonja, Therese, Maria, Lotta, Erika, Gudrun & Elin
(Erika, Gudrun & Elin saknas på kortet)
DSC05298

OKTOBER & NOVEMBERS KURSSTARTER:

KURSSTARTER:
Tisdag 20/10 kl 11.00-12.30 Medicinsk yoga med Birgitta, 1200 kr/8 ggr även online
Torsdag 22/10 kl 19.00-20.30 Närvaro & andning med Kundaliniyoga med Erika, 1200 kr/8 ggr
Söndag 25/10 kl 09.30-11.30 Yoga för harmoni & balans Kundaliniyoga med Sonja, 1000 kr/5 ggr eller 250kr/tillfälle även online
Söndag 1/11 kl 15.30-16.45 Yinyoga med Gudrun, 1050 kr/7 ggr
Måndag 2/11 kl 18.30-20.00 Kundaliniyoga för inre kraft & balans med Sonja, 1200kr/8 ggr även online
Onsdag 4/11 kl 07.00-08.00 Morgonyoga med Elin, 600 kr/5 ggr
Torsdag 5/11 kl 09.00-10.30 Medicinsk yoga med Birgitta, 1200 kr/8 ggr även online (denna startade i början av terminen men det finns några lediga platser så det går bra att ansluta om du mailar birgitta@yogainstitutet.nu.

Du bokar dina kurser via https://yogainstitutet.nu/kurser/

Varmt välkommen på yoga hos oss!

TRUMRESA / GONGBAD

0636AF52-1B90-4C0F-BC5C-8D856F8FB57B

Trumresa med Ola Stinnerbom söndag 25/10 kl 12.30-14.30

Ett tillfälle att få njuta och slappna av i en trumresa av Olas egenhändigt gjorda trummor och instrument ur den samiska traditionen. Ola är en levnadskonstnär och en stor kreatör och bärare av den samiska traditionen. Missa inte detta tillfälle som endast har 8 platser lediga i dagsläget, så anmäl dig i tid. Du som redan varit med vet vad jag talar om! Det är magiskt! Härligt! Avslappnande! Samtidigt som du når djupt in i dig själv för att väcka din egen kreativitet och levnadsglädje.

DSC05353

FULLMÅNE-gongband med Birgitta Hedman lördag 31/10 kl 14.00-16.00

Gongarna har förmåga att ta en person till ett tillstånd bortom sinnet och tankarna där man kan uppleva en enhet med allt. Den hjälper dig på ett mycket effektivt sätt i processen att förändra invanda tankemönster och beteenden som många gånger hindrar dig från att komma i kontakt med ditt inre. Gongen är effektiv mot ett rastlöst och stressat sinne, du kan också släppa djupt liggande spänningar/blockeringar under ett gongbad och därmed känna dig vitaliserad till både kropp och sinne efteråt.

WORKSHOPS

892AA271-A071-4BA7-B43B-32F5AD26A183

Introduktion - Akupunkturens meridiansystem 7/11

En introduktion till systemen man arbetar med i kinesisk medicin och speciellt akupunktur. Vi går igenom sammanhanget – människan mellan himmel och jord – och förklaringsmodeller till hur liv på jorden fungerar och hur störningar kan uppstå. Vi går igenom de 12 meridianerna och 2 extraordinära meridianer. Vi lär oss lokalisera ett antal akupunkturpunkter och övar på akupressur. I samband med varje meridian som vi går igenom presenterar Birgitta en yogaövning som behandlar denna meridian och tillhörande organ.
Kursledare: Sylvia Agorander akupunktör och homeatriker från Holistic Care
DSC05363

Mind & Meditation - Heldag Meditationsdag 24/10

Kundaliniyogan är en rik tradition sett till antal och mångfald av meditationer. Under denna dag kommer vi prova olika meditationer och kommer göra några längre meditationer tillsammans under dagen. Kanske är du relativt ny till meditation eller så har du mediterat mycket före. Oavsett är detta en dag där alla kan meditera tillsammans. Vi lyfter tillsammans varandra och skapar den energi av lugn och energi som vi kan behöva under denna höst.
Kursledare: Birgitta Hedman

Sopplunch ingår i priset.
fullsizeoutput_2d26
A5F02BEE-2569-490E-839A-6AE4CDD683C4
Sada Sat Kaur är vår huvudlärare på vår yogautbildning.
Hon kommer att vara med oss vid flera tillfällen online från Italien.
Du som är intresserad av "Mind & Meditation" eller undrar hur vi har det på vår yogautbildning - då är du välkommen att vara med. Eller så har du redan gått utbildningen och vill uppdatera dig på följande teman:
14-15/11 Mind & Meditation 9-13 båda dagarna
4-6/12 Mind & meditation 9-13
Kontakta birgitta@yogainstitutet.nu om du är intresserad av att vara med.
Pris: 400kr per halvdag. 250 kr om du redan har gått Level 1. Du kan vara med online eller på plats.
CE061FF2-9D0E-475F-B045-918D4375DCE2

Yoga för harmoni och balans start den 25/10, 5 tillfällen med olika yogatema

Detta är en temakurs för dig som vill få mer kunskap om de olika aspekterna av Kundaliniyoga. Det blir både teori och praktiska övningar.
Kursledare: Sonja Österlund

BEHANDLINGAR

Eelko

Eelko Manderveld

Vi är nu glada över att Eelko som är en erfaren terapeut, nyligen har börjat jobba här på Yogainstitutet.
Hos honom kan du boka behandlingar i shiatsu-massage, klassisk massage, idrottsmassage, migränterapi och Biophoton Therapy.
Han är specialiserad på migrän, immunitetsstöd, autoimmuna sjukdomar, symptom från biverkningar, fibromyalgi, stressrelaterade sjukdomstillstånd, mage och tarm, hormonella obalanser, fertilitet, värk och stelhet i i muskler och leder. Läs mer om Eelko och hans behandlingar på Yogainstitutets hemsida där du även kan boka behandling.
Varmt välkommen!

UTBILDNINGAR

LoggaLevel1-250x253-a

Kundaliniyoga-lärarutbildning Level 1 start 12 mars 2021

Nystart av vår yogalärarutbildning blir i mars nästa år. Informationen kommer inom kort att uppdateras på hemsidan.
Logo level 2

Yoga Teacher Training Level 2 “Conscious communication” 16-21 Jan 2021

Detta är en kurs i Medveten kommunikation som främst riktar sig till dig som redan gått Level 1-utbildningen, men som även är öppen för dig som önskar gå den som en separat kurs. Den innehåller mycket yoga och främst lite längre meditationer.
facebook instagram 
Logoliggande