facebook instagram 
yoga

PROVA-PÅ YOGA & VÅRENS KURSER!
Det fortsätter att vara lite annorlunda. Ännu större anledning till att vi finns här för dig som önskar en lugn och fridfull plats att landa på en stund. Fortfarande tar vi bara emot 7 personer i yogarummet som normalt sett är stort för 30. Vi har 70 kvm så det blir 7 personer under våren. Det kan hända att vi på våra kurser gör så att man får komma till lokalen varannan vecka och varannan vecka hemma för att lösa det på ett bra sätt för alla. Yoga hemma har varit uppskattat av många under året som gått! Fler har yogat mer än någonsin!
Varmt välkommen till oss i vår eller online!
Lena, Birgitta, Caroline, Louise, Sonja, Therese, Lotta, Gudrun, Dima, Ulrika & Elin

DSC05405
DSC05372
PROVA-PÅ TILLFÄLLEN á 70 kronor:
Måndag 11/1 Kundaliniyoga med Sonja kl. 18.30-19.30, online/på plats
Tisdag 12/1 Kundaliniyoga med Birgitta kl. 18.00-19.00, online/på plats
Onsdag 13/1 Yinyogalunch med Ulrika kl. 13.00-14.00, online/på plats
Onsdag 13/1 Medicinsk yoga med Louise kl. 18.30-19.30, online/på plats
Torsdag 14/1 Medicinsk yoga med Birgitta kl. 09.00-10.00, online/på plats
Torsdag 14/1 Kundaliniyoga med Lotta kl. 18.45-19.45, på plats

NYA KURSSTARTER I VÅR

KURSSTARTER:

KUNDALINIYOGA

Söndag 24/1 kl. 17.00-18.30 Sköna söndag med Lotta, Therese & Maria Ö, 9 ggr, online/på plats

Söndag 24/1 kl. 18.45-20.00 Kundaliniyoga för energi & kraft med Caroline, 10 ggr, online/på plats

Måndag 25/1 kl. 08.00-09.00 Morgonyoga med Lena N, 8 ggr, på plats

Måndag 25/1 kl. 18.30-20.00 Kundaliniyoga för inre kraft & balans med Sonja, 10 ggr, online/på plats

Tisdag 26/1 kl 16.00-17.15 Kundaliniyoga med Dima, 9 ggr, online/på plats

Tisdag 26/1 kl. 18.00-19.30 Kundliniyoga för frid & energi med Birgitta, 16 ggr, online/på plats

Torsdag 28/1 kl 15.30-16.45 Kundaliniyoga med Dima, 9 ggr

Torsdag 28/1 kl 17.00-18.30 Kundaliniyoga med Louise & Birgitta, 9 ggr

Torsdag 28/1 kl. 18.45-20.00 Kundaliniyoga för medveten närvaro & självkärlek med Caroline & Lotta, 8 ggr, online/på plats

GRAVIDYOGA
Måndag 25/1 kl. 17.00-18.15 Gravidyoga med Birgitta, 9 ggr, online/på plats






MEDICINSK YOGA
Tisdag 26/1 kl. 11.00-12.30 Medicinsk yoga med Birgitta, 9 ggr, online/på plats

Onsdag 27/1 kl. 18.30-20.00 Medicinsk yoga med Louise, 10 ggr, online/på plats

Torsdag 28/1 kl. 09.00-10.30 Medicinsk yoga med Birgitta, 16 ggr, online/på plats




YINYOGA
Söndag 24/1 kl. 15.30-16.30 Yinyoga med Gudrun, 8 ggr, online/på plats

Onsdag 27/1 kl. 13.00-14.00 Yinyoga lunch med Ulrika, 9 ggr, online/på plats

Onsdag 27/1 kl. 17.30-18.15 Online yinyoga med Gudrun, 8 ggr, endast online, tänk på att onlineyogan kan du följa när helst du vill.



HATHAYOGA

Onsdag 27/1 kl. 07.00-08.00 Hathayoga med Elin, 8 ggr, online/på plats

YOGA HEMMA En skön start på året

Vill du ha tillgång till yogapass fram till 24 januari online? För 200 kronor får du tillgång till höstens alla yogapass i medicinsk yoga/kundaliniyoga med Birgitta i tre veckor. Det kan vara ett bra sätt att komma igång och testa hur yogan funkar för dig hemma. Starta idag och yoga varje dag i 14 dagar och känn skillnaden i kropp, själ och sinne! :-)
DSC05403

BEHANDLINGAR

Birgitta2019

Birgitta Hedman - Taktil massör

Under 2020 ökade de taktila massagebehandlingarna mycket. Birgitta tror att det beror på att vi lever allt mer isolerat och bristen på naturlig beröring har gjort att den taktila massagen har blivit mer populär framförallt för avslappningens djupare effekter. Vi behöver ett avbrott i vardagen, vi behöver mer beröring. Kanske vill även du som aldrig testat förut prova nu? För din trygghet använder jag munskydd och visir. Boka via info@yogainstitutet.nu
Eelko

Eelko Manderveld

Eelko är en erfaren terapeut.
Hos honom kan du boka behandlingar i shiatsu-massage, klassisk massage, idrottsmassage, migränterapi och Biophoton Therapy.
Han är specialiserad på migrän, immunitetsstöd, autoimmuna sjukdomar, symptom från biverkningar, fibromyalgi, stressrelaterade sjukdomstillstånd, mage och tarm, hormonella obalanser, fertilitet, värk och stelhet i muskler och leder. Läs mer om Eelko och hans behandlingar på Yogainstitutets hemsida där du även kan boka behandling.
Varmt välkommen!

UTBILDNINGAR

LoggaLevel1-250x253-a
kri_tt_level_2_logo-150x150

Kundaliniyoga-lärarutbildning Level 1 start 12 mars 2021

En yogalärarutbildning mitt under en pandemi? Är det möjligt? Ja, säger alla som gått vår yogalärarutbildning i år. De startade i februari förra året och känner att yogan har burit dem igenom alla utmaningar under 2020.
Det är nu yogan blir extra viktig. Vill du vara med att hjälpa andra att hantera sin vardag? Med hjälp av värdefull andningsteknik, yogisk teknologi som vi vet har fungerat för många i vardagen. Du kommer absolut att behövas därute, både för dig själv och för andra. Våra nuvarande blivande yogalärare sprider redan yogan bland sina vänner och arbetskamrater. Ge yogan där den bäst behövs! Kanske är det du själv som bäst behöver den just nu! 1 år av personlig utveckling för dig själv.
Just nu är det möjligt att vara med online!

Vill du veta mer om vår yogalärarutbildning hör av dig till birgitta@yogainstitutet.nu eller 070-23 77 894

Yoga Teacher Training Level 2 “Conscious communication” 16-21 Jan 2021

Än finns det plats för dig som funderar på att vara med! Vi startar på lördag! Detta är en kurs i Medveten kommunikation som främst riktar sig till dig som redan gått Level 1-utbildningen, men som även är öppen för dig som önskar gå den som en separat kurs.

Medveten kommunikation har knappast varit viktigare än nu. Från vilken del i dig pratar du? Hur kan du förändra din kommunikation (både inre och yttre) för att skapa de förändringar som du vill i ditt liv?
Låt dina ord passera tre portar:
* Är det sant?
* Är det nödvändigt?
* Är det snällt?

Vi tar emot 7 personer i lokalen just nu. Övriga är med online. I dagsläget är 12-13 anmälda, och vi har 1 plats ledig i lokalen utifall att du fortfarande funderar på att vara med.
facebook instagram 
Logoliggande