KONTAKT

Birgitta Hedman driver Yogainstitutet. Hon har haft yogagrupper sedan 2002 och ständigt vidareutbildat sig. Hon är KRI (Kundalini Research Institute) Level 3 Professional Yoga Teacher Trainer, Medicinsk yogaterapeut utbildad vid IMY och har gått ”Conscious Pregnancy Yoga Training” för Tarn Taran Kaur. Birgitta är även taktil massör enligt Takti Pro och gong-utbildad av Don Conreaux. Mellan 2009-2012 utbildade Birgitta instruktörer i Medicinsk yoga enligt Göran Boll. Birgitta håller även grupper i Kvinnoyoga och Gravidyogautbildning i både Sverige och Norge. 2011 utbildade sig Birgitta även i Hormonyoga för Dinah Rodrigues, vilket är till stor hjälp för de som har hormonella besvär. Sedan 2014 arrangerar hon yogalärarutbildning på Yogainstitutet i Karlstad – Kundaliniyoga Teacher Training Level 1 & Level 2 – med huvudlärare Sada Sat Kaur från Italien/USA.

Birgitta har en gedigen utbildningserfarenhet efter att ha arbetat med utbildning i 35 år varav med yoga i 20 år. Birgitta hjälper dig som yogaelev att utvecklas och komma djupare inom dig. Hon ger både yogakurser och enstaka konsultationer, både till enskilda och gravida. Hon är medlem i SKY Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbund och IKYTA International Kundaliniyoga Teachers Association, liksom ansluten till KRI, Kundalini Research Institute i USA.

Hon är även utbildad i 21-stages of meditation och den yogiska healingtekniken Sat Nam Rasayan.

Sonja Österlund är KRI certifierad Level 2 Kundaliniyogalärare enligt Yogi Bhajan sedan 2008, Childplay yogainstruktör. Medlem i SKY – Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbund. Utbildad i healingtekniken Sat nam rasayan. Arbetar som förskollärare och har tidigare arbetat med teater, som barnskötare och haft yogaklasser i Stockholm. Sonja har också gjort flera resor till Indien där hon fördjupat sig inom yogan och den yogiska filosofin. Sonja brinner för att förmedla yogan till både stora och små och har erfarenhet av att hålla yoga med barn på förskola och yogaklasser och workshops för vuxna. Håller i Kundaliniyogaklasser, workshops i Yoga med barn, Familjeyoga och Yoga för sorgbearbetning. Denna workshop kom till då jag själv upptäckte att yogan gav mig verktyg till att kunna hantera smärta, ångest och andra jobbiga känslor efter en svår sorg.

Louise E. Lundqvist är beteendevetare filkand. psykologi med grundläggande psykoterapi-utbildning KBT och Traumaterapi, Medicinsk yogainstruktör och massageterapeut. Louise har mångårig erfarenhet av kroppsterapier, rörelse- och avslappningsövningar. Hon håller yogakurser i både Medicinsk yoga och Kundaliniyoga samt arbetar med samtalsterapi inom KBT- och traumaterapi. Önskar du som komplement till din yoga gå i samtal är Louise en erfaren samtalsterapeut.

Lena Nyberg är KRI-certifierad kundaliniyogalärare, utbildad på Yogainstitutet i Karlstad/Örebro. Hon har gått Kundaliniyoga Teacher Training Level 1 och hon har även gått Level 2 utbildning med delkursen ”Authentic Relationship” och ”Lifecycles & Lifestyles” på Yogainstitutet i Karlstad.

Lisa Hagström är sedan december 2020 utbildad yinyogalärare via YogaDevi. Hon vill bjuda in till en tillåtande och trygg plats där du får möjlighet att kravlöst bara vara i nuet och släppa taget om allt som inte är du. Lisa är beteendevetare med en kandidatexamen i sociologi. Hon har en holistisk syn på livet och känner nyfikenhet och fascination över hur kropp och själ hänger ihop. Hon mår som bäst när hon utövar yoga regelbundet och upplever att övningar och insikter från yogamattan blir till något värdefullt och upplyftande i livet i stort.

Lars Andersson är allkonstnär, Kundaliniyogalärare, utbildad i Yoga Nidra & Gong Yoga Nidra samt Level 2 Vitality & Stress.

Telnr: 070-456 39 32

Mail: lars@laforetagspartner.se

Anette Nilsson har hållit på med yoga i perioder sedan slutet av 90- talet. Förutom att hon är Yin yogalärare så arbetar hon som bildlärare och lärare i fritidshem i Forshaga Kommun. Hon är även utbildad i yin hormonyoga.

Tel nr: 070-2338103

E-post: hebreana@hotmail.com

Jenny Sundin är utbildad socionom vid Ersta Sköndals Högskola med inriktning diakoni. Jag har arbetat med barn och familjer i många år och har därigenom olika vidareutbildningar. De senaste 10 åren har jag arbetat främst med handledning av familjehem och metodutveckling inom privat verksamhet.

Yogan kom tidigt in i mitt liv och jag har utövat olika yogaformer i över 35 år. Kundaliniyogan hittade jag fram till efter några resor till Indien då jag sökte ett sammanhang med mer fokus på meditation och inre stillhet. Det var i början av 2017. Sedan dess har kundaliniyogan varit en naturlig del av min tillvaro. Jag tilltalas av de olika teknikerna som förmedlas med omsorg och värme För att fördjupa mig ytterligare inom de olika teknikerna och för att få möjlighet att dela med mig av yogan till andra gick jag KRI Level 1 yogalärarutbildning på Yogainstitutet under ett år och är nu utbildad Kundaliniyogainstruktör och Medicinsk yogainstruktör samt utbildad i Medicinsk hormonyoga och Gravidyoga.

Vi yogar egentligen inte för att bli bättre på yoga utan för att bli bättre på att leva.

Tel nr: 072 -572 15 32

E-post: jenny.sundin@humana.se

Anna Olsson har undervisat yoga på heltid i över tio års tid och har bred och djup erfarenhet i ett flertal stilar och yoga traditioner. Annas yogaresa började med mycket intensitet och värme, då hon slutförde sin första lärarutbildning med Bikram Choudhury i LA år 2012. Hon är sedan dess även certifierad RYT500 i Ashtanga Vinyasa (It’s Yoga Nicaragua och Tattva Yoga Rishikesh) och har dessutom utbildning i Acro Yoga (RYT100), Yoga Nidra (RYT-50) och Yin Yoga (RYT-50). Hon har även studerat Pranayama, Mindfulness och buddhistisk meditation, Vipassana, och integrerar ofta element av dessa praktiker i sina klasser som ett komplement till asana-praktiken. Under åren innan pandemin spenderade Anna längre perioder vintertid i Indien, där hon fördjupade sig i yogan och lät sig inspireras både i den egna praktiken och i sitt undervisande. Anna är även beteendevetare och fullföljde sin kandidat i psykologi våren 2024. Hon håller just nu på att utbilda sig inom Trauma Anpassad Yoga (TAY Sverige) och fullföljde under hösten 2024 grundutbildningen (TAY-70).

Att undervisa innebär att dela med sig av det vi kan, det vi älskar och det vi tror på – och att göra det från hjärtat; att inspirera andra i sin praktik och skapa en trygg och rolig miljö för elever att lära och växa i. Läs mer om Anna på www.annaolssonyoga.com

Instagram: annaolssonyoga

Dr. Samir Mujagic is a dedicated philanthropist with a deep commitment to improving the lives of those affected by emotional stress and adversity.

His work is a blend of science, mysticism, compassion, and a deep understanding of the human experience. He integrates modern somatic practices with yogic wisdom, guiding individuals through processes that foster deep emotional release and physical relaxation. This holistic approach not only addresses the symptoms of trauma but also empowers people to reconnect with their true selves.

I am driven by a vision of a world where empathy and emotional intelligence guide our interactions, and where healing is accessible to all who seek it. Together, we can create spaces of safety, understanding, and growth.

*Doctor in Neuroscience, Emotional Health Coach, Certified Soma+IQ™ Breathwork Practitioner and Instructor, Pranayama Yoga Instructor and Ancestral Trauma Healing Practitioner.

Andi har gått steg 1-utbildningen i Kundaliniyoga på Yogainstitutet i Karlstad och har två av de fem stegen på Level-2 utbildningen. Andi är legitimerad sjukgymnast med en magisterexamen i ergonomi och har en lång yrkeserfarenhet inom sjukgymnastik, ergonomi och av att leda grupper. Andi har haft kurser vid ett hälsocenter i Spanien samt på Yogainstitutet i Karlstad.