KONTAKT


Yogainstitutet ska vara en knutpunkt för människor i utveckling. Du möter lugnet när du kliver in genom dörren och kliver ut mer energifylld. Vi har kurser i Kundaliniyoga och Medicinsk yoga samt internationella Yoga Teacher Trainings.

Se våra yogalärare längre ner på sidan.

info@yogainstitutet.nu 054 - 44 44 316 070 - 23 77 894

Sveagatan 14, 652 22 Karlstad

LÄRARE


Du är välkommen att kontakta våra lärare.

Birgitta Hedman

Birgitta Hedman driver Yogainstitutet. Hon har haft yogagrupper sedan 2002 och ständigt vidareutbildat sig. Hon är KRI (Kundalini Research Institute) Level 1 Professional Yoga Teacher Trainer enligt Yogi Bhajan sedan 2004 men har undervisat i yoga sedan 2002, Medicinsk yogaterapeut utbildad vid IMY och har gått "Conscious Pregnancy Yoga Training" för Tarn Taran Kaur. Hon är även taktil massör enligt Takti Pro och utbildad i gong av Don Conreaux. Mellan 2009-2012 utbildade Birgitta instruktörer i Medicinsk yoga enligt Göran Boll. Birgitta håller även grupper i Kvinnoyoga och Gravidyogautbildning i både Sverige och Norge. 2011 utbildade sig Birgitta även i Hormonyoga för Dinah Rodrigues, vilket är till stor hjälp för de som har hormonella besvär. Sedan 2014 arrangerar hon yogalärarutbildning på Yogainstitutet i Karlstad - Kundaliniyoga Teacher Training Level 1 - med huvudlärare Sada Sat Kaur från Italien/USA. Från 2015 ges även Level 2 av Kundaliniyogalärarutbildningen på Yogainstitutet och många internationella yogalärare håller kurser på Yogainstitutet.

Birgitta har en gedigen utbildningserfarenhet efter att ha arbetat med utbildning i 30 år varav med yoga i 17 år. Birgitta hjälper dig som yogaelev att utvecklas och komma djupare inom dig. Hon ger både yogakurser och enstaka konsultationer, både till enskilda och gravida. Hon är medlem i SKY Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbund och IKYTA International Kundaliniyoga Teachers Association, liksom ansluten till KRI, Kundalini Research Institute i USA. Just nu går hon Level 3 inom Kundaliniyogan som är ett steg som tar 3 år att genomföra och innefattar bl a en 1000-dagars meditation i 31 minuter. Hon vidareutbildar sig nu även i den yogiska healingtekniken Sat Nam Rasayan.

Louise E. Lundqvist

Louise E. Lundqvist är beteendevetare filkand. psykologi med grundläggande psykoterapi-utbildning KBT och Traumaterapi, Medicinsk yogainstruktör och massageterapeut. Louise har mångårig erfarenhet av kroppsterapier, rörelse- och avslappningsövningar. Hon håller yogakurser i både Medicinsk yoga och Kundaliniyoga samt arbetar med samtalsterapi inom KBT- och traumaterapi. Önskar du som komplement till din yoga gå i samtal är Louise en erfaren samtalsterapeut. 

Gudrun Larsson

Gudrun jobbar som sjuksköterska på BUP i Värmland. Hon är KRI internationellt certifierad Kundaliniyogalärare enligt Yogi Bhajan, utbildad vid Yogainstitutet i Karlstad. Gudrun har vidareutbildning i Medicinsk yoga, Breathwalk, Gravidyoga och Yinyoga. Gudrun är en uppskattad yogalärare och har hållit klasser regelbundet i flera år. Hon bor på en gård i Högboda och hon gillar att vistas utomhus nära djur och natur. Hon förmedlar yogan tryggt och varsamt med fokus på värme och acceptans.

Sonja Österlund

Sonja Österlund är KRI certifierad Kundaliniyogalärare enligt Yogi Bhajan sedan 2008, Childplay yogainstruktör. Medlem i SKY - Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbund. Utbildad i healingtekniken Sat nam rasayan och har gått tre av fem Level 2 i Kundaliniyoga. Arbetar som förskollärare och har tidigare arbetat med teater, som barnskötare och haft yogaklasser i Stockholm. Sonja har också gjort flera resor till Indien där hon fördjupat sig inom yogan och den yogiska filosofin. Sonja brinner för att förmedla yogan till både stora och små och har erfarenhet av att hålla yoga med barn på förskola och yogaklasser och workshops för vuxna. Håller i Kundaliniyogaklasser, workshops i Yoga med barn, Familjeyoga och Yoga för sorgbearbetning. Denna workshop kom till då jag själv upptäckte att yogan gav mig verktyg till att kunna hantera smärta, ångest och andra jobbiga känslor vid en svår sorg. 

Erika Janske

Erika är KRI-certifierad kundaliniyogalärare  enligt Yogi Bhajan, utbildad på Yogainstitutet i Karlstad. Hon har gått Kundaliniyoga Teacher Training Level 1 med huvudlärarna Sada Sat Singh och Sada Sat Kaur från Italien/USA. Under våren har Erika även gått Kundaliniyoga Teacher Training Level 2, Authentic relationsship. Erika är utbildad i den yogiska healingtekniken Sat Nam Rasayan. Hon är även utbildad livscoach och utbildad i Reiki healing.

Yogan är för Erika ett sätt att grunda sig själv och hitta närvaro. Hon hittade yogan som ett sätt att hantera en tuff period i livet när hennes dotter var svårt sjuk. Idag är yogan en självklar del av hennes dagliga liv.  Erika brinner för att förmedla ut yogan på ett sådant sätt så alla kan hitta in till sitt eget lugn och kunna hitta avslappning och ny energi.

Therese Appel

Therese är KRI-cerifierad kundaliniyogalärare enligt Yogi Bhajan, utbildad vid Yogainstitutet, Kundaliniyoga Teacher Training Level 1. Hon har även gått en Medicinsk yogalärarutbildning för Kundaliniyogalärare med Ulrika Berglind och Ina Anveden Berglind 2018 i Göteborg. Therese är även utbildad lärare mot yngre åldrar samt taktil massör. Hon är engagerad i Bröstcancerföreningen i Värmland där hon är utbildad stödperson för cancerberörda.

Therese har utövat Kundaliniyoga sedan 2015 och ser det som ett verktyg i vardagen för kropp, sinne och själ.

Caroline Furudal

Caroline gick yogalärarutbildning via Yogainstitutet under våren 2019-2020. Caroline har en certifiering i medicinsk yoga.
Hon har en kandidat examen i psykologi vid Karlstad universitet och har även studerat kurser inom folkhälsovetenskap.
Caroline arbetar i psykiatrisk vård i Karlstad med inriktning Beroendevård.

Maria Östergren

Kursen hålls av Maria Östergren som är lärare i kundaliniyoga och medicinsk yoga. Maria är journalist och kommunikatör, men har sadlat om mitt i livet och utbildar sig nu till psykolog på Karlstads universitet. Hon beskriver själv att kundaliniyogan har gett verktyg och styrka som bidragit till att hon har kunnat ta sig upp ur utmattning och depression, och hon vill gärna dela med sig av kunskaper och erfarenheter.