Laddar Kurser

← Tillbaka till Kurser

Sonja Österlund

073-1546454|

Sonja Österlund är KRI certifierad Kundaliniyogalärare enligt Yogi Bhajan sedan 2008, Childplay yogainstruktör. Medlem i SKY – Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbund. Utbildad i healingtekniken Sat nam rasayan och har gått tre av fem Level 2 i Kundaliniyoga. Arbetar som förskollärare och har tidigare arbetat med teater, som barnskötare och haft yogaklasser i Stockholm. Sonja har också gjort flera resor till Indien där hon fördjupat sig inom yogan och den yogiska filosofin. Sonja brinner för att förmedla yogan till både stora och små och har erfarenhet av att hålla yoga med barn på förskola och yogaklasser och workshops för vuxna. Håller i Kundaliniyogaklasser, workshops i Yoga med barn, Familjeyoga och Yoga för sorgbearbetning. Denna workshop kom till då jag själv upptäckte att yogan gav mig verktyg till att kunna hantera smärta, ångest och andra jobbiga känslor vid en svår sorg. 

september 2019

Kundaliniyoga för inre kraft och balans med Sonja start 26 aug 8 ggr

23 september kl. 18:30 - 20:00
|Återkommande Kurser (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 18:30 på måndag, upprepas till 14 oktober, 2019

Yogainstitutet, Sveagatan 14
Karlstad, Sverige 652 22 Sverige
+ Google Map
1150kr/8 ggr

I dagens samhälle med ökad stress och ett ständigt flöde av information kan det vara svårt att stå stadigt och att sålla bland allt som kommer till…

Mer information »

oktober 2019

Familjeyoga 6 okt

6 oktober kl. 10:30 - 11:30
Yogainstitutet, Sveagatan 14
Karlstad, Sverige 652 22 Sverige
150kr

  Med leken och glädjen som utgångspunkt gör vi roliga yogaövningar, andningsövningar, avslappning och härliga sångmeditationer. Med yoga kan både barn och vuxna träna upp…

Mer information »

Yoga med barn

12 oktober kl. 09:30 - 13 oktober kl. 13:00
Yogainstitutet, Sveagatan 14
Karlstad, Sverige 652 22 Sverige
1200kr inkl kompendium

Tiderna för workshopen är: Lördag den 12 oktober kl 09.30-15.00 & Söndag 13 oktober 09.30-13.00   En lekfull workshop för vuxna som vill lära sig…

Mer information »

Kundaliniyoga med Sonja start 21 okt 8 ggr

21 oktober kl. 18:30 - 20:00
|Återkommande Kurser (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 18:30 på måndag, upprepas till 16 december, 2019

Yogainstitutet, Sveagatan 14
Karlstad, Sverige 652 22 Sverige
+ Google Map
1150kr/8 ggr

Kundaliniyoga är en fysisk, mental och andlig form av yoga som består av rörelser, andnings- och fokuseringstekniker, avslappning samt olika typer av meditationer. Det handlar om…

Mer information »

Familjeyoga 27 okt

27 oktober kl. 10:30 - 11:30
Yogainstitutet, Sveagatan 14
Karlstad, Sverige 652 22 Sverige
150kr

  Med leken och glädjen som utgångspunkt gör vi roliga yogaövningar, andningsövningar, avslappning och härliga sångmeditationer. Med yoga kan både barn och vuxna träna upp…

Mer information »

december 2019

Familjeyoga 8 dec

8 december kl. 10:30 - 11:30
Yogainstitutet, Sveagatan 14
Karlstad, Sverige 652 22 Sverige
150kr

  Med leken och glädjen som utgångspunkt gör vi roliga yogaövningar, andningsövningar, avslappning och härliga sångmeditationer. Med yoga kan både barn och vuxna träna upp…

Mer information »
+ Exportera evenemang