Erika är KRI-certifierad kundaliniyogalärare  enligt Yogi Bhajan, utbildad på Yogainstitutet i Karlstad. Hon har gått Kundaliniyoga Teacher Training Level 1 med huvudlärarna Sada Sat Singh och Sada Sat Kaur från Italien/USA. Under våren har Erika även gått Kundaliniyoga Teacher Training Level 2, Authentic relationsship. Erika är utbildad i den yogiska healingtekniken Sat Nam Rasayan. Hon är även utbildad livscoach och utbildad i Reiki healing.

Yogan är för Erika ett sätt att grunda sig själv och hitta närvaro. Hon hittade yogan som ett sätt att hantera en tuff period i livet när hennes dotter var svårt sjuk. Idag är yogan en självklar del av hennes dagliga liv.  Erika brinner för att förmedla ut yogan på ett sådant sätt så alla kan hitta in till sitt eget lugn och kunna hitta avslappning och ny energi.