januari 2022
Skön Morgonyoga med Dima start fre 28 jan kl 09.00-10.30, 8 ggr, på plats/online
Kundaliniyoga är en fysisk, mental och andlig form av yoga som består av rörelser, andnings- och fokuseringstekniker, avslappning samt olika typer av meditationer. Det handlar…
Mer information »Sadhana – yogisk morgonrutin på Yogainstitutet 29 jan 06.30-08.00
I samband med vår yogalärarutbildning bjuder vi in dig att vara med på en härlig yogamorgon med yoga och mantrasång. Tänk dig att du stiger…
Mer information »Yoga för återhämtning med Maria Ö start sönd 30 jan kl. 17.00-18.30, 8 ggr, online/på plats
Den här kursen ger dig övningar och strategier för bättre återhämtning i vardagen. Mjuk yoga och meditation varvas med kunskap och praktiska tips. Stress och…
Mer information »Kundaliniyoga för energi och inre kraft med Caroline, start sönd 30 jan kl 18.45-20.00, 8 ggr, online/på plats
Kundaliniyoga är en fysisk, mental och andlig form av yoga som består av rörelser, andnings- och fokuseringstekniker, avslappning samt olika typer av meditationer. Det handlar…
Mer information »Senioryoga/Lunchyoga med Birgitta start 24 jan 11.30-12.30
Yoga är verkligen till för alla. Du har stor nytta av att träna yoga oavsett ålder. I denna grupp kan ung som gammal delta men…
Mer information »Gravidyoga med Birgitta start månd 24 jan kl. 17.00-18.15, 8 ggr, online/på plats
Välkommen till en stund där du kan stärka dig under graviditeten, lära dig användbar andningsteknik som du har med dig genom resten av livet samt…
Mer information »Kundaliniyoga för inre kraft & balans med Sonja start månd 24 jan kl. 18.30-20.00, 8 ggr, online/på plats
Ge dig själv en skön start på veckan och få ny energi med härliga yogapass och sköna meditationer. På denna kurs gör vi yogapass som…
Mer information »februari 2022
Medicinsk yoga med Birgitta start tisd 25 jan kl. 12.00-13.15, 8 ggr, online/på plats
Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan Medicinska yogan innehåller pass och meditationer som testats i svenska och internationella forskningsprojekt, bl a på Karolinska Institutet, Danderyds…
Mer information »Kundaliniyoga Frid och energi med Birgitta med start tisd 25 jan kl. 17.30-19.00, 16 ggr, online/på plats
Du är som ett batteri. Det behöver bara laddas ibland. Här laddar vi batteriet med både frid i sinnet och en ny skön energi i…
Mer information »Kundaliniyoga Inre lugn och fokus med Lena N start tisd 25 jan kl. 19.15-20.30, 8 ggr, online/på plats
Kundaliniyoga Inre lugn och fokus. Vi använder yogan för att hitta ett lugn inom oss som ger oss möjlighet till ett skarpare och fokuserat sinne.…
Mer information »Föräldra-bebisyoga start onsd 2 feb 10.00-11.00, 7 ggr, online/på plats
En stund med din bebis där vi startar med yoga för att stärka bäckenbotten, rygg, axlar och nacke och därefter gör skonsamma rörelser för mage…
Mer information »Yinyoga med Ing-Marie start onsd 2 feb kl 15.45-16.45, 7 ggr, endast på plats i lokalen
Välkommen på en kurs i Yinyoga! Yinyoga är en blandning av yoga, traditonell kinesisk medicin och mindfulness. Yin är den ena sidan av Yin…
Mer information »Yinyoga med Ing-Marie start onsd 26 jan kl 17.00-18.00, 8 ggr, endast på plats i lokalen
Välkommen på en kurs i Yinyoga! Yinyoga är en blandning av yoga, traditonell kinesisk medicin och mindfulness. Yin är den ena sidan av Yin…
Mer information »Medicinsk yoga med Louise start onsd 26 jan kl. 18.30-20.00, 12 ggr, online/på plats
Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan. Den innehåller pass och meditationer som testats i svenska forskningsprojekt, bl a på: - Karolinska Institutet (Stor ryggstudie som…
Mer information »Medicinsk yoga med Birgitta start torsd 27 jan kl. 09.00-10.30, 16 ggr, online/på plats
Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan och innehåller pass och meditationer som testats i svenska och internationella forskningsprojekt. Bl a på Karolinska Institutet, Danderyds sjukhus,…
Mer information »Kundaliniyoga Stärk din vitalitet med Hormonbalans med Birgitta start torsd 27 jan kl. 17.15-18.30, 8 ggr, online/på plats
Det här är en grupp där vi fokuserar på olika yogapass som är stärkande för vårt hormonsystem. Hormonella obalanser är ett växande problem i vårt…
Mer information »Kundaliniyoga för fysisk kraft och mental balans med Lena B, start torsd 27 jan kl. 18.45-20.00, 8 gånger, online/på plats.
Den här kursen är för dig som vill få ökad fysisk kraft, inre balans och mer energi till det du behöver i ditt liv. Passen…
Mer information »Sadhana – yogisk morgonrutin på Yogainstitutet 5 feb 06.30-08.00
I samband med vår yogalärarutbildning bjuder vi in dig att vara med på en härlig yogamorgon med yoga och mantrasång. Tänk dig att du stiger…
Mer information »The power of prana – Pranans och andetagets kraft med Inga Strante Halvdagsworkshop
Varje andetag vi tar för in livskraften som inom yoga kallas prana - energin som upprätthåller livet. Prana finns i varje atom och flödar från universums alla…
Mer information »Yinyoga med Elina start sönd 6 feb kl 15.15-16.30, 5 ggr, online/på plats
Välkommen på en kurs i Yinyoga! Yinyoga är en blandning av yoga, traditonell kinesisk medicin och mindfulness. Yin är den ena sidan av Yin och…
Mer information »mars 2022
Kundaliniyogalärar-utbildning Level 1 Karlstad start 11-13 mars 2022
"Det viktigaste i Kundaliniyoga är din egen upplevelse. Den träffar dig rakt i hjärtat. Inga ord kan ersätta din egen erfarenhet." NÄSTA UTBILDNING startar…
Mer information »Kundaliniyoga för inre kraft & balans med Sonja start månd 21 mars kl. 18.30-20.00, 8 ggr, online/på plats
Ge dig själv en skön start på veckan och få ny energi med härliga yogapass och sköna meditationer. På denna kurs gör vi yogapass som…
Mer information »Kundaliniyoga Inre lugn och fokus med Lena N start tisd 22 mars kl. 19.15-20.30, 8 ggr, online/på plats
Kundaliniyoga Inre lugn och fokus. Vi använder yogan för att hitta ett lugn inom oss som ger oss möjlighet till ett skarpare och fokuserat sinne.…
Mer information »Kundaliniyoga Stärk din vitalitet med Hormonbalans med Birgitta start tors 24 mars kl. 17.15-18.30, 8 ggr, online/på plats
Det här är en grupp där vi fokuserar på olika yogapass som är stärkande för vårt hormonsystem. Hormonella obalanser är ett växande problem i vårt…
Mer information »Kundaliniyoga för fysisk kraft och mental balans med Lena B, start torsd 24 mars kl. 18.45-20.00, 8 gånger, online/på plats
Den här kursen är för dig som vill få ökad fysisk kraft, inre balans och mer energi till det du behöver i ditt liv. Passen…
Mer information »Gongbad på Yogainstitutet lörd 26 mars kl. 14-16
Kom och ge dig en stund i klangernas och vibrationernas helande sällskap. Du blir naturligt avslappnad och släpper den grå vardagen en stund för att…
Mer information »Medicinsk yoga med Birgitta start tisd 29 mars kl. 12.00-13.15, 8 ggr, online/på plats
Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan Medicinska yogan innehåller pass och meditationer som testats i svenska och internationella forskningsprojekt, bl a på Karolinska Institutet, Danderyds…
Mer information »Föräldra-bebisyoga start onsd 30 mars 10.00-11.00, 7 ggr, online/på plats
En stund med din bebis där vi startar med yoga för att stärka bäckenbotten, rygg, axlar och nacke och därefter gör skonsamma rörelser för mage…
Mer information »april 2022
Gongbad på Yogainstitutet onsd 20 april kl. 15-17
Kom och ge dig en stund i klangernas och vibrationernas helande sällskap. Du blir naturligt avslappnad och släpper den grå vardagen en stund för att…
Mer information »maj 2022
Yinyoga TT Grundutbildning, 6-8 maj & 2-4 sep
50 timmars utbildning med särskilt fokus på anatomi och individanpassad yoga. Du får grundlig kunskap och fördjupning i yinyogans alla delar. Kursen vänder sig till…
Mer information »