juli 2022
Yogakurs – elevpraktik med Annica, start 13 juni kl 16.15-17.30, 5 ggr
Annica Säwström och är under utbildning till Kundaliniyogalärare, Teacher training Level 1. Hon håller en kortare yogakurs i sommar. Det är lätt att tappa våra…
Mer information »Yogakurs – elevpraktik med Jenny Sundin start 27 juni 5 måndagar 18.15-19.45
Jag deltar i Kundaliniyogalärarutbildningen Level 1 på Yogainstitutet och kommer att hålla en kortare sommarkurs som en del av min elevpraktik. Under kursen kommer du…
Mer information »Föräldra-bebisyoga start tisd 31 maj 9.30-10.30, 6 ggr, online/på plats
En stund med din bebis där vi startar med yoga för att stärka bäckenbotten, rygg, axlar och nacke och därefter gör skonsamma rörelser för mage…
Mer information »augusti 2022
Kundaliniyoga-workshop – frigör din inre kraft och glädje med Lena B söndag 7 aug 10-12
Workshop – Kundaliniyoga – Frigör din inre kraft och glädje! Att komma tillbaka till vardagen efter semestern kan kännas utmanande. Här får du väcka din…
Mer information »Introduktion till gong – spela intuitivt! – 1,5-dagskurs med gongpuja en hel natt, 13-14 augusti
För dig som är nyfiken på gong! Genomgång av grundtekniker för att du ska känna dig bekväm att närma dig gongen, bekanta dig med den…
Mer information »Prova-på Kundaliniyoga för inre kraft & balans med Sonja, månd 22 aug kl. 18.30-19.30, online/på plats
Detta är ett prova-på-tillfälle för dig som är nyfiken på vad Kundaliniyoga är. Ge dig själv en skön start på veckan och få ny energi…
Mer information »Prova-på Medicinsk yoga med Birgitta 23 aug 11.00-12.00, online/på plats
Yoga är verkligen till för alla. Du har stor nytta av att träna yoga oavsett ålder. I denna grupp kan ung som gammal delta men…
Mer information »Prova på-Kundaliniyoga Frid och energi med Birgitta, tisd 23 aug kl. 17.30-18.30 online/på plats
Detta är ett prova på-tillfälle för dig som är nyfiken på vad Kundaliniyoga är. Du är som ett batteri. Det behöver bara laddas ibland. Här…
Mer information »Prova-på Yinyoga med Lisa 23 aug kl 19.15-20.15, endast på plats
PROVA-PÅ Yinyoga som startar en kurs veckan efter, den 30 aug. Välkommen på en kurs i Yinyoga! Yinyoga är en blandning av yoga, traditonell…
Mer information »Prova på-Yinyoga med Ing-Marie, onsd 24 aug kl 17.00-18.00
Detta är ett prova på-tillfälle för dig som är nyfiken på vad Yinyoga är. Yinyoga är en blandning av yoga, traditonell kinesisk medicin och…
Mer information »Prova-på Medicinsk yoga med Louise onsd 24 aug kl. 18.30-19.30, online/på plats
Detta är ett prova-på-tillfälle för dig som undrar vad Medicinsk yoga är. Du får testa andningstekniken, göra ett mjukt yogapass och därefter slappna av och…
Mer information »Prova-på Medicinsk yoga med Birgitta torsd 25 augusti kl 9.00-10.00, online/på plats
Detta är ett prova-på-tillfälle för dig som undrar vad Medicinsk yoga är. Du får testa andningstekniken, göra ett mjukt yogapass och därefter slappna av och…
Mer information »Prova-på Stärk din vitalitet med Hormonyoga med Birgitta, tors 25 aug kl. 17.15-18.15, online/på plats
Detta är ett prova-på-tillfälle för dig som är nyfiken på vad Kundaliniyoga är och kursen Stärk din vitalitet med Hormonyoga - speciellt inriktade pass för…
Mer information »Prova på-Kundaliniyoga för fysisk kraft och mental balans med Lena B, torsd 25 aug kl. 18.45-19.45, online/på plats
Detta är ett prova på-tillfälle för dig som är nyfiken på vad Kundaliniyoga med Lena B är. Den är för dig som vill få kontakt…
Mer information »Kundaliniyogalärar-utbildning Level 1 Karlstad start mars 2023
"Det viktigaste i Kundaliniyoga är din egen upplevelse. Den träffar dig rakt i hjärtat. Inga ord kan ersätta din egen erfarenhet." NÄSTA UTBILDNING startar…
Mer information »Prova-på Medicinsk yoga med Gudrun sönd 28 aug kl 17.00-18.15, online/på plats
PROVA-PÅ TILLFÄLLE inför kursen som startar 4 sep. Vill du avsluta veckan med ett skönt yogapass i ett lungt tempo? Välkommen då till denna kurs…
Mer information »Gravidyoga med Birgitta start månd 29 aug kl. 17.00-18.15, 8 ggr, online/på plats
Välkommen till en stund där du kan stärka dig under graviditeten, lära dig användbar andningsteknik som du har med dig genom resten av livet samt…
Mer information »Kundaliniyoga för inre kraft och balans med Sonja start månd 29 aug kl. 18.30-20.00, 8 ggr, online/på plats
Ge dig själv en skön start på veckan och få ny energi med härliga yogapass och sköna meditationer. På denna kurs gör vi yogapass som…
Mer information »Medicinsk yoga med Birgitta start tisd 30 aug kl. 11.00 – 12.15, 8 ggr, online/på plats
Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan Medicinska yogan innehåller pass och meditationer som testats i svenska och internationella forskningsprojekt, bl a på Karolinska Institutet, Danderyds…
Mer information »Kundaliniyoga Frid och energi med Birgitta med start tisd 30 aug kl. 17.30-19.00, 15 ggr, online/på plats
Du är som ett batteri. Det behöver bara laddas ibland. Här laddar vi batteriet med både frid i sinnet och en ny skön energi i…
Mer information »Yinyoga med Lisa start tisd 30 aug kl 19.15-20.15, 8 ggr, endast på plats
Välkommen på en kurs i Yinyoga! Yinyoga är en blandning av yoga, traditionell kinesisk medicin och mindfulness. Yin är den ena sidan av Yin och…
Mer information »Föräldra-bebisyoga start onsd 31 aug 10.00-11.00 7 ggr online/på plats
En stund med din bebis där vi startar med yoga för att stärka bäckenbotten, rygg, axlar och nacke och därefter gör skonsamma rörelser för mage…
Mer information »Medicinsk yoga med Louise start onsd 31 aug kl. 18.30-20.00, 12 ggr, online/på plats
Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan. Den innehåller pass och meditationer som testats i svenska forskningsprojekt, bl a på: - Karolinska Institutet (Stor ryggstudie som…
Mer information »september 2022
Medicinsk yoga med Birgitta start torsd 1 sep kl. 09.00-10.30, 15 ggr, online/på plats
Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan och innehåller pass och meditationer som testats i svenska och internationella forskningsprojekt. Bl a på Karolinska Institutet, Danderyds sjukhus,…
Mer information »Kundaliniyoga Stärk din vitalitet med Hormonbalans med Birgitta start torsd 1 sep kl. 17.15-18.30, 8 ggr, online/på plats
Det här är en grupp där vi fokuserar på olika yogapass som är stärkande för vårt hormonsystem. Hormonella obalanser är ett växande problem i vårt…
Mer information »Kundaliniyoga för balans och energi i din vardag med Lena B, start torsd 1 sep kl. 18.45-20.00, 8 gånger, online/på plats.
Kundaliniyoga för mer balans och energi i din vardag! Kl. 18.45-20.00, 8 gånger. Online/på plats. Den här kursen är för dig som vill få kontakt…
Mer information »Skön Morgonyoga med Dima start fre 2 sep kl 09.00-10.30, 8 ggr, på plats/online
Kundaliniyoga är en fysisk, mental och andlig form av yoga som består av rörelser, andnings- och fokuseringstekniker, avslappning samt olika typer av meditationer. Det handlar…
Mer information »Medicinsk yoga med Gudrun start sönd 4 sep kl 17.00-18.15, online/på plats
Vill du avsluta veckan med ett skönt yogapass i ett lungt tempo? Välkommen då till denna kurs som syftar till att stärka kroppens självläkande förmåga.…
Mer information »Kundaliniyoga för harmoni och balans med Sonja start sönd 4 sep kl 18.30-20.00 8 ggr online/på plats
Behöver du tid för återhämtning? Har du en stressig vardag där du ger mer tid och energi till andra än till dig själv? Varmt välkommen…
Mer information »Yinyoga med Ing-Marie start onsd 7 sep kl 17.00-18.00, 8 ggr, endast på plats i lokalen
Välkommen på en kurs i Yinyoga! Yinyoga är en blandning av yoga, traditonell kinesisk medicin och mindfulness. Yin är den ena sidan av Yin…
Mer information »Yoga och hållbar kommunikation, sönd 25 sep 13.00-15.30
Välkommen till en workshop som inleds med ett samtal om kommunikation och avslutas med ett skönt yogapass med fokus på halschakrat. Vi guidas av Ulrika…
Mer information »oktober 2022
Gravidyoga med Birgitta start månd 24 okt kl. 17.00-18.15, 8 ggr, online/på plats
Välkommen till en stund där du kan stärka dig under graviditeten, lära dig användbar andningsteknik som du har med dig genom resten av livet samt…
Mer information »Kundaliniyoga för inre kraft och balans med Sonja start månd 24 okt kl. 18.30-20.00, 8 ggr, online/på plats
Ge dig själv en skön start på veckan och få ny energi med härliga yogapass och sköna meditationer. På denna kurs gör vi yogapass som…
Mer information »Medicinsk yoga med Birgitta start tisd 25 okt kl. 11.00 – 12.15, 8 ggr, online/på plats
Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan Medicinska yogan innehåller pass och meditationer som testats i svenska och internationella forskningsprojekt, bl a på Karolinska Institutet, Danderyds…
Mer information »Kundaliniyoga Stärk din vitalitet med Hormonbalans med Birgitta start torsd 27 okt kl. 17.15-18.30, 8 ggr, online/på plats
Det här är en grupp där vi fokuserar på olika yogapass som är stärkande för vårt hormonsystem. Hormonella obalanser är ett växande problem i vårt…
Mer information »Kundaliniyoga för balans och energi i din vardag med Lena B, start torsd 27 okt kl. 18.45-20.00, 8 gånger, online/på plats.
Kundaliniyoga för mer balans och energi i din vardag! Kl. 18.45-20.00, 8 gånger. Online/på plats. Den här kursen är för dig som vill få kontakt…
Mer information »Medicinsk yoga med Gudrun start sönd 30 okt kl 17.00-18.15, online/på plats
Vill du avsluta veckan med ett skönt yogapass i ett lugnt tempo? Välkommen då till denna kurs som syftar till att stärka kroppens självläkande förmåga.…
Mer information »Kundaliniyoga för harmoni och balans med Sonja start sönd 30 okt kl 18.30-20.00 8 ggr online/på plats
Behöver du tid för återhämtning? Har du en stressig vardag där du ger mer tid och energi till andra än till dig själv? Varmt välkommen…
Mer information »november 2022
Yinyoga TT Grundutbildning, 4-6 nov & 18-20 nov
50 timmars utbildning med särskilt fokus på anatomi och individanpassad yoga. Du får grundlig kunskap och fördjupning i yinyogans alla delar. Kursen vänder sig till…
Mer information »Chakrasystemet – ”flum” eller något användbart? Lö 12 nov 10.00-17.00
En heldag där vi lättsamt tittar på chakrasystemet; dess skönhet, genialitet och användbarhet. Teori varvas med praktiska övningar. Inga förkunskaper krävs. I kurspriset ingår Göran…
Mer information »januari 2023
Yoga Teacher Training Level 2 Vitality and stress 10-15 jan Online/on site
Level 2 ”Vitality & Stress” – Sada Sat Kaur & Birgitta Hedman On-line/påplats. januari 2023 Sada Sat Kaur kommer att vara med oss online.…
Mer information »