januari 2020
Kundaliniyoga för inre närvaro och fokus start 26 januari
Yogan är för Lena ett verktyg att hitta lugnet och att hantera vardagen. Hon arbetar på Wermlands Operan och vill nu med yogan ge andra…
Mer information »Kundaliniyoga för inre lugn och styrka med Elin och Therese start 26 jan 8 ggr
Här är en kurs för dig som har svårt att komma ifrån varje vecka. Du kan välja att gå hela eller halva kursen varannan vecka.…
Mer information »Kundaliniyoga för inre kraft och balans med Sonja start 20 januari 8 ggr
I dagens samhälle med ökad stress och ett ständigt flöde av information kan det vara svårt att stå stadigt och att sålla bland allt som kommer till…
Mer information »Medicinsk yoga med Birgitta start 21 januari 9 ggr
Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan och innehåller pass och meditationer som testats i svenska och internationella forskningsprojekt, bl a på Karolinska Institutet, Danderyds sjukhus,…
Mer information »Kundaliniyoga Frid och energi med Birgitta start 21 januari 16 ggr
"Happiness is your birthright" (Yogi Bhajan) Du är som ett batteri. Det behöver bara laddas ibland. Här laddar vi batteriet med både frid i sinnet…
Mer information »Gravidyoga med Birgitta start 22 januari 8 ggr
Välkommen till en stund där du kan stärka dig under graviditeten, lära dig användbar andningsteknik som du har med dig genom resten av livet samt…
Mer information »Medicinsk yoga med Louise start 22 januari 11 ggr
Medicinsk yoga kommer direkt ur den Kundaliniyogiska traditionen och innehåller pass och meditationer som testats i svenska forskningsprojekt, bl a på: - Karolinska Institutet (Stor…
Mer information »Medicinsk yoga med Birgitta start 23 januari 16 ggr
Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan och innehåller pass och meditationer som testats i svenska och internationella forskningsprojekt, bl a på Karolinska Institutet, Danderyds sjukhus,…
Mer information »Föräldra-bebisyoga start 23 januari
En stund med din bebis där vi startar med yoga för att stärka bäckenbotten, rygg, axlar och nacke och därefter gör skonsamma rörelser för mage…
Mer information »Kundaliniyoga för närvaro och medkänsla med Louise start 23 januari 8 ggr
Kundaliniyoga är en fysisk, mental och andlig form av yoga som består av rörelser, andnings- och fokuseringstekniker, avslappning samt olika typer av meditationer. Det handlar om…
Mer information »Kundaliniyoga för andning och närvaro med Erika start 23 januari 11 ggr
Denna kurs kommer att fokusera extra på andningen och vårt andetag. Andningen som har så stor inverkan på vår hälsa och vårt fysiska och psykiska…
Mer information »Kundaliniyogalärar-utbildning Level 1 Karlstad start 8-10 mars 2019
"Det viktigaste i Kundaliniyoga är din egen upplevelse. Den träffar dig rakt i hjärtat. Inga ord kan ersätta din egen erfarenhet." - Yogi Bhajan …
Mer information »februari 2020
Kundaliniyogalärar-utbildning Level 1 Karlstad start 7-9 februari 2020
"Det viktigaste i Kundaliniyoga är din egen upplevelse. Den träffar dig rakt i hjärtat. Inga ord kan ersätta din egen erfarenhet." - Yogi Bhajan NÄSTA UTBILDNINGSSTART…
Mer information »mars 2020
“Den gömda kraften” – Vad vi vill med yoga och hur når vi dit?
Inspirationsdagar med Monica Holm, yogaterapeut och sjukgymnast som forskat på och jobbat med yoga inom vården i över 10 år. Hon arbetar nu som egen företagare med…
Mer information »Kundaliniyogalärar-utbildning Level 1 Örebro start 22 aug 2019
En KRI-certifierande Kundaliniyogalärarutbildning med Medicinsk yoga - allt i ett! Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan 180 timmar samt Medicinsk yoga 30 timmar - Totalt 210…
Mer information »Kundaliniyoga för inre lugn och styrka med Elin och Therese start 22 mars 8 ggr
Här är en kurs för dig som har svårt att komma ifrån varje vecka. Du kan välja att gå hela eller halva kursen varannan vecka.…
Mer information »Feelgoodyoga med Rebecka start 23 mars 6 ggr
Vill du ha en feelgood-känsla på måndagar som varar hela veckan? Börja på en härlig fortsättnings yogakurs tillsammans med mig där du får din egen…
Mer information »Medicinsk yoga med Birgitta start 31 mars 8 ggr
Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan och innehåller pass och meditationer som testats i svenska och internationella forskningsprojekt, bl a på Karolinska Institutet, Danderyds sjukhus,…
Mer information »april 2020
Pelvic Flow Workshop Strength and mobility for the pelvic floor
Det är viktigt att ha kunskap om bäcken och bäckenbotten då vi gör yoga. Detta är en riktigt intressant workshop om vår bäckenbotten. Hur vi…
Mer information »Kundaliniyoga med Erika start 16 april 6 ggr
Vi kommer att göra pass som stärker och stretchar vår kropp och sinne och som hjälper oss att hitta lugnet i oss. Vi avslutar varje yogapass…
Mer information »