Kundaliniyoga Vitalitet & Stress med Birgitta start torsd 11 april kl. 17.15-18.30, 7 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1140 kr/7 ggr med uppehåll 9 maj, 23 maj Hur skapar du vitalitet i ditt liv? Den där känslan när du både har energi och ändå känner dig behagligt avslappnad, nöjd, fridfull och glad inombords.  Är du redo att bryta en gammal ovana? Nu är tiden att göra det. Kursen ger dig värdefulla yogiska […]

Medicinsk yoga med Erika start onsd 29 maj kl 18.30-20.00, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 640kr 4 Onsdagar möts vi för denna kortkurs i Medicinsk yoga som syftar till att stärka kroppens självläkande förmåga. När vi gör mjuka och långsamma yogaövningar får vi möjlighet att lyssna in till vår kropps signaler, då kan vi långsiktigt  förebygga ohälsa. Övningarna i passet anpassas efter dina behov och kan utföras på stol. […]

Kundaliniyoga Frid & Energi 3 ggr med Birgitta start 4 juni kl 17.30-19.00

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 500 kr/3 ggr   3 tillfällen med Kundaliniyoga för frid & energi inom dig. Läs mer här om Kundaliniyoga  Detta är stunden i veckan där vi alla hämtar kraft och energi ifrån. Vi hittar lugnet inuti genom lite längre meditationer och får ett behagligt lugn i kropp, själ och sinne efteråt. Passen sänds även […]

Medicinsk yoga med Birgitta, 2 ggr, tisdag 4 & 11 juni kl. 11.30 – 12.45

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 330 kr   Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan. Den innehåller pass och meditationer som testats i svenska forskningsprojekt, bl a på: Boston University har en stor studie på allmän oro och ångest (GAD) som visar på hälsofördelar med yoga Danderyds sjukhus (Studie som visade att de som har haft en hjärtinfarkt eller drabbats […]

Gravidyoga med Birgitta och Jenny månd 3 juni kl. 17.00-18.15, 3 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 500 kr, Uppehåll 17/6    Välkommen till en stund där du kan stärka dig under graviditeten, lära dig användbar andningsteknik som du har med dig genom resten av livet samt förbereda dig för tiden då din bebis ska födas och inför första tiden med din bebis. Läs mer om gravidyogakursen på vår första sida […]

Meditationsdag med Birgitta i Ulvsby, 9 juni 08.30-18.00

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 900:- inkl fika och lunch       Välkommen till denna heldag med meditationer av olika slag. Vi kommer att göra meditationer från "21 stages of meditation" under denna dag. Det är en dag som räknas som en meditationsdag för dig som går yogalärarutbildningen men dagen är öppen för alla som vill vara med.  […]

BioDanza kurs med Geraldine fredagar 10 tillfällen 18.00-20.30

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: Hela kursen med start den 16/2-7/6 pris för 10 ggr: 2300kr Om du bokar hela kursen senast den 31 januari blir introduktionssessionen som är den 2/2 kostnadsfri. BioDanza ges som hel kurs följande fredagar kl 18.00-20.30 samt en söndag: 16/2, 8/3, 15/3, 12/4, 21/4 söndag 10.00-12.30, 26/4, 17/5, 24/5, 31/5, 7/6 Det går inte […]

Yinyoga med Anette, start söndag 14 april 18.30-20.00, 8 ggr, endast på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1300kr/8ggr       Välkommen på en kurs i Yinyoga! Yinyoga är en blandning av yoga, traditionell kinesisk medicin och mindfulness. Yin är den ena sidan av Yin och Yang. Yin representerar svalka, avslappning och varande. Yang är den andra sidan och Yang står för värme, fart, målmedvetenhet, prestation, tävling och styrka. Yin är […]

Medicinsk yoga med Erika start sönd 14 april kl 17.00-18.15, 8 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1300 kr/8 ggr  Vill du avsluta veckan med ett skönt yogapass i ett lugnt tempo? Välkommen då till denna kurs som syftar till att stärka kroppens självläkande förmåga. När vi gör mjuka och långsamma yogaövningar får vi möjlighet att lyssna in till vår kropps signaler, då kan vi långsiktigt  förebygga ohälsa. Övningarna i passet […]

FULLSATT! Awaken your Medicine Wo/Man med Denice, 4 ggr, start 7 januari 10.00-14.00, endast på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Obs! Alla fyra workshoparna är nu fullsatta!   PRIS: Early Bird 2600:- fram till julafton, efter det 3552:- (888:- per gång) Vid mån av plats finns möjlighet att gå enstaka tillfällen för 888:-        Fyra workshops där du blir introducerad till Medicinhjulets urgamla visdom - för att väcka medicinen inom dig själv. Ett […]

Kundaliniyoga för balans och energi i din vardag med Lena B, start torsd 11 april kl. 18.45-20.00, 8 gånger, online/på plats.

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1140 kr/ 7 ggr med uppehåll 9 maj   Är du konstant uppkopplad och har ett ständigt pågående brus i huvudet? Då kan den här kursen stödja dig till ett klarare sinne och inre lugn. Torsdagar är en fin dag för återhämtning inför helgen.   Vi kommer att fokusera på mjuka övningar för hela din […]

Föräldra-bebisyoga start torsd 11 april 11.00-12.00, 7 ggr online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 850 kr    En stund med din bebis där vi startar med yoga för att stärka bäckenbotten, rygg, axlar och nacke och därefter gör skonsamma rörelser för mage och rygg efter förlossning. Partner är också välkommen att vara med.  Därefter gör vi mjuk bebisyoga och bebismassage och avslutar med lite sång o ibland lite […]

Medicinsk yoga med Birgitta start torsd 25 januari kl. 09.00-10.30, 15 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 2400 kr/15 ggr med uppehåll 29/2 samt 9  och 23 maj.   Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan och innehåller pass och meditationer som testats i svenska och internationella forskningsprojekt. Bl a på Karolinska Institutet, Danderyds sjukhus, Nora Vårdcentral samt Boston University och Alzheimer Prevention Research Foundation. I denna grupp blandar vi Medicinsk yoga […]

Gongbad på Yogainstitutet tisdag 28 maj kl 17.15-19.15

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 400 kr Gongarna hjälper till att släppa på negativa tankar, stress och oro. Ge dig en stund i klangernas och vibrationernas helande sällskap. Du blir naturligt avslappnad och släpper den grå vardagen en stund för att fylla på med lite mer glädje. Man säger att gongen kommer med glädjen. Det är den som kommer […]

Medicinsk yoga med Birgitta start tisd 26 mars kl. 11.30 – 12.45, 8 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1300 kr /8 ggr med uppehåll 2:e och 30:e april   Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan. Den innehåller pass och meditationer som testats i svenska forskningsprojekt, bl a på: Boston University har en stor studie på allmän oro och ångest (GAD) som visar på hälsofördelar med yoga Danderyds sjukhus (Studie som visade att […]

Kundaliniyoga för inre kraft och balans med Sonja start månd 15 april kl. 18.30-20.00, 8 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1140 kr/7 ggr Denna kurs startade den 8 april men det är möjligt att haka på även vid kommande tillfällen. Du kan betala per gång 250 kr eller för de resterande tillfällena. Ge dig själv en skön start på veckan och få ny energi med härliga yogapass och sköna meditationer. På denna kurs gör […]

Gravidyoga med Birgitta och Jenny start månd 15 april kl. 17.00-18.15, 7 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1140 kr/7 ggr  Denna kurs startade 8 april, men om du vill haka på i efterhand så spelas varje tillfälle in och finns kvar i en facebook-grupp så det går bra även att hoppa in i efterhand.  Välkommen till en stund där du kan stärka dig under graviditeten, lära dig användbar andningsteknik som du […]

Aquarian Sadhana på Yogainstitutet 26 maj kl 06.30-08.30

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: donationsbaserat     I samband med vår yogalärarutbildning bjuder vi in dig att vara med på en härlig yogamorgon med yoga och mantrasång.  Tänk dig att du stiger upp före solen, färdas genom den tysta staden, för att ta tillvara tiden då energin är som starkast. I soluppgången står solen i en vinkel till […]

BioDanza “Du och Jag” prova-på den 1 maj och 22 maj kl 18.30-20.30

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

  Pris 250:-/pass   Här har både du som har testat BioDanza tidigare och du som är nybörjare möjlighet att testa vad det är.   När tiden präglas av krigshets förstärks diskurser och perspektiv som ser de andra som potentiella fiender. Den slags strömningar påverkar oss alla både kroppsligt och psykiskt. Historien borde redan ha lärt […]

Yinyoga med Lisa start tis 26 mars 19.15-20.15, 8 ggr, endast på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1300 kr/8 ggr med uppehåll 30/4   Du kan komma med på denna kurs även om den startat. Maila till [email protected]    Välkommen till en yinyogakurs som bjuder in till medveten närvaro, inre lugn och balanserad livsenergi. Kom in i Yogainstitutets sköna atmosfär, landa på en ullmatta i den vackra yogasalen och låt dig […]

Kundaliniyoga Frid och energi med Birgitta med start tisd 23 januari kl. 17.30-19.00, 15 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 2400 kr/15 ggr med uppehåll 27/2,  2/4 samt 30/4     Du är som ett batteri. Det behöver bara laddas ibland. Här laddar vi batteriet med både frid i sinnet och en ny skön energi i kroppen. Efter det kommer glädjen tillbaka och du går härifrån med ett mer öppet hjärta och en känsla […]

Yinyoga med Elisa start onsd 20 mars kl 17.00-18.00, 8 ggr, endast på plats i lokalen

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1300 kr/8 ggr     Välkommen på en kurs i Yinyoga!   Du kan komma med på denna kurs även om den startat. Maila till [email protected]    Yinyoga är en blandning av yoga, traditonell kinesisk medicin och mindfulness. Yin är den ena sidan av Yin och Yang. Yin representerar svalka, avslappning och varande. Yang […]

Familjeyoga med Patrick och Mona, söndag den 5 maj 10.00-11.00

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 200 kr per familj (1 vuxen max 2 barn) ålder 6-9 år Genom lek skapar vi medvetenhet om andetag och kroppen. Vi leker oss fram till olika fysiska positioner utifrån berättelser. Passet avslutas med avslappning till gongar och en saga. Har du frågor? Kontakta: Email: [email protected]  Telefon: 070–6901801 Email: [email protected] Telefon: 073–7493241 Varmt välkomna […]

Root to Rise Ceremoniell kakao, Yinyoga, Trumresa med Denice & Lisa lörd 27 april kl 18.00-20.30

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

PRIS: 500:-   Root To Rise Varmt välkommen till en kväll tillägnad den feminina kraften, en av de två polariteterna allt är uppbyggt av. Kraften som är inkännande, intuitiv, stillhet, vila, närvaro, kreativiteten, den vilda kraften, den energin som tar emot. Den här feminina energin bor bland annat djup nere i vår allas moder, Moder […]

Kundaliniyogalärar-utbildning Level 1 Karlstad start 6 oktober 2023

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

"Det viktigaste i Kundaliniyoga är din egen upplevelse. Den träffar dig rakt i hjärtat. Inga ord kan ersätta din egen erfarenhet." NÄSTA UTBILDNING startar 6 oktober 2023 i Karlstad - i dagsläget ges möjlighet både att gå utbildningen på plats och online från där du bor. Förra kursen gjorde både och. Önskar du vara med första […]

Dance of Life med Carina, lördag 20 april 10.00-14.30

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 750 kr inkl sopplunch; utan lunch 650 kr Tid: 10.00 - 14.30  Obs! Parfymfritt pga allergi.       Ange vid anmälan om du önskar sopplunch eller ej. En heldag […]

Sköna Söndag med Anette, 7 april kl 16.00-19.00

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 400 kr Varmt välkomna till en stund att rå om dig själv. Vi börjar eftermiddagen med en närande smoothie gjord på frukt, bär och grönt. Därefter landar vi på […]

Medicinsk yoga med Louise start onsd 24 januari kl. 18.30-20.00, 10 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1600 kr/10 ggr med uppehåll vecka 9 den 28/2     Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan. Den innehåller pass och meditationer som testats i svenska forskningsprojekt, bl a på: - Karolinska Institutet (Stor ryggstudie som visade att dessa rörelser är det bästa alternativet vid ryggbesvär. - Danderyds sjukhus (Studie som visade att de […]

Föräldra-bebisyoga start onsd 7 feb 10.00-11.00 7 ggr online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 850 kr    En stund med din bebis där vi startar med yoga för att stärka bäckenbotten, rygg, axlar och nacke och därefter gör skonsamma rörelser för mage och rygg efter förlossning. Partner är också välkommen att vara med.  Därefter gör vi mjuk bebisyoga och bebismassage och avslutar med lite sång o ibland lite […]

Gongbad på Yogainstitutet måndag 25 mars kl 17.30-19.30

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 400 kr Ge dig en stund i klangernas och vibrationernas helande sällskap. Vid fullmåne är det extra starka energier och en fin tid att släppa taget en stund i […]

Yinyoga med Anette, start söndag 28 januari 18.30-20.00, 8 ggr, endast på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1300kr/8ggr med uppehåll v 9, 3/3       Välkommen på en kurs i Yinyoga! Yinyoga är en blandning av yoga, traditionell kinesisk medicin och mindfulness. Yin är den ena sidan av Yin och Yang. Yin representerar svalka, avslappning och varande. Yang är den andra sidan och Yang står för värme, fart, målmedvetenhet, prestation, […]

Medicinsk yoga med Erika start sönd 28 januari kl 17.00-18.15, 8 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1300 kr/8 ggr Uppehåll v 9, 3 mars. Vill du avsluta veckan med ett skönt yogapass i ett lugnt tempo? Välkommen då till denna kurs som syftar till att stärka kroppens självläkande förmåga. När vi gör mjuka och långsamma yogaövningar får vi möjlighet att lyssna in till vår kropps signaler, då kan vi långsiktigt  […]

Kundaliniyoga för balans och energi i din vardag med Lena B, start torsd 25 januari kl. 18.45-20.00, 8 gånger, online/på plats.

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1300 kr/ 8 ggr med uppehåll v 9   Kundaliniyoga för ökad klarhet och inre lugn. 8 ggr. Torsdagar 18:45-20.00     Är du konstant uppkopplad och har ett ständigt pågående brus i huvudet? Då kan den här kursen stödja dig till ett klarare sinne och inre lugn. Torsdagar är en fin dag för återhämtning […]

Kundaliniyoga Vitalitet & Stress med Birgitta start torsd 25 januari kl. 17.15-18.30, 8 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1300 kr/8 ggr Uppehåll v 9, 29/2 Hur skapar du vitalitet i ditt liv? Den där känslan när du både har energi och ändå känner dig behagligt avslappnad, nöjd, fridfull och glad inombords.  Är du redo att bryta en gammal ovana? Nu är tiden att göra det. Kursen ger dig värdefulla yogiska tips för […]

Yinyoga med Lisa start tis 23 januari 19.15-20.15, 8 ggr, endast på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1300 kr/8 ggr med uppehåll v 9, 27/2     Välkommen till en yinyogakurs som bjuder in till medveten närvaro, inre lugn och balanserad livsenergi. Kom in i Yogainstitutets sköna atmosfär, landa på en ullmatta i den vackra yogasalen och låt dig omslutas av omhuldande energi. Här tillåts du släppa vardagen medan du guidas […]

Kundaliniyoga för inre kraft och balans med Sonja start månd 22 januari kl. 18.30-20.00, 8 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1300 kr/8 ggr med uppehåll v 9, 26/2 Ge dig själv en skön start på veckan och få ny energi med härliga yogapass och sköna meditationer. På denna kurs gör vi yogapass som kan hjälpa dig att hitta din inre kraft och meditationer som kan skapa balans och lugn i sinnet.  Kundaliniyoga är en […]

Gravidyoga med Birgitta och Jenny start månd 22 januari kl. 17.00-18.15, 8 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1300 kr/8 ggr med uppehåll 26/2   Välkommen till en stund där du kan stärka dig under graviditeten, lära dig användbar andningsteknik som du har med dig genom resten av livet samt förbereda dig för tiden då din bebis ska födas och inför första tiden med din bebis. Läs mer om gravidyogakursen på vår […]

Medicinsk yoga sittande på stol, med Andi, 4 ggr, start onsdag 21 feb 16.30-18.00 Endast på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 400:-   Välkommen du som aldrig provat på yoga eller du som gjort yoga tidigare. Kanske har du svårt att göra yoga sittande på golvet av olika anledningar? Visste du att du kan få lika fina effekter och upplevelser av yogan sittande på stol som att göra yoga på en yogamatta på golvet? Medicinsk […]

Medicinsk yoga med Birgitta start tisd 23 januari kl. 11.30 – 12.45, 8 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1300 kr /8 ggr med uppehåll 27/2   Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan. Den innehåller pass och meditationer som testats i svenska forskningsprojekt, bl a på: Boston University har en stor studie på allmän oro och ångest (GAD) som visar på hälsofördelar med yoga Danderyds sjukhus (Studie som visade att de som har […]

Aquarian Sadhana på Yogainstitutet 10 mars kl 06.30-08.30

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: donationsbaserat       I samband med vår yogalärarutbildning bjuder vi in dig att vara med på en härlig yogamorgon med yoga och mantrasång.  Tänk dig att du stiger […]

Gongbad på Yogainstitutet torsdag 29 feb kl. 17.30-19.30

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 400 kr Ge dig en stund i klangernas och vibrationernas helande sällskap. Du blir naturligt avslappnad och släpper den grå vardagen en stund för att fylla på med lite […]

Utbildning till Instruktör i gravidyoga 6 dagar 17-20 nov o 23-24 feb

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

    Att föda med tillit - till din egen förmåga Det har visat sig att gravida som tränar gravidyoga med andningsteknik, mjuka rörelser och avslappning har lättare något lättare under graviditet och förlossning. Vårt långa djupa andetag hjälper till att producera mer oxytocin som hjälper oss att slappna av. Det behöver vi mer av […]

Prova-på BioDanza med Geraldine fredag 2 februari 18.00-20.30

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 200 kr för prova-på 2 februari (betalas separat)  Hela kursen med start den 16/2-7/6 pris för 10 ggr: 2300kr Om du bokar hela kursen senast den 31 januari blir introduktionssessionen kostnadsfri. Detta är ett prova-på tillfälle till kursen som startar i BioDanza följande fredagar kl 18.00-20.30 samt en söndag: 16/2, 8/3, 15/3, 12/4, 21/4 […]

Prova-på Yinyoga med Anette, söndag 21 januari 18.30-20.00, endast på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 100 kr       Välkommen på en kurs i Yinyoga! Yinyoga är en blandning av yoga, traditionell kinesisk medicin och mindfulness. Yin är den ena sidan av Yin och Yang. Yin representerar svalka, avslappning och varande. Yang är den andra sidan och Yang står för värme, fart, målmedvetenhet, prestation, tävling och styrka. Yin […]

Prova-på Medicinsk yoga med Erika start sönd 21 januari kl 17.00-18.15, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 100 kr Vill du avsluta veckan med ett skönt yogapass i ett lugnt tempo? Välkommen då till denna kurs som syftar till att stärka kroppens självläkande förmåga. När vi gör mjuka och långsamma yogaövningar får vi möjlighet att lyssna in till vår kropps signaler, då kan vi långsiktigt  förebygga ohälsa. Övningarna i passet anpassas […]

Prova-På Kundaliniyoga med Lena N och Dima, söndag 21 januari kl. 15.00-16.30,

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 100 kr Kundaliniyoga är en fysisk , mental och andlig form av yoga som består av rörelser, andnings- och fokuseringstekniker, avslappning samt olika typer av meditationer. Du stärker dig själv i din egen takt och finner lugnet på insidan. Vi tränar på närvaro i stunden, vilket får positiva effekter i vår övriga vardag. Yoga […]

Gongbad på Yogainstitutet fredag 19 januari kl. 17.00-19.00

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 400 kr Ge dig en stund i klangernas och vibrationernas helande sällskap. Du blir naturligt avslappnad och släpper den grå vardagen en stund för att fylla på med lite mer glädje. Man säger att gongen kommer med glädjen. Det är den som kommer automatiskt när sinnet är lugnare och kroppen har kunnat släppa lite […]

Prova-På Kundaliniyoga Morgonljus med Lena N, fre 19/1 kl 07.00-08.00, på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 100 kr   Kundaliniyoga är en fysisk, mental och andlig form av yoga som består av rörelser, andnings- och fokuseringstekniker, avslappning samt olika typer av meditationer. Det handlar om enkla men kraftfulla tekniker där du i egen takt stärker dig själv, finner lugnet på insidan samtidigt som kroppen och sinnet blir mer flexibelt. Fokus […]

Prova-på Kundaliniyoga för balans och energi i din vardag med Lena B, torsd 18 januari kl. 18.45-20.00, online/på plats.

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 100 kr   Kundaliniyoga för ökad klarhet och inre lugn. Torsdagar 18:45-20.00     Är du konstant uppkopplad och har ett ständigt pågående brus i huvudet? Då kan den här kursen stödja dig till ett klarare sinne och inre lugn. Torsdagar är en fin dag för återhämtning inför helgen.   Vi kommer att fokusera på […]

Prova-på Kundaliniyoga Vitalitet & Stress med Birgitta torsd 18 januari kl. 17.15-18.30, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 100 kr Hur skapar du vitalitet i ditt liv? Den där känslan när du både har energi och ändå känner dig behagligt avslappnad, nöjd, fridfull och glad inombords.  Är du redo att bryta en gammal ovana? Nu är tiden att göra det. Kursen ger dig värdefulla yogiska tips för att hjälpa dig dit och […]

Prova-på Medicinsk yoga med Birgitta torsd 18 januari kl. 09.00-10.30, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 100 kr   Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan och innehåller pass och meditationer som testats i svenska och internationella forskningsprojekt. Bl a på Karolinska Institutet, Danderyds sjukhus, Nora Vårdcentral samt Boston University och Alzheimer Prevention Research Foundation. I denna grupp blandar vi Medicinsk yoga och lite lugnare Kundaliniyoga. Flera har yogat tillsammans tidigare […]

Prova-på Medicinsk yoga med Louise onsd 17 januari kl. 18.30-20.00, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 100 kr     Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan. Den innehåller pass och meditationer som testats i svenska forskningsprojekt, bl a på: - Karolinska Institutet (Stor ryggstudie som visade att dessa rörelser är det bästa alternativet vid ryggbesvär. - Danderyds sjukhus (Studie som visade att de som har haft en hjärtinfarkt eller drabbats […]

FULLSATT! Prova-på Yinyoga med Lisa tisdag 16 januari 19.15-20.15, endast på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 100 kr Detta tillfälle är fullsatt men det finns plats på onsdag 17-18 och söndag 18.30-20.00. Eller på Kundaliniyoga eller Medicinsk yoga.  Varmt välkommen till en yinyogakurs som bjuder in till medveten närvaro, inre lugn och balanserad livsenergi. Kom in i Yogainstitutets sköna atmosfär, landa på en ullmatta och låt dig omslutas av omhuldande […]

Prova-på Medicinsk yoga med Birgitta tisd 16 januari kl. 11.30 – 12.45, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 100 kr   Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan. Den innehåller pass och meditationer som testats i svenska forskningsprojekt, bl a på: Boston University har en stor studie på allmän oro och ångest (GAD) som visar på hälsofördelar med yoga Danderyds sjukhus (Studie som visade att de som har haft en hjärtinfarkt eller drabbats […]

Prova-på Kundaliniyoga för inre kraft och balans med Sonja månd 15 januari kl. 18.30-20.00, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 100 kr   Ge dig själv en skön start på veckan och få ny energi med härliga yogapass och sköna meditationer. På denna kurs gör vi yogapass som kan hjälpa dig att hitta din inre kraft och meditationer som kan skapa balans och lugn i sinnet.  Kundaliniyoga är en fysisk, mental och andlig form […]

Prova-på Gravidyoga med Birgitta och Jenny månd 15 januari kl. 17.00-18.15, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 100 kr   Välkommen till en stund där du kan stärka dig under graviditeten, lära dig användbar andningsteknik som du har med dig genom resten av livet samt förbereda dig för tiden då din bebis ska födas och inför första tiden med din bebis. Läs mer om gravidyogakursen på vår första sida om Gravidyoga. […]

Mind & meditation en dag för ett lugnare sinne lördag 13 jan

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 590 kr Starta året med att meditera. Hela världen behöver ett kreativt och lugnare sinne. Vem kan du förändra? Bara dig själv. Alla kan vi bidra med ett energirikt lugn som vi kan sprida. Det gör skillnad för dig och du sprider små ringar på vattnet till de du har runt omkring dig. Vi […]

Förlossningsförberedande – Paryoga för gravida 8 jan kl. 17.00-20.00

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

  500 kr om du går gravidyogan just nu, för övriga är priset 700 kr (350 kr per person)   Enstaka halvdagskurs: Hur kan partnern (eller den person som ska närvara vid din förlossning) vara ett stöd under graviditet och förlossning? Här gör ni ett yogapass tillsammans, tränar andnings- och fokuseringstekniker, ljudar, bra massage att […]

Shamansk Energimedicin och Kakaoceremoni med Denice, onsdag 3 januari 19.00-21.00

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

PRIS: 500:-   Är du redo att skriva ett nytt kapitel? Upplever du att du upprepar samma gamla mönster fast i nya miljöer med nya människor? Under de här två timmarna kommer du jobba med att släppa taget om det gamla för att skapa rum och välkomna in det nya! Ingen förkunskap krävs, kom precis […]

Gongbad på Yogainstitutet tisdag 2 januari kl. 17.30-19.30

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 400 kr Starta året med ett gongbad och sätt intentionen framåt för 40 dagar. Vilka förändringar vill du göra för kropp, själ och sinne under 2024? Här gör vi ett yogapass som du får med dig hem och gärna kan sätta intentionen att göra varje dag i 40 dagar. Vad kan vara mer berikande […]

🌟 Fira nyår 🌟 med oss 31 dec kl 17.00-22.00

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

  På nyårsafton skapar vi ett Öppet hus för alla som vill fira nyår med oss. Alla är välkomna!   Vi skapar en gemenskap för alla som vill göra yoga, meditera, sjunga, gongbada, slappna av, dela med varandra och inte minst dansa.  Vi skapar det vi själva vill sätta intentionen för under 2024 - hållbar […]

Fira vintersolståndet med gongbad 22 dec kl 16.00-18.00

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 400 kr I gamla tider var det just vintersolståndet och sommarsolståndet man firade. Det har blivit tradition för oss genom åren att hålla gongbad denna dag här på Yogainstitutet. En stund som blir en resa in i dig själv. Där finner vi guldkorn till en djup inre värld. Vårt ”monkey mind” stillar sig och […]

Fira (dagen före) vintersolståndet med gongbad 21 dec kl 18-20

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

I gamla tider var det just vintersolståndet och sommarsolståndet man firade. Det har blivit tradition för oss genom åren att hålla gongbad denna dag här på Yogainstitutet. En stund som blir en resa in i dig själv. Där finner vi guldkorn till en djup inre värld. Vårt ”monkey mind” stillar sig och det möjliggör att […]

Föräldra-bebisyoga start onsd 8 nov 10.00-11.00 7 ggr online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 850 kr    En stund med din bebis där vi startar med yoga för att stärka bäckenbotten, rygg, axlar och nacke och därefter gör skonsamma rörelser för mage och rygg efter förlossning. Partner är också välkommen att vara med.  Därefter gör vi mjuk bebisyoga och bebismassage och avslutar med lite sång o ibland lite […]

Yinyoga med Anette, start söndag 22 oktober 18.30-20.00, 8 ggr, endast på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1250kr/8ggr       Välkommen på en kurs i Yinyoga! Yinyoga är en blandning av yoga, traditionell kinesisk medicin och mindfulness. Yin är den ena sidan av Yin och Yang. Yin representerar svalka, avslappning och varande. Yang är den andra sidan och Yang står för värme, fart, målmedvetenhet, prestation, tävling och styrka. Yin är […]

Kundaliniyoga och ditt chakrasystem med Jenny, 8 ggr, start söndag 15 okt kl 15.00-16.30 på plats/online

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1250 kr/8 ggr, uppehåll 12/11 och 10/12     Chakrasystemet är kroppens grundläggande energisystem, som härrör från forntida yoga vetenskap. Chakra betyder hjul och är subtila och dynamiska energifält. De påverkar oss känslomässigt, mentalt och fysiskt. När energin rör sig fritt genom chakrana stimuleras vår mentala, fysiska och andliga hälsa på ett positivt sätt. […]

Jordande Yinyoga med Trumresa & Ceremoniell Cacao, lördag 16 december 14.00-17.00

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 400:- Följ med på en jordande yinyoga-resa in i kroppens visdom. Ihop med långsamma, stilla positioner hjälper vi kroppen att läka genom att smörja, luckra upp och släppa taget om lagrade emotioner. Kroppsligt och själsligt. Relationen till ditt inre är en djupgående resa där vi nyfiket får tillåta det som kommer och är. Därefter […]

Kundaliniyoga för balans och energi i din vardag med Lena B, start torsd 19 oktober kl. 18.45-20.00, 8 gånger, online/på plats.

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1250 kr/ 8 ggr   Den här kursen är för dig som vill få kontakt med din inre styrka, öka din mentala balans och få energi till det du behöver i ditt liv. Passen stimulerar din ämnesomsättning, matsmältning och gör dig mer rörlig och ökar energiflödet i kroppen. Hela kroppen och sinnet kommer att […]

Kundaliniyoga Vitalitet & Stress med Birgitta start torsd 19 oktober kl. 17.15-18.30, 8 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1250 kr/8 ggr Det här är en grupp där vi fokuserar på olika yogapass som är stärkande för vårt hormonsystem. Hormonella obalanser är ett växande problem i vårt samhälle och det är viktigt att jobba förebyggande för att må bra genom hela livet. Du behöver därför inte ha någon specifik hormonell obalans för att […]

Yinyoga med Anette start tis 17 oktober 19.15-20.15, endast på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1250 kr/8ggr     Välkommen på en kurs i Yinyoga! Yinyoga är en blandning av yoga, traditionell kinesisk medicin och mindfulness. Yin är den ena sidan av Yin och Yang. Yin representerar svalka, avslappning och varande. Yang är den andra sidan och Yang står för värme, fart, målmedvetenhet, prestation, tävling och styrka. Yin är […]

Gongbad på Yogainstitutet tisdag 12 dec kl. 17.00-19.00

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 400 kr Ge dig en stund i klangernas och vibrationernas helande sällskap. Du blir naturligt avslappnad och släpper den grå vardagen en stund för att fylla på med lite mer glädje. Man säger att gongen kommer med glädjen. Det är den som kommer automatiskt när sinnet är lugnare och kroppen har kunnat släppa lite […]

Medicinsk yoga med Birgitta start tisd 17 oktober kl. 11.30 – 12.45, 8 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1250 kr   Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan. Den innehåller pass och meditationer som testats i svenska forskningsprojekt, bl a på: Boston University har en stor studie på allmän oro och ångest (GAD) som visar på hälsofördelar med yoga Danderyds sjukhus (Studie som visade att de som har haft en hjärtinfarkt eller drabbats […]

Gravidyoga med Birgitta start månd 16 oktober kl. 17.00-18.15, 8 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1250 kr/8 ggr   Välkommen till en stund där du kan stärka dig under graviditeten, lära dig användbar andningsteknik som du har med dig genom resten av livet samt förbereda dig för tiden då din bebis ska födas och inför första tiden med din bebis. Läs mer om gravidyogakursen på vår första sida om […]

Medicinsk yoga med Birgitta start sönd 22 oktober kl 17.00-18.15, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1250 kr/8 ggr Vill du avsluta veckan med ett skönt yogapass i ett lugnt tempo? Välkommen då till denna kurs som syftar till att stärka kroppens självläkande förmåga. När vi gör mjuka och långsamma yogaövningar får vi möjlighet att lyssna in till vår kropps signaler, då kan vi långsiktigt  förebygga ohälsa. Övningarna i passet […]

Aquarian Sadhana på Yogainstitutet 10 december kl 06.30-08.30

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

      Pris: Donation till UNHCR I samband med vår yogalärarutbildning bjuder vi in dig att vara med på en härlig yogamorgon med yoga och mantrasång.  Tänk dig att du stiger upp före solen, färdas genom den tysta staden, för att ta tillvara tiden då energin är som starkast. I soluppgången står solen i […]

Andning och Mantra, lördag 9 december, 08.00-16.30

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris 650 kr. Detta är en del av vår yogautbildning som vi öppnar upp för alla som är intresserade av att vara med. Temat för dagen är andning och mantra. Vi går igenom olika andningstekniker och deras påverkan och du får uppleva deras effekt i din egen kropp. Du får kunskap om konsten att hålla […]

Medicinsk yoga med Birgitta start torsd 24 augusti kl. 09.00-10.30, 15 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 2300 kr/15 ggr   Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan och innehåller pass och meditationer som testats i svenska och internationella forskningsprojekt. Bl a på Karolinska Institutet, Danderyds sjukhus, Nora Vårdcentral samt Boston University och Alzheimer Prevention Research Foundation. I denna grupp blandar vi Medicinsk yoga och lite lugnare Kundaliniyoga. Flera har yogat tillsammans […]

Yinyoga med Elisa start onsd 18 oktober kl 17.00-18.00, 8 ggr, endast på plats i lokalen

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1250 kr/8 ggr     Välkommen på en kurs i Yinyoga!   Yinyoga är en blandning av yoga, traditonell kinesisk medicin och mindfulness. Yin är den ena sidan av Yin och Yang. Yin representerar svalka, avslappning och varande. Yang är den andra sidan och Yang står för värme, fart, målmedvetenhet, prestation, tävling och styrka. […]

Kundaliniyoga Frid och energi med Birgitta med start tisd 22 augusti kl. 17.30-19.00, 15 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 2300 kr/15 ggr med uppehåll i höstlovet vecka 44     Du är som ett batteri. Det behöver bara laddas ibland. Här laddar vi batteriet med både frid i sinnet och en ny skön energi i kroppen. Efter det kommer glädjen tillbaka och du går härifrån med ett mer öppet hjärta och en känsla […]

Kundaliniyoga för inre kraft och balans med Sonja start månd 16 oktober kl. 18.30-20.00, 8 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1 250 kr/8 ggr Ge dig själv en skön start på veckan och få ny energi med härliga yogapass och sköna meditationer. På denna kurs gör vi yogapass som kan hjälpa dig att hitta din inre kraft och meditationer som kan skapa balans och lugn i sinnet.  Kundaliniyoga är en fysisk, mental och andlig […]

Medicinsk yoga med Louise start onsd 6 september kl. 18.30-20.00, 12 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1860 kr/12 ggr med uppehåll vecka 43 den 25/10     Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan. Den innehåller pass och meditationer som testats i svenska forskningsprojekt, bl a på: - Karolinska Institutet (Stor ryggstudie som visade att dessa rörelser är det bästa alternativet vid ryggbesvär. - Danderyds sjukhus (Studie som visade att de […]

Jordande Yinyoga med Trumresa & Ceremoniell Cacao, 25 november 14.00-17.00

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 400:- Följ med på en jordande yinyoga-resa in i kroppens visdom. Ihop med långsamma, stilla positioner hjälper vi kroppen att läka genom att smörja, luckra upp och släppa taget om lagrade emotioner. Kroppsligt och själsligt. Relationen till ditt inre är en djupgående resa där vi nyfiket får tillåta det som kommer och är. Därefter […]

Aquarian Sadhana på Yogainstitutet 12 november kl 06.30-08.30

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

      I samband med vår yogalärarutbildning bjuder vi in dig att vara med på en härlig yogamorgon med yoga och mantrasång.  Tänk dig att du stiger upp före solen, färdas genom den tysta staden, för att ta tillvara tiden då energin är som starkast. I soluppgången står solen i en vinkel till jorden […]

Gongpuja – sov på Yogainstitutet en hel natt till ljudet av gong 4 nov

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Detta blir ett speciellt tillfälle där vi kommer vara flera gongspelare som gör en gongpuja tillsammans. En puja är när vi ger från vårt hjärta. Pengarna går till välgörenhet. Du får sova en hel natt till ljudet av gong. Det är renande för kropp, själ och sinne. Du vaknar upp som pånyttfödd. En mycket speciell […]

Yoga- & meditationsdag 28 okt kl 10-17

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Möt dina inre spöken med ljus Stanna upp en heldag för påfyllnad av energi. Vi går in i mörkret allt mer och då är det fint att låta det inre ljuset lysa.  Vi startar dagen med ett yogapass, gör en längre meditation tillsammans, äter sopplunch och efter lunch blir det ett långt gongbad där du […]

Föräldra-bebisyoga start onsd 20 september 10.00-11.00 7 ggr online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 850 kr    En stund med din bebis där vi startar med yoga för att stärka bäckenbotten, rygg, axlar och nacke och därefter gör skonsamma rörelser för mage och rygg efter förlossning. Partner är också välkommen att vara med.  Därefter gör vi mjuk bebisyoga och bebismassage och avslutar med lite sång o ibland lite […]

Medicinsk yoga med Birgitta start sönd 27 augusti kl 17.00-18.15, 8 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1250 kr/8 ggr Vill du avsluta veckan med ett skönt yogapass i ett lugnt tempo? Välkommen då till denna kurs som syftar till att stärka kroppens självläkande förmåga. När vi gör mjuka och långsamma yogaövningar får vi möjlighet att lyssna in till vår kropps signaler, då kan vi långsiktigt  förebygga ohälsa. Övningarna i passet […]

Förlossningsförberedande – Paryoga för gravida 13 okt kl. 14.00-17.00

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

  500 kr om du går gravidyogan just nu, för övriga är priset 700 kr (350 kr per person)   Enstaka halvdagskurs: Hur kan partnern (eller den person som ska närvara vid din förlossning) vara ett stöd under graviditet och förlossning? Här gör ni ett yogapass tillsammans, tränar andnings- och fokuseringstekniker, ljudar, bra massage att […]

Vitalitet & stress Kundaliniyoga med Birgitta start torsd 24 augusti kl. 17.15-18.30, 8 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1250 kr/8 ggr Hur skapar du vitalitet i ditt liv? Den där känslan när du både har energi och ändå känner dig behagligt avslappnad, nöjd, fridfull och glad inombords.  Är du redo att bryta en gammal ovana? Nu är tiden att göra det. Kursen ger dig värdefulla yogiska tips för att hjälpa dig dit […]

Yinyoga med Elisa start onsd 23 augusti kl 17.00-18.00, 8 ggr, endast på plats i lokalen

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1250 kr/8 ggr     Välkommen på en kurs i Yinyoga!   Yinyoga är en blandning av yoga, traditonell kinesisk medicin och mindfulness. Yin är den ena sidan av Yin och Yang. Yin representerar svalka, avslappning och varande. Yang är den andra sidan och Yang står för värme, fart, målmedvetenhet, prestation, tävling och styrka. […]

Medicinsk yoga med Birgitta start tisd 22 augusti kl. 11.30 – 12.45, 8 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1250 kr   Medicinsk yoga kommer direkt ur Kundaliniyogan. Den innehåller pass och meditationer som testats i svenska forskningsprojekt, bl a på: Boston University har en stor studie på allmän oro och ångest (GAD) som visar på hälsofördelar med yoga Danderyds sjukhus (Studie som visade att de som har haft en hjärtinfarkt eller drabbats […]

Kundaliniyoga för inre kraft och balans med Sonja start månd 21 augusti kl. 18.30-20.00, 8 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1 250 kr/8 ggr Ge dig själv en skön start på veckan och få ny energi med härliga yogapass och sköna meditationer. På denna kurs gör vi yogapass som kan hjälpa dig att hitta din inre kraft och meditationer som kan skapa balans och lugn i sinnet.  Kundaliniyoga är en fysisk, mental och andlig […]

Gravidyoga med Birgitta start månd 21 augusti kl. 17.00-18.15, 8 ggr, online/på plats

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

Pris: 1250 kr/8 ggr   Välkommen till en stund där du kan stärka dig under graviditeten, lära dig användbar andningsteknik som du har med dig genom resten av livet samt förbereda dig för tiden då din bebis ska födas och inför första tiden med din bebis. Läs mer om gravidyogakursen på vår första sida om […]

Aquarian Sadhana på Yogainstitutet 8 oktober kl 06.30-08.30

Yogainstitutet Sveagatan 14, Karlstad, Karlstad, Sverige

      I samband med vår yogalärarutbildning bjuder vi in dig att vara med på en härlig yogamorgon med yoga och mantrasång.  Tänk dig att du stiger upp före solen, färdas genom den tysta staden, för att ta tillvara tiden då energin är som starkast. I soluppgången står solen i en vinkel till jorden […]