Laddar Kurser

« Till schemat « Fler kurser

Annandagsyoga – stärkande pass för hela kroppen med Lena B, mån 26 dec 11.00-12.30


Detaljer

Datum:
26 december
Tid:
11:00 - 12:30
Kostnad:
250kr
Kurser Kategori:

Få ny energi efter julstöket! Vi gör ett pass som mjukar upp och stärker hela kroppen och stimulerar matsmältningen. Övningarna kommer att instrueras både för yoga på stol och sittande på mattan. Här kan du släppa på prestation och komma precis som du är. Det krävs inga speciella yogakläder, bara du inte har åtsittande byxor.

Kundaliniyoga sätter igång energierna i din kropp och du kommer att uppleva både kropp och själ  lite lättare efteråt.

Du kommer att få en välgörande Gongvila och därefter gör vi en fin meditation för att släppa frustration och få ett ljusare sinne.

Varmt välkommen!

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
+ Google Map
Telefon:
0702377894
Webbplats:
Visa Plats-webbplats
> Vägbeskrivning.

Boka den här kursen

Alla fält markerade med * måste fyllas i för att registreringen skall kunna genomföras!

Har du några besvär det är bra för oss kursledare att känna till? T.ex. högt blodtryck, smärtor. Ange det i rutan nedan.

Jag accepterar yogainstitutet.nu integritetsvillkor *


Kursledare


Lena Byström är KRI-certifierad Kundaliniyogalärare level 1 och gick Yogalärarutbildningen 2020-2021 på Yogainstitutet i Karlstad. Hon har 40 års erfarenhet av Transcendental meditation av Maharishi Mahesh yogi teknik. Hon är även diplomerad Deekshagivare genom Oneness University, Ann-Sofie Nilsson