I samband med vår yogalärarutbildning bjuder vi in dig att vara med på en härlig yogamorgon med yoga och mantrasång. 
Tänk dig att du stiger upp före solen, färdas genom den tysta staden, för att ta tillvara tiden då energin är som starkast. I soluppgången står solen i en vinkel till jorden som är extra gynnsam för oss att göra yoga och meditera. Det är en av anledningarna till att gå upp tidigt.

Vi träffas därför 07.00-09.30 på onsdag morgon för att göra yoga och meditera till vackra mantrasånger. Mellan kl 07.00-07.20 reciterar vi en text, men det går bra att ansluta under tiden mellan 07.00-07.20 därefter låser vi dörren för att skapa en lugn och skön stund för alla.

Denna sadhana hålls av Birgitta Hedman

Vi har alltid Sadhana på donationsbasis, dvs du lägger vad du tycker att det är värt. Riktpris är 180kr men har du möjlighet att ge mer är det bra eller om du inte kan ge så mycket kan du komma ändå. Men det är viktigt att du föranmäler dig här nedan! Vi serverar grötfrukost à 40kr efteråt så ange i fritextrutan om du önskar gröt, frukt och te. Tack! 

Du är varmt välkommen till en ljuvlig morgonstund!