Laddar Kurser

Detaljer

Datum:
5 juni
Tid:
11:00 - 13:00
Pris:
250kr
Kurser Kategori:

Kursledare

Maja Tervell

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
+ Google Map
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu

« Till schemat « Fler kurser

Dans, gong och mantrasång med Maja Tervell, 5 juni 11.00-13.00


Detaljer

Datum:
5 juni
Tid:
11:00 - 13:00
Pris:
250kr
Kurser Kategori:

Två timmar med tre godbitar från yogan, nämligen frigörande dans, gongavslappning och mantrasång!

Det här får du: – En massa rörelseglädje, där du med slutna ögon får röra dig precis som du vill till medryckande, avslappnande, energifylld och varierad musik. Du får möjlighet att skaka loss stressen, släppa alla måsten och röra dig fritt. – En lång stunds djup avslappning till gongens vibrationer, men också i tystnad. Det kommer ge kroppen välbehövlig djup vila efter dansen och är som en inre dusch av ditt sinne. – Flertalet meditationer där vi använder oss av bl.a. visualisering, andning och givetvis rösten, för att även låta hjärnan få vila lite. När vi sjunger mantrasånger tillsammans så frigör vi massor av må-bra-hormoner och fyller på med självkärlek och inre frid. Efter dessa två timmar hoppas jag du kan vandra hemåt med lite lättare steg, harmonisk och med ny energi.

Du behöver inte ha några som helst förkunskaper!

Hjärtligt välkommen som du är! / Maja

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
+ Google Map
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu
> Vägbeskrivning.

Boka den här kursen

Alla fält markerade med * måste fyllas i för att registreringen skall kunna genomföras!

Har du några besvär det är bra för oss kursledare att känna till? T.ex. högt blodtryck, smärtor. Ange det i rutan nedan.

Jag accepterar yogainstitutet.nu integritetsvillkor *


Kursledare


Maja Tervell är utbildad kundalini- och medicinsk yogalärare på Yogainstitutet. Hon drev Majas Yogaloft, i Ulvsby, fram till 2020, där hon höll yogakurser, workshops och retreat. Maja delar yoga på ett personligt och glädjefyllt sätt, med mycket inslag av dans och sång.