Laddar Kurser

« Till schemat « Fler kurser

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Familjeyoga för barn 3-9år med en förälder/annan vuxen


Detaljer

Datum:
31 mars
Tid:
08:30 - 09:30
Pris:
150kr
Kurser Kategorier:
,
Med leken och glädjen som utgånspunkt gör vi roliga yogaövningar, andningsövningar, avslappning och härliga sångmeditationer. Med yoga kan både barn och vuxna träna upp sin styrka smidighet, koordination och balans. Yogaställningarna stärker den fysiska kroppen, avslappningen ger vila åt kropp och sinne och meditation tränar hjärnan, övar upp koncentrationen samt stillar sinnet. Yoga kan också ge verktyg som kan användas för att hantera starka känslor och stress.
 
 
I familjeyoga gör vi yoga tillsammans med barnen och det är både roligt och ger en stunds härlig samvaro och gemenskap. 
 

Pris: 150 kr per tillfälle för 2 personer. 50 kr per ytterligare person i familjen som kommer.

 

Kursledare: Sonja Österlund, KRI certifierad Kundaliniyogalärare enligt Yogi Bhajan, Childplay yogainstruktör, Förskollärare

Anmälan görs här nedan, senast dagen före. Under övrig information kan du fylla i hur många som kommer.

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
Karlstad, Sverige 652 22 Sverige
+ Google Map
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu
> Vägbeskrivning.

Kursledare


Sonja Österlund är KRI certifierad Kundaliniyogalärare enligt Yogi Bhajan sedan 2008, Childplay yogainstruktör. Medlem i SKY - Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbund. Utbildad i healingtekniken Sat nam rasayan och har gått tre av fem Level 2 i Kundaliniyoga.