Föräldra-bebisyoga start onsd 9 nov 10.00-11.00 7 ggr online/på plats
En stund med din bebis där vi startar med yoga för att stärka bäckenbotten, rygg, axlar och nacke och därefter gör skonsamma rörelser för mage och rygg efter förlossning. Partner är också välkommen att vara med.
Därefter gör vi mjuk bebisyoga och bebismassage och avslutar med lite sång o ibland lite dans.
Till avslappningen blir det lite klangskålar och mild gong något som de små brukar uppskatta mycket.
Efteråt kan du stanna och dricka te om du vill och prata med de andra mammorna.
Även om kursen har startat går det bra att ansluta eller om du vill komma på enstaka tillfälle för 150 kr, går det bra i mån av plats.
Om du har friskvårdsbidrag som du vill utnyttja, ange det i fritextfältet, tack!
INFO OM ONLINE-YOGAN:
För onlineyogan kommer du att bjudas in i en Facebook-grupp som heter: Föräldra-bebisyoga HT22. För detta behöver du bli vän med Birgitta Hedman på Facebook. Först då kan hon bjuda in dig. Du kan även få en zoom-länk till passet så att du kan följa oss på Zoom.
Det går att följa kursen endast på plats eller endast online, eller både och. Du har alltid tillgång till din onlineyoga under den kurs du går hos oss och kan göra den när du vill på dygnet. Sedan plockar vi bort dig ur den Facebook-gruppen då kursen är slut.
• Glöm inte att ange i “övrigt meddelande” om du är med på plats eller online.
Vi följer Folkhälsomyndighetens riktlinjer och gör de förändringar som krävs.
Läs mer här om Covid 19-information (länk)
Varmt välkommen, precis som du är!
Feed-back från tidigare kursdeltagare
07
december
onsdag kl. 10:00 - 11:00
Kurstid och pris
- Kursstart:
7 december kl. 10:00- Cost:
790Kr/7 ggr med uppehåll höstlov V44 den 2/11- Event Category:
Plats
Yogainstitutet
Sveagatan 14
Karlstad,
Karlstad
652 22
Sverige
- Telefon:
0702377894- Hemsida:
Visa Plats-webbplats
Föräldra-bebisyoga start onsd 9 nov 10.00-11.00 7 ggr online/på plats
En stund med din bebis där vi startar med yoga för att stärka bäckenbotten, rygg, axlar och nacke och därefter gör skonsamma rörelser för mage och rygg efter förlossning. Partner är också välkommen att vara med.
Därefter gör vi mjuk bebisyoga och bebismassage och avslutar med lite sång o ibland lite dans.
Till avslappningen blir det lite klangskålar och mild gong något som de små brukar uppskatta mycket.
Efteråt kan du stanna och dricka te om du vill och prata med de andra mammorna.
Även om kursen har startat går det bra att ansluta eller om du vill komma på enstaka tillfälle för 150 kr, går det bra i mån av plats.
Om du har friskvårdsbidrag som du vill utnyttja, ange det i fritextfältet, tack!
INFO OM ONLINE-YOGAN:
För onlineyogan kommer du att bjudas in i en Facebook-grupp som heter: Föräldra-bebisyoga HT22. För detta behöver du bli vän med Birgitta Hedman på Facebook. Först då kan hon bjuda in dig. Du kan även få en zoom-länk till passet så att du kan följa oss på Zoom.
Det går att följa kursen endast på plats eller endast online, eller både och. Du har alltid tillgång till din onlineyoga under den kurs du går hos oss och kan göra den när du vill på dygnet. Sedan plockar vi bort dig ur den Facebook-gruppen då kursen är slut.
• Glöm inte att ange i “övrigt meddelande” om du är med på plats eller online.
Vi följer Folkhälsomyndighetens riktlinjer och gör de förändringar som krävs.
Läs mer här om Covid 19-information (länk)
Varmt välkommen, precis som du är!
Feed-back från tidigare kursdeltagare
Vad tyckte du om kursen/utbildningen?
07
december
onsdag kl. 10:00 - 11:00
Kurstid och pris
- Kursstart:
7 december kl. 10:00- Cost:
790Kr/7 ggr med uppehåll höstlov V44 den 2/11- Event Category:
Plats
Yogainstitutet
Sveagatan 14
Karlstad,
Karlstad
652 22
Sverige
- Telefon:
0702377894- Hemsida:
Visa Plats-webbplats
Föräldra-bebisyoga start onsd 9 nov 10.00-11.00 7 ggr online/på plats
En stund med din bebis där vi startar med yoga för att stärka bäckenbotten, rygg, axlar och nacke och därefter gör skonsamma rörelser för mage och rygg efter förlossning. Partner är också välkommen att vara med.
Därefter gör vi mjuk bebisyoga och bebismassage och avslutar med lite sång o ibland lite dans.
Till avslappningen blir det lite klangskålar och mild gong något som de små brukar uppskatta mycket.
Efteråt kan du stanna och dricka te om du vill och prata med de andra mammorna.
Även om kursen har startat går det bra att ansluta eller om du vill komma på enstaka tillfälle för 150 kr, går det bra i mån av plats.
Om du har friskvårdsbidrag som du vill utnyttja, ange det i fritextfältet, tack!
INFO OM ONLINE-YOGAN:
För onlineyogan kommer du att bjudas in i en Facebook-grupp som heter: Föräldra-bebisyoga HT22. För detta behöver du bli vän med Birgitta Hedman på Facebook. Först då kan hon bjuda in dig. Du kan även få en zoom-länk till passet så att du kan följa oss på Zoom.
Det går att följa kursen endast på plats eller endast online, eller både och. Du har alltid tillgång till din onlineyoga under den kurs du går hos oss och kan göra den när du vill på dygnet. Sedan plockar vi bort dig ur den Facebook-gruppen då kursen är slut.
• Glöm inte att ange i “övrigt meddelande” om du är med på plats eller online.
Vi följer Folkhälsomyndighetens riktlinjer och gör de förändringar som krävs.
Läs mer här om Covid 19-information (länk)
Varmt välkommen, precis som du är!
Feed-back från tidigare kursdeltagare
Vad tyckte du om kursen/utbildningen?
07
december
onsdag kl. 10:00 - 11:00
Kurstid och pris
- Kursstart:
7 december kl. 10:00- Cost:
790Kr/7 ggr med uppehåll höstlov V44 den 2/11- Event Category:
Plats
Yogainstitutet
Sveagatan 14
Karlstad,
Karlstad
652 22
Sverige
- Telefon:
0702377894- Hemsida:
Visa Plats-webbplats
Vad tyckte du om kursen/utbildningen?