Laddar Kurser

Detaljer

Datum:
10 december, 2020
Tid:
12:00 - 13:00
Pris:
350kr
Kurser Kategori:

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu

Kursledare

Birgitta Hedman
Telefon:
070 - 23 77 894
E-post:
birgitta@yogainstitutet.nu

« Till schemat « Fler kurser

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Gongbad för 7 personer lunchtid 10/12


Detaljer

Datum:
10 december, 2020
Tid:
12:00 - 13:00
Pris:
350kr
Kurser Kategori:
Nu startar vi en timmas gongbad på lunchtid. Endast gongavslappning – ingen yoga. Bara avslappning för 7 personer åt gången. Vi rekommenderar dig att ta en härlig promenad utomhus före på minst 20 minuter så att du lättare kan slappna av.
Du kommer sedan in och lägger dig på ullyogamattan och låter “monkey mind” få lugna ner sig lite. Gongbadet är för att dämpa sinnets vågor. Som att duscha invändigt så att inte negativa tankar fastnar lika lätt. Du känner dig gladare och lugnare när du går ut härifrån. Eftersom vår lokal är 70 kvm stor har du mer än 5 kvadratmeter för dig själv. 
 
Anmälan sker till resp tillfälle som ligger uppe på hemsidan.
Varmt välkommen!
 

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu
> Vägbeskrivning.

Kursledare


Birgitta Hedman driver Yogainstitutet. Hon har haft yogagrupper sedan 2002 och ständigt vidareutbildat sig. Hon är KRI certifierad Kundaliniyogalärare, Level 1 Professional Teacher Trainer, Mediyogaterapeut & gravidyogalärare, taktil massör enligt Takti Pro och utbildad i gong via Don Conreaux.