Laddar Kurser

« Till schemat « Fler kurser

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Grundkurs i kundalinyoga


Detaljer

Datum:
3 augusti, 2018
Tid:
14:00 - 16:00
Pris:
600Kr / 3ggr
Kurser Kategori:

Kundaliniyoga är en fysisk och mental träningsteknik som består av rörelser, andnings- och fokuseringstekniker samt olika typer av meditationer. Det handlar om enkla, kraftfulla tekniker för avslappning och koncentration, utformade för att passa olika människor. Fokus ligger snarare på kraft och uthållighet än på avancerade kroppsställningar. Yoga är till för alla, oavsett ålder, kön och rörlighet – anpassning är alltid möjlig utifrån dina förutsättningar. 

Dessa grupper är öppna för alla, oavsett om du är van eller ovan yoga. Vi går igenom grunderna de två första tillfällena i samtliga grupper.

 

Plats

Stadsparken
Kasernhöjden 10
Karlstad, Sweden 653 39 Sverige
Telefon:
760477992
Webbplats:
www.yoga.se
> Vägbeskrivning.

Kursledare


Birgitta Hedman driver Yogainstitutet. Hon har haft yogagrupper sedan 2002 och ständigt vidareutbildat sig. Hon är KRI certifierad Kundaliniyogalärare, Level 1 Professional Teacher Trainer, Mediyogaterapeut & gravidyogalärare, taktil massör enligt Takti Pro och utbildad i gong via Don Conreaux.