Laddar Kurser

Detaljer

Datum:
6 augusti
Tid:
11:30 - 12:30
Pris:
480kr
Kurser Kategori:

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu

Kursledare

Birgitta Hedman
Telefon:
070 - 23 77 894
E-post:
birgitta@yogainstitutet.nu

« Till schemat « Fler kurser

Hållbar arbetsdag med lunchyoga och gong 3 tillfällen i augusti med Birgitta


Detaljer

Datum:
6 augusti
Tid:
11:30 - 12:30
Pris:
480kr
Kurser Kategori:

Skapa hållbara arbetsdagar där du kan samla kraft och energi och ge dig en stunds lugn mitt på dagen. Då kan du gå tillbaka till arbetet med mer kreativitet i sinnet och samtidigt känna att du har fått sträcka ut i mjuka yogaövningar. Denna lunchyoga kommer vi fokusera på en friskare och starkare rygg, samt släppa spänningar i rygg, axlar och nacke. Du får slappna av en stund till gongarnas ljudvibrationer som hjälper sinnet att bli lugnt. Vi avrundar med en 3-minuters meditation. 

Om du vill förbeställer du soppa hos oss så kan du även äta en vegetarisk soppa som avrundning på passet (65 kr soppa/80 kr soppa och grön drink).

Pga Covid kommer vi ha distans mellan mattorna. Vi har ullmattor, sittkuddar och filtar men om du önskar går det jättebra om du vill ta med egen yogamatta och filt till lokalen. 

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu
> Vägbeskrivning.

Boka den här kursen

Alla fält markerade med * måste fyllas i för att registreringen skall kunna genomföras!

Har du några besvär det är bra för oss kursledare att känna till? T.ex. högt blodtryck, smärtor. Ange det i rutan nedan.

Jag accepterar yogainstitutet.nu integritetsvillkor *

Kursledare


Birgitta Hedman driver Yogainstitutet. Hon har haft yogagrupper sedan 2002 och ständigt vidareutbildat sig. Hon är KRI certifierad Kundaliniyogalärare, Level 1 Professional Teacher Trainer, Mediyogaterapeut & gravidyogalärare, taktil massör enligt Takti Pro och utbildad i gong via Don Conreaux.