Laddar Kurser

Detaljer

Datum:
24 oktober
Tid:
09:00 - 17:30
Pris:
890kr/inkl sopplunch
Kurser Kategori:

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu

Kursledare

Birgitta Hedman
Telefon:
070 - 23 77 894
E-post:
birgitta@yogainstitutet.nu

« Till schemat « Fler kurser

Heldag Mind & Meditation 24 okt


Detaljer

Datum:
24 oktober
Tid:
09:00 - 17:30
Pris:
890kr/inkl sopplunch
Kurser Kategori:

Kundaliniyogan är en rik tradition sett till antal och mångfald av meditationer. Under denna dag kommer vi prova olika meditationer och kommer göra några längre meditationer tillsammans under dagen. Kanske är du relativt ny till meditation eller så har du mediterat mycket före. Oavsett är detta en dag där alla kan meditera tillsammans. Vi lyfter tillsammans varandra och skapar den energi av lugn och energi som vi kan behöva under denna höst.

Vi startar upp med allmän information om meditation. Under dagen varvar vi 31-minuters meditationer med raster emellan samt ger dig vägledning under dagen.

Birgitta som är kursledare startade med Kundaliniyoga och meditation 2002 och har sedan dess ständigt fördjupat sig i yogan. Hon har genom åren genomgått flera kurser med längre 31-minuters meditationer som görs i 40 dagar eller 120 dagar varje dag. Kundaliniyogan har ca 1000 olika meditationer att välja mellan, alla med ett syfte att du ska komma i kontakt med dig själv och därmed känna en djupare kontakt med alltet/det oändliga inom dig och utanför dig. Bl a finns kurser som 21-stages of meditation, SNR – Sat Nam Rasayan – den yogiska healingtekniken och ett flertal andra kurser inom kundaliniyogan som hjälper oss att uppleva mer av den självsensoriska människan. Att känna in i dig och möta det som finns i dig för att medvetandegöra och transformera det som är. Här får du som redan gått en Level 1-utbildning möjlighet att återknyta till en helande process inom dig och du som är ny inom Kundalinyogan får en möjlighet att känna efter hur vi gemensamt kan lyfta varandra från mörker till ljus. 

Denna dag ger dig starten på en 40-dagars meditation som du kan följa dagarna efter. Kanske ett sätt att bättre klara höstens utmaningar.

Sopplunch ingår i priset.

Blessed divine within me, around me, and in all living beings.

It is Thy will I must perform today, tomorrow, and as long as I live and breathe. To understand your vastness, to understand your grace, and to understand Thy power within me. 

As Thou dwell within me, give me the strength to be pure, graceful, radiant that I may deal with the world with kindness, compassion and care, and make my body as Thy temple.

Be with me, walk with me, talk with me and be with me.

I shall be grateful.

Sat Nam.

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu
> Vägbeskrivning.

Boka den här kursen

Alla fält markerade med * måste fyllas i för att registreringen skall kunna genomföras!

Har du några besvär det är bra för oss kursledare att känna till? T.ex. högt blodtryck, smärtor. Ange det i rutan nedan.

Jag accepterar yogainstitutet.nu integritetsvillkor *

Kursledare


Birgitta Hedman driver Yogainstitutet. Hon har haft yogagrupper sedan 2002 och ständigt vidareutbildat sig. Hon är KRI certifierad Kundaliniyogalärare, Level 1 Professional Teacher Trainer, Mediyogaterapeut & gravidyogalärare, taktil massör enligt Takti Pro och utbildad i gong via Don Conreaux.