Laddar Kurser

Detaljer

Datum:
16 september
Tid:
17:00 - 18:15
Pris:
300kr/2 ggr
Kurser Kategori:

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu

« Till schemat « Fler kurser

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Kundaliniyoga för ett starkare immunförsvar och minskad stress, 2 ggr


Detaljer

Datum:
16 september
Tid:
17:00 - 18:15
Pris:
300kr/2 ggr
Kurser Kategori:

Välkommen till två tillfällen med Kundaliniyoga för att minska stressen med hjälp av andning, mjuka yogaövningar och skön avslappning och avslutas med en meditation. Tillsammans provar vi en del av dom kraftfulla verktyg som denna hjärtliga yogaform erbjuder för att minska på vår vardagsstress. Långvarig stress påverkar vår hälsa negativt men med övningarnas, andningens, avslappningens och meditationens hjälp kan vi finna vår yttre och inre styrka och lära vår kropp och vårt sinne att växla mellan på och av, ansträngning och avspänning. Vi nosar också på lite yogiska hälsoknep i vardagen. Hoppas vi ses!

Kursen tar utifrån rådande omständigheter in färre anmälningar, vi håller avstånd och är utan förkylningssymtom när vi ses. 

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu
> Vägbeskrivning.

Kursledare


Lotta Edquist Moberg jobbar som förskollärare. Hon blev under våren 2020 certifierad Kundaliniyogalärare på Level1 på Yogainstitutet i Karlstad. Med lärare från Karlstad, Stockholm, Italien och USA blev utbildningen en fantastisk början på något nytt. En ögonöppnare som heter duga.