Laddar Kurser

Detaljer

Datum:
2 augusti
Tid:
18:45 - 20:00
Pris:
450kr/3 ggr
Kurser Kategori:

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
+ Google Map
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu

Kursledare

Lena Byström
Telefon:
073-421 61 65
E-post:
l.bystrom@hotmail.com

« Till schemat « Fler kurser

Kundaliniyoga för inre energi och balans med Lena B start månd 2 aug kl. 18.45-20.00, 3 ggr, online/på plats


Detaljer

Datum:
2 augusti
Tid:
18:45 - 20:00
Pris:
450kr/3 ggr
Kurser Kategori:

Sommarens härliga känsla kan du bevara lite längre med 3 energipass som lyfter dig på
insidan. I den här kursen får du fylla på din kropp med energi genom eldandning och övningar
för rygg, nacke, axlar och mage. Efter passet kommer du att få en guidad avslappning samt
vila till gongens läkande vibrationer.
Vi avslutar med en meditation som stillar sinnet, gör dig lugn och fokuserad.

Kundaliniyoga är för alla oavsett förutsättningar. Kundaliniyoga är en fysik mental och andlig
form av yoga som består av rörelser, andnings och fokuseringstekniker, avslappning och olika
typer av meditationer. Det är enkla men kraftfulla tekniker där du i egen takt stärker dig själv,
finner lugnet på insidan samtidigt som kropp och sinne blir mer flexibelt och uthålligt. Vi
tränar vår närvaro i stunden vilket ger positiva effekter i din vardag.

 

Kursledare: Lena Byström

 

INFO OM ONLINE-YOGAN:

För onlineyogan kommer du att bjudas in i en Facebook-grupp som heter: Kundaliniyoga med Lena B HT21. För detta behöver du bli vän med Lena Byström på Facebook. Då kan hon bjuda in dig. Meddela om du inte har Facebook så löser vi det på ett annat sätt för dig med inspelning. 

Du har alltid tillgång till din onlineyoga under den kurs du går hos oss och kan göra den när du vill på dygnet. Sedan plockar vi bort dig ur Facebook-gruppen då kursen är slut.

Vi har yogamattor i ull, sittkuddar och filtar i lokalen, men vill du tar du med egen matta, filt och sittkudde så här i Corona-tider.

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
+ Google Map
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu
> Vägbeskrivning.

Boka den här kursen

Alla fält markerade med * måste fyllas i för att registreringen skall kunna genomföras!

Har du några besvär det är bra för oss kursledare att känna till? T.ex. högt blodtryck, smärtor. Ange det i rutan nedan.

Jag accepterar yogainstitutet.nu integritetsvillkor *

Kursledare


Lena Byström är KRI-certifierad Kundaliniyogalärare level 1 och gick Yogalärarutbildningen 2020-2021 på Yogainstitutet i Karlstad. Hon har 40 års erfarenhet av Transcendental meditation av Maharishi Mahesh yogi teknik. Hon är även diplomerad Deekshagivare genom Oneness University, Ann-Sofie Nilsson