- Detta evenemang har redan ägt rum.
Kundaliniyoga med Lena Nyberg start 25 nov, 4 ggr, Online eller på plats i lokalen.
Välkommen till en minikurs på 4 ggr!
Här guidar jag dig igenom några av de grundtekniker med yoga- och andningsövningar, avslappning och meditation. Vi saktar ner världen inom oss och tillsammans ger vi yogaövningarna en möjlighet att hjälpa vår kropp och sinne att slappna av.
Här guidar jag dig igenom några av de grundtekniker med yoga- och andningsövningar, avslappning och meditation. Vi saktar ner världen inom oss och tillsammans ger vi yogaövningarna en möjlighet att hjälpa vår kropp och sinne att slappna av.
Denna minikurs är perfekt för dig som känner dig osäker inför om yoga är något för dig, men vill prova på. Genom att gå denna minikurs har du fått kunskaper så att du kan fortsätta i våra grupper som vi börjar till våren.
Kursledare: Lena Nyberg, KRI-certifierad Kundaliniyoga- och meditationslärare