Kundaliniyoga & Nervsystemsreglering med Caroline start 27 augusti kl 17.00-18.15, 8 ggr vecka 35-42

Pris: 1390kr

Välkommen till en transformerande yogakurs i Kundaliniyoga & Nervsystemsreglering

Denna kurs är särskilt utformad för dig som vill minska stress, återfå inre stabilitet och stärka din motståndskraft i vardagen. 

Genom kraftfulla tekniker från kundaliniyogan – såsom andningsövningar, fysiska sekvenser (kriyor), meditation och mantran får du kontakt med dig själv. Vi arbetar med verktyg som reglerar det autonoma nervsystemet och hjälper kroppen att gå från kamp- eller flyktläge till ett tillstånd av lugn och återhämtning.

Inga förkunskaper krävs – alla är välkomna

Kursledare: Caroline Furudal

Du kan utnyttja ditt friskvårdsbidrag  t ex från Epassi eller Wellnet. 

Kursen ges bara på plats.