Kundaliniyoga och ditt chakrasystem med Jenny, 8 ggr, start söndag 15 okt kl 15.00-16.30 på plats/online

Pris: 1250 kr/8 ggr, uppehåll 12/11 och 10/12

Chakrasystemet är kroppens grundläggande energisystem, som härrör från forntida yoga vetenskap. Chakra betyder hjul och är subtila och dynamiska energifält. De påverkar oss känslomässigt, mentalt och fysiskt. När energin rör sig fritt genom chakrana stimuleras vår mentala, fysiska och andliga hälsa på ett positivt sätt. När det finns blockeringar upplever vi obalanser av olika slag. Allt hänger samman och inget chakra fungerar isolerat från övriga. Något chakra är ofta dominerande och då påverkar det vår personlighet och utstrålning.

Jag vill bjuda in dig till att delta i en kurs där du kommer att utforska chakrasystemet genom fysiska övningar, meditation och djupavslappning till gong. Under kursen kommer vi fokusera på ett chakra per kurstillfälle.

Med ökad medvetenhet och kunskap om chakrasystemet kommer du kunna utforska hur just ditt chakrasystem är balanserat. Det kommer ge dig möjlighet att se vad du behöver mer eller mindre av i din tillvaro.

Kursledare: Jenny Sundin, KRI-certifierad Kundaliniyogalärare Level 1

Feed-back från tidigare kursdeltagare