Laddar Kurser

Detaljer

Datum:
15 juni
Tid:
09:30 - 16:30
Pris:
750kr
Kurser Kategori:

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
Karlstad, Sverige 652 22 Sverige
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu

Kursledare

Monica Holm
E-post:
monkan63@gmail.com

« Till schemat « Fler kurser

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Medicinsk yoga inspirationsdag 15 juni


Detaljer

Datum:
15 juni
Tid:
09:30 - 16:30
Pris:
750kr
Kurser Kategori:

Möt Monica Holm som har gjort två forskningsstudier på yoga och stress och som arbetat med yogan på vårdcentral.

Utifrån västerländsk anatomi och tanken om chakrasystemet går hon igenom ett pass som stärker rygg, axlar och nacke samt ett Liggande yogapass och fördjupar oss i andningen.

Denna dag vänder sig till dig som utövar yoga, leder yogaklasser eller bara är nyfiken på kraftfullheten i mycket enkla yogaövningar.
Efter detta är tanken att Du ska kunna erbjuda ett Liggande yogapass och se till vilka det kan passa, samt ha ytterligare kunskap kring hur andningen påverkar oss. För dig som ännu inte är yogalärare är detta ett tillfälle att känna på goda effekter av yogans enkla men kraftfulla tekniker och hur du själv kan använda dem i din vardag. 

Tid: 09.30 – 16.30

Kostnad: 750 kr, Yogitefika ingår i priset.

Lunch äter vi endera ute på restaurang i närheten, 10 min gångväg eller så går det att ta med mat och värma på Yogainstitutet.
Anmälan sker här nedan.

Kursledare: 
Monica Holm har som sjukgymnast forskat på och jobbat med Medicinsk yoga på Nora Vårdcentral i över 10 år. Hon driver nu ett företag inom kroppsterapier såsom yoga och Rosenmetoden och arbetar som konsult till vårdcentralen med yoga.

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
Karlstad, Sverige 652 22 Sverige
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu
> Vägbeskrivning.