Medicinsk yoga med Dima 19 mars enstaka tillfälle kl 17.15-18.30

Pris: 200kr

Den 19 mars bjuder Dima in till en stund av Medicinsk yoga där vi tillsammans fokuserar på att väcka och sprida energi i kroppen.

Ibland behöver vi bara stanna upp en stund. Andas djupare. Mjuka upp kroppen och låta energin få börja flöda igen. Under denna yogastund guidar jag dig genom lugna rörelser, andning och närvaro som hjälper kroppen att släppa spänningar och fylla på med ny kraft. Du behöver inte vara vig eller ha någon tidigare erfarenhet kom precis som du är. Det här är en stund för återhämtning, balans och för att ge dig själv lite extra omtanke. Kanske känner du efter passet att kroppen känns lättare, sinnet lite klarare och energin mer levande.

Varmt välkommen att vara med och sprida energi i kroppen tillsammans. ag ser fram emot att dela denna stund med dig.