Laddar Evenemang

Mind & meditation en dag för ett lugnare sinne lördag 13 jan

Anmälan till detta evenemang är stängd

Pris: 590 kr

Starta året med att meditera. Hela världen behöver ett kreativt och lugnare sinne. Vem kan du förändra? Bara dig själv. Alla kan vi bidra med ett energirikt lugn som vi kan sprida. Det gör skillnad för dig och du sprider små ringar på vattnet till de du har runt omkring dig.

Vi kommer ha teori omkring meditation och vårt mind, vårt sinne. Detta är en del av vår yogalärarutbildning. Naturligtvis blir det mycket meditation denna dag och vi gör även fysisk yoga för att förbereda oss att sitta still och meditera.

Är du riktigt morgonpigg startar du med oss övriga kl 06.10-08.30 då vi har Aquarian sadhana. Då gör vi yoga och chantar mantrasånger i en timme. Det är en fantastisk start på dagen – en så härlig upplevelse. 

Tid: 09.30-16.30 (alternativt 06.10-18.00)

Du kan välja om du är med fram till 16.30 eller om du även vill vara med på ett yogapass som en av våra blivande yogalärare håller. I så fall slutar dagen kl 18.00.

Anmälan senast torsdag 11/1 pga att lunch ingår i priset, så att vi hinner förbereda.

Det går att delta även online.

 

Kursledare: 

Birgitta Hedman (förmiddagen).

Sada Sat Kaur (eftermiddagen online)

 


13 januari
lördag kl. 09:30 - 16:30

Kurstid och pris

Kursledare

Birgitta Hedman

Plats

Yogainstitutet

Sveagatan 14
Karlstad, Karlstad 652 22 Sverige

+ Google Map