Laddar Kurser

Detaljer

Datum:
5 januari
Tid:
15:00 - 17:00
Pris:
250kr/enstaka tillfälle
Kurser Kategori:

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu

Kursledare

Sonja Österlund
Telefon:
073-1546454
E-post:
sonja.yogainstitutet@gmail.com

« Till schemat « Fler kurser

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Öppna hjärtat och släpp in glädje, kreativitet och lätthet i sinnet 5 jan


Detaljer

Datum:
5 januari
Tid:
15:00 - 17:00
Pris:
250kr/enstaka tillfälle
Kurser Kategori:
Öppna hjärtat och släpp in glädje, kreativitet och lätthet i sinnet. Söndag 5/1 kl. 15-17

 

Välkommen på en härlig yogastund med mantra-meditation med rörelser – Celestial communications, med fokus på att öppna vårt hjärta och släppa blockeringar för att få in mer glädje, kreativitet och flöde i livet.  

 

Vi värmer upp med ett lugnt yogapass för att sedan göra några olika mantra-meditationer med armrörelser – Celestial communications.

Genom att kombinera rörelse, sång och mudras (hand och armrörelser) kan vi stärka vår hjärna och få hjälp att transformera stress till lugn och stillhet samtidigt som vi öppnar upp flödet för kreativitet och glädje.

”Celestial communication is the greatest wonder food for healing the body, mental intelligence, creativity and to uplift the soul and increase the inflow of spirit”  Yogi Bhajan June 9, 1987

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu
> Vägbeskrivning.

Kursledare


Sonja Österlund är KRI certifierad Kundaliniyogalärare enligt Yogi Bhajan sedan 2008, Childplay yogainstruktör. Medlem i SKY - Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbund. Utbildad i healingtekniken Sat nam rasayan och har gått tre av fem Level 2 i Kundaliniyoga.