Laddar Kurser

Detaljer

Datum:
24 juni
Tid:
13:00 - 16:00
Pris:
500kr för dig som gått gravidyogautb och 700 kr inkl material med kurskompendium och 3 ljudfiler för dig som inte gått en tidigare kurs
Kurser Kategori:

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
Karlstad, Sverige 652 22 Sverige
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu

Kursledare

Birgitta Hedman
Telefon:
070 - 23 77 894
E-post:
birgitta@yogainstitutet.nu

« Till schemat « Fler kurser

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Paryoga/Förlossningsförberedande kurs 24 jun


Detaljer

Datum:
24 juni
Tid:
13:00 - 16:00
Pris:
500kr för dig som gått gravidyogautb och 700 kr inkl material med kurskompendium och 3 ljudfiler för dig som inte gått en tidigare kurs
Kurser Kategori:

Hur kan partnern vara ett stöd under förlossningen?

(Partner här räknas till den person som ska vara med dig vid förlossningen. Det rekommenderas inte att föda själv. Det kan alltså vara din syster, kompis el liknande om du inte har en partner och det går bra även att komma själv.)

Kom till en kurs där båda parter får träna andningsteknik, göra ett yogapass tillsammans för att finna in in lugnet, träna avslappning och mild massage. Är det något som gör stor skillnad innan vi ska föda så är det att träna närvaro, andning och avslappning. Vi behöver egentligen träna det för att också kunna ge vidare till våra barn. En träning för livet och framförallt livets största ögonblick. Med mild massage stimuleras oxytocinet som är lugn och ro- hormonet som i sin tur stimulerar sammandragningarna när det är dags att föda. Avslappningen blir djupare och födandet flyter i regel på bättre. 

Vi går även kort igenom bebismassagen som är bra att kunna den första tiden för att ge bebis trygghet och hjälpa båda att knyta an bättre till det nya livet. 

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
Karlstad, Sverige 652 22 Sverige
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu

Kursledare


Birgitta Hedman driver Yogainstitutet. Hon har haft yogagrupper sedan 2002 och ständigt vidareutbildat sig. Hon är KRI certifierad Kundaliniyogalärare, Level 1 Professional Teacher Trainer, Mediyogaterapeut & gravidyogalärare, taktil massör enligt Takti Pro och utbildad i gong via Don Conreaux.