Laddar Kurser

Detaljer

Datum:
24 augusti, 2021
Tid:
19:15 - 20:30
Pris:
70kr
Kurser Kategori:

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu

Kursledare

Erika Janske
Telefon:
070-217 44 00
E-post:
erika.janske@hotmail.se

« Till schemat « Fler kurser

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Prova-på Kundaliniyoga med Erika ”Grunda, lugna och centrera” 24 aug 19.15-20.30 online/på plats


Detaljer

Datum:
24 augusti, 2021
Tid:
19:15 - 20:30
Pris:
70kr
Kurser Kategori:

Välkommen att prova på Kundaliniyoga med Erika! Du som är nyfiken och aldrig testat, du som känner att din kropp och ditt sinne behöver en lugn och skön stund, du som redan fastnat för dom fantastiska verktyg som kundaliniyogan skänker dig – Ser fram emot att träffa just dig!

Passet blir ett enkelt pass där alla kan delta, oavsett förutsättningar och erfarenhet. Passet innehåller andningsteknik, yogaövningar, avslappning och avslutas med en meditation. Vi lär vår kropp att växla mellan på och av, ansträngning och avspänning.

Grunda lugna och centrera är kursrubriken. Det kommer bli en kurs där vi med hjälp av yogan hittar det stabila i oss själva och hittar det stöd som behövs utifrån där du befinner dig just nu. När du hittat din grund, ditt lugn och ditt centrum står du bättre rustad för det som kommer i din väg.

Kursen tar utifrån rådande omständigheter in färre anmälningar, vi håller avstånd och är utan förkylningssymtom när vi ses.

Om du inte kan komma är vi tacksamma om du avbokar platsen i förväg tack!

Vi ser fram emot att möta dig!

Varmt välkommen!

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu
> Vägbeskrivning.

Kursledare


Erika är KRI-certifierad kundaliniyogalärare  enligt Yogi Bhajan, utbildad på Yogainstitutet i Karlstad. Hon har gått Kundaliniyoga Teacher Training Level 1 med huvudlärarna Sada Sat Singh och Sada Sat Kaur från Italien/USA. Under våren har Erika även gått Kundaliniyoga Teacher Training Level 2, Aut