Starta året med Meditation med Långa Ek Ong Kar – För Frid och Fred 12 jan, kl 10.00-12.45

250 kr

Meditation med Långa Ek Ong Kar – För Frid och Fred

Starta det nya året med en kraftfull och transformerande meditation som skapar en djup förankring i enhet och harmoni. Vi bjuder in dig att delta i en 2,5-timmes meditation med Långa Ek Ong Kar – en mantra-meditation som vibrerar i frekvensen av att vi alla är ett. 

Varför meditera?

Att meditera är som att städa invändigt. Att fokusera på något hjälper oss att träna vår uppmärksamhet och vår medvetna närvaro. Att göra det med ett mantra hjälper till att hålla fokus och vi gör det monotont på samma ton. Att använda din egen röst hjälper också till att stärka ditt halschakra, din egen inre kommunikation och det som är sant för dig.

Varför Långa Ek Ong Kar?
Mantrat har förmågan att expandera medvetandet och koppla oss till det oändliga. Orden “Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe Guru” betyder ungefär: ” En skapare skapade denna skapelse. Sanning är dess identitet. Obeskrivlig är denna visdom”.

Bakom allt som är skapat i hela universum finns bara en och samma energi/kraft. Du är en del av den energin/kraften, det som är din sanna identitet. Den oändliga visdomen som finns i detta går inte att beskriva. Genom meditationen sätter vi oss i kontakt med den enegin som finns inom allt och alla runt omkring oss i hela universum. Du kan även tänka dig själv som en vattendroppe som återförenas med det stora havet och på så vis känner en djupare inre frid inom dig. 

Denna dag använder vi meditationen som en start på nya året och som en slags fredsmeditation där vi sätter intentionen att skapa frid i våra sinnen och fred på jorden. Vi mediterar tillsammans för att sprida vår kollektiva energi av kärlek, ljus och harmoni.

Vi har yogamatta, sittkudde och filt. Medtag gärna en vattenflaska.

Du guidas in i meditationen, så oavsett om du är nybörjare eller erfaren inom meditation är du varmt välkommen.

Låt oss börja det nya året tillsammans i enhet och förenas i intentionen att skapa en fredligare och mer harmonisk värld.

Vi ser fram emot att meditera med dig!

Med ljus och kärlek,
Birgitta, Sonja & Lena B