Laddar Kurser

« Till schemat « Fler kurser

Yinyoga med gongens vibrationer med Ing-Marie den 19/12 kl 17.00-18.15, enstaka tillfälle endast på plats i lokalen


Detaljer

Datum:
19 december
Tid:
17:00 - 18:15
Kostnad:
250kr enstaka tillfälle med gong
Kurser Kategorier:
,
Här blir det yinyoga med en gongavslappning efteråt.
 
Yinyoga är en blandning av yoga, traditionell kinesisk medicin och mindfulness. Yin är den ena sidan av Yin och Yang. Yin representerar svalka, avslappning och varande. Yang är den andra sidan och Yang står för värme, fart, målmedvetenhet, prestation, tävling och styrka. Yin är behållaren och den som håller i det som rör sig. Yin är det som finns under ytan, skuggsidan. Yang står för sol, värme och snabb energi. I våra liv behöver vi både Yin och Yang men i den tillvaro vi lever i idag har de flesta ett överskott av Yang och en brist på Yin. I Yinyoga fokuserar vi på kroppens yin-delar såsom leder, bindväv, ligament och inre organ. Alla Yinyogaställningar utförs sittande eller liggande och hålls en längre stund, 3-5 minuter. Ingen förkunskap krävs. Yogan utförs varsamt och i medveten närvaro efter din egen dagsform och förmåga. 
 
Kursledare: Ing-Marie Rönnbäck är leg. fysioterapeut och utbildad i Yinyoga. Hon är även Kundaliniyogalärare och Medicinsk yogautbildad på Yogainstitutet i Karlstad. 
 
Om du har friskvårdsbidrag som du vill utnyttja, ange det i fritextfältet, tack!

OBS! DETTA TILLFÄLLE GES ENDAST PÅ PLATS – EJ ONLINE!

För frågor kan du ringa 070-23 77 894 eller e-posta birgitta@yogainstitutet.nu 

 

Varmt välkommen, precis som du är!

 

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
+ Google Map
Telefon:
0702377894
Webbplats:
Visa Plats-webbplats
> Vägbeskrivning.

Boka den här kursen

Alla fält markerade med * måste fyllas i för att registreringen skall kunna genomföras!

Har du några besvär det är bra för oss kursledare att känna till? T.ex. högt blodtryck, smärtor. Ange det i rutan nedan.

Jag accepterar yogainstitutet.nu integritetsvillkor *


Kursledare


Ing-Marie Rönnbäck är leg fysioterapeut och utbildad i Yinyoga. Hon är även Kundaliniyogalärare och Medicinsk yogautbildad på Yogainstitutet Karlstad.