Laddar Kurser

Detaljer

Datum:
6 oktober
Tid:
15:30 - 16:20
Pris:
550kr/4 ggr
Kurser Kategori:

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
+ Google Map
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu

Kursledare

Ing-Marie Rönnbäck
Telefon:
070-441 16 03
E-post:
ing-marie@harmoniochstyrka.se

« Till schemat « Fler kurser

Yinyoga med Ing-Marie start onsd 6 okt 15.30-16.20, 4 ggr, endast på plats i lokalen


Detaljer

Datum:
6 oktober
Tid:
15:30 - 16:20
Pris:
550kr/4 ggr
Kurser Kategori:
Välkommen på en kurs i Yinyoga!
 
Yinyoga är en blandning av yoga, traditionell kinesisk medicin och mindfulness.
Yin är den ena sidan av Yin och Yang.
Yin representerar svalka, avslappning och varande. Yang står för värme, fart, målmedvetenhet, prestation, tävling och styrka. Yin är behållaren och den som håller i det som rör sig. Yin är det som finns under ytan, skuggsidan. Yang står för sol, värme och snabb energi. I våra liv behöver vi både Yin och Yang men i den tillvaro vi lever i idag har de flesta ett överskott av Yang och en brist på Yin.  
I Yinyoga fokuserar vi på kroppens yin-delar såsom leder, bindväv, ligament och inre organ. Alla Yinyogaställningar utförs sittande eller liggande och hålls en längre stund, 3-5 minuter. Ingen förkunskap krävs. Yogan utförs varsamt och i medveten närvaro efter din egen dagsform och förmåga. 
Välkommen med din anmälan!
 
Kursledare: Ing-Marie Rönnbäck är leg. fysioterapeut och utbildad i Yinyoga. Hon är även Kundaliniyogalärare och Medicinsk yogautbildad på Yogainstitutet i Karlstad. 
 

OBS! DENNA KURS GES ENDAST PÅ PLATS – EJ ONLINE!

Det går att ansluta till en grupp i efterhand också. För frågor kan du ringa 070-23 77 894 eller e-posta birgitta@yogainstitutet.nu

 

Vi följer Folkhälsomyndighetens riktlinjer och gör de förändringar som krävs.
Läs mer här om Covid 19-information (länk)

 

Varmt välkommen, precis som du är!

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
+ Google Map
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu
> Vägbeskrivning.

Boka den här kursen

Alla fält markerade med * måste fyllas i för att registreringen skall kunna genomföras!

Har du några besvär det är bra för oss kursledare att känna till? T.ex. högt blodtryck, smärtor. Ange det i rutan nedan.

Jag accepterar yogainstitutet.nu integritetsvillkor *


Kursledare


Ing-Marie Rönnbäck är leg fysioterapeut och utbildad i Yinyoga. Hon är även Kundaliniyogalärare och Medicinsk yogautbildad på Yogainstitutet Karlstad.