Laddar Kurser

« Till schemat « Fler kurser

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Dagsutflykt med yoga, meditation, vandring och gongbad vid Acksjön 26 sep


Detaljer

Datum:
26 september
Tid:
09:30 - 16:00
Pris:
700kr inkl lunch och fika
Kurser Kategorier:
,

Ge dig en meditativ start på hösten – ute och inne!

En yoga- och vandringsdag med Breath-walk (andningspromenad), gongbad och god vegetarisk lunch och fika vid Acksjö gamla skola.

Vi startar dagen med ett yogapass i Acksjö gamla skola. Därefter vandrar vi Acksjöleden längs det porlande vattnet vid Herrån, stannar upp och mediterar en stund i grönskan. Vi äter en god vegetarisk lunch. På eftermiddagen blir det ett härligt gongbad med en avslutande meditation.

Är du vinterbadare kanske du vill avsluta dagen med ett dopp i vackra Acksjön. 

Hoppas vi ses till en yogadag fylld av prana – livskraft och tekniker för att skapa lugn och energi!

 

Vi följer Folkhälsomyndighetens riktlinjer och gör de förändringar som krävs.
Läs mer här om Covid 19-information (länk)

 

Varmt välkommen, precis som du är!

 

Kursledare


Birgitta Hedman driver Yogainstitutet. Hon har haft yogagrupper sedan 2002 och ständigt vidareutbildat sig. Hon är KRI certifierad Kundaliniyogalärare, Level 1 Professional Teacher Trainer, Mediyogaterapeut & gravidyogalärare, taktil massör enligt Takti Pro och utbildad i gong via Don Conreaux.