Laddar Kurser

Detaljer

Datum:
4 september
Tid:
09:30 - 16:30
Pris:
750kr inkl lunch och fika
Kurser Kategorier:
,

Plats

Acksjöns skola – Start för acksjöleden
Acksjön 355
660 60 Molkom,
Sverige
+ Google Map

Kursledare

Birgitta Hedman
Telefon:
070 - 23 77 894
E-post:
birgitta@yogainstitutet.nu

« Till schemat « Fler kurser

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Yoga, Meditation, Vandring och gongbad vid Acksjön 4 sep


Detaljer

Datum:
4 september
Tid:
09:30 - 16:30
Pris:
750kr inkl lunch och fika
Kurser Kategorier:
,

Ge dig en meditativ start på hösten – ute och inne!

Denna dag har jag länge velat skapa. En vandring med Breath-walk (andningspromenad) och lite yoga stående, en meditativ vandring längs Prostgårdsälven i närheten av Acksjön där vi går längs det porlande vattnet, stannar upp och mediterar en stund i grönskan för att senare bege oss till Acksjö gamla skola utanför Molkom. Där gör vi yoga och äter lunch tillsammans. På eftermiddagen blir det ett härligt gongbad med en avslutande meditation.

Om du vill avsluta dagen med ett dopp i Acksjön och låta vattnet omsluta dig en stund innan du beger dig hemåt så är du varmt välkommen att göra det!

Hoppas vi ses till en yogadag fylld av prana – livskraft och tekniker för att skapa lugn och energi!

 

 

Vi följer Folkhälsomyndighetens riktlinjer och gör de förändringar som krävs.
Läs mer här om Covid 19-information (länk)

 

Varmt välkommen, precis som du är!

 

Kursledare


Birgitta Hedman driver Yogainstitutet. Hon har haft yogagrupper sedan 2002 och ständigt vidareutbildat sig. Hon är KRI certifierad Kundaliniyogalärare, Level 1 Professional Teacher Trainer, Mediyogaterapeut & gravidyogalärare, taktil massör enligt Takti Pro och utbildad i gong via Don Conreaux.