Laddar Kurser

Detaljer

Datum:
20 september
Tid:
10:00 - 13:00
Pris:
380kr/gg
Kurser Kategori:

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu

Kursledare

Maria Östergren
Telefon:
070-648 52 61
E-post:
ostergren.maria@gmail.com

« Till schemat « Fler kurser

Yoga som stresshantering 4 fristående tillfällen med Maria


Detaljer

Datum:
20 september
Tid:
10:00 - 13:00
Pris:
380kr/gg
Kurser Kategori:
Vill du lära dig enkla, effektiva metoder att hantera stressen i din vardag? Här ges fyra sköna workshops där vi prövar olika yogatekniker som kan minska stress och oro både på kort och lång sikt. Fysiska övningar och meditationer varvas med teori om stress och stresshantering. 
 
Tillfällena bildar tillsammans en hel kurs, men det går också att gå på enstaka tillfällen eftersom de även fungerar som fristående workshops. Kursen ges både på plats på Yogainstitutet, där vi självklart håller rekommenderad distans och hygien, och on-line via Facebook eller Vimeo.
 
Pris: 380 kr per tillfälle eller 1400 kr för hela kursen. Meddela i öppna rutan om du vill gå hela kursen eller endast bokar ett enstaka tillfälle och i så fall vilket tillfälle du vill boka in.
De 4 tillfällena är 5/9, 20/9, 11/10, 18/10
 
Kontakt till kursledare: tel 070-648 52 61 eller ostergren.maria@gmail.com

Plats

Yogainstitutet
Sveagatan 14
652 22 Karlstad, Karlstad
Sverige
Telefon:
0702377894
Webbplats:
www.yogainstitutet.nu
> Vägbeskrivning.

Boka den här kursen

Alla fält markerade med * måste fyllas i för att registreringen skall kunna genomföras!

Har du några besvär det är bra för oss kursledare att känna till? T.ex. högt blodtryck, smärtor. Ange det i rutan nedan.

Jag accepterar yogainstitutet.nu integritetsvillkor *

Kursledare


Kursen hålls av Maria Östergren som är lärare i kundaliniyoga och medicinsk yoga. Maria är journalist och kommunikatör, men har sadlat om mitt i livet och utbildar sig nu till psykolog på Karlstads universitet.