Laddar Kurser

Detaljer

Börjar:
29 april kl. 15:00
Slutar:
2 maj kl. 15:30
Pris:
2500kr för kursen (early-birdpris före 15 april. Därefter 2700 kr Boende bokas med Ängsbacka. se priser för mat o boende här nedanför
Kurser Kategori:

Plats

Ängsbacka kursgård

660 60 Molkom,
Sverige
+ Google Map

« Till schemat « Fler kurser

Yogaretreat – Återhämtning & Nystart 29 apr-2 maj


Detaljer

Börjar:
29 april kl. 15:00
Slutar:
2 maj kl. 15:30
Pris:
2500kr för kursen (early-birdpris före 15 april. Därefter 2700 kr Boende bokas med Ängsbacka. se priser för mat o boende här nedanför
Kurser Kategori:

Behöver du återhämtning efter det senaste året?

Vi skapar utrymmet för dig där du kan nystarta dig själv, göra en vårrengöring inifrån och ut, slappna av och återhämta dig själv! Kundaliniyogans tekniker är effektfulla och på kort tid kan du känna hur du återfår din kraft, får ny energi och ett behagligt lugn.

Under denna retreat varvar vi med:

  • Kundaliniyoga/Medicinsk yoga
  • Gongbad (djupavslappning till gongar)
  • Meditationer 
  • God vegetarisk stärkande och vitaliserande mat
  • Andningstekniker som stärker hälsan
  • Breath-walk utomhus
  • Chanting av mantrasånger både i arla morgonstund och kring lägerelden
  • Härlig natur och skog att vandra i runt omkring.
  • Badsjö finns i närheten om du vill ta årets första dopp på första maj!
  • Du får med dig ett yoga-kit med pass och meditationer att fortsätta stärka dig i 40 dagar efteråt. Så att du kan förlänga den härliga känslan efter retreaten!

 

 

Detta kan även vara en start på en längre utbildning i Kundaliniyoga och Medicinsk yoga för dig som önskar gå. (se mer information om utbildningen i denna länk)

Vi kommer gå igenom grunderna för att starta 1 år av personlig utveckling för dig. Om du väljer att fortsätta efter denna retreat drar vi av 1250 kr på kurspriset på Yogalärarutbildningen så att du eg bara betalar 1250 kr för retreaten plus boende och mat.

 

 

 

Kurstid: 29 april (start kl 15.00 på eftermiddagen) – 2 maj kl 15.30
Plats: Ängsbacka Kursgård i Molkom, 3 mil NO om Karlstad
Pris: Early-bird 2 500 kr (före 15 april, därefter 2 700 kr)

Mat och boende:

3270 kr Enkelrum (efter EB-pris: 4110)

2640 kr Dubbelrum (efter EB-pris: 4750)

2250 kr 4-6-bäddsrum (efter EB-pris: 4090)

Externt boende (här ingår mat och varandet på Ängsbacka 1 770 kr)

Eftersom det är begränsat med enkelrum är det bra att du anmäler dig så snart som möjligt om du önskar det. Du kan alltid höra med Ängsbacka om de kan ordna något, även om det inte verkar finnas kvar vid bokningen. 

Vi kommer vara en liten grupp där vi kan hålla distans mellan mattorna så att alla får 10 kvm var. Vi kommer kunna äta på olika platser och hålla distans genom att även äta utomhus om vädret tillåter. Du väljer själv om du vill bo i enkelrum, dubbelrum eller i 4-6-bäddsrum. 

 

 

Kursledare:

Birgitta Hedman: Yogainstitutet i Karlstad, Professional Kundaliniyoga Teacher Trainer, Gongspelare, Taktil massör

Sonja Österlund: Certifierad Kundaliniyogalärare som arbetar på Yogainstitutet

 

Boka den här kursen

Alla fält markerade med * måste fyllas i för att registreringen skall kunna genomföras!

Har du några besvär det är bra för oss kursledare att känna till? T.ex. högt blodtryck, smärtor. Ange det i rutan nedan.

Jag accepterar yogainstitutet.nu integritetsvillkor *

Kursledare


Birgitta Hedman driver Yogainstitutet. Hon har haft yogagrupper sedan 2002 och ständigt vidareutbildat sig. Hon är KRI certifierad Kundaliniyogalärare, Level 1 Professional Teacher Trainer, Mediyogaterapeut & gravidyogalärare, taktil massör enligt Takti Pro och utbildad i gong via Don Conreaux.

Sonja Österlund är KRI certifierad Kundaliniyogalärare enligt Yogi Bhajan sedan 2008, Childplay yogainstruktör. Medlem i SKY - Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbund. Utbildad i healingtekniken Sat nam rasayan och har gått tre av fem Level 2 i Kundaliniyoga.